39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第38章 超级体质(第2页)

【背桥经验+3o】

其中五项健身技能的经验增长幅度几乎达到3倍。

为了验证2o点体质的实际效果。

方诚在日常训练之后,又特意提高强度,进行极限式的加练。

在一个半小时之内,总共完成5oo个折刀俯卧撑,5oo个单腿深蹲,9o个背桥。

然后又手抓卧室门框,连续做了12o个引体向上,12o个悬垂举腿。

直至精疲力尽为止,才使用“潜能激”,满血复活。

这大概就是自己这具身躯,目前的体力极限了。

即使放在那些世界冠军级别的运动员中,也绝对属于佼佼者。

方诚暗自思忖,目光转向面板上某个呈灰色封印状态的技能。

“潜能激……”

如果不是为了赶进度,特意加练的话。

2o点体质用来应付以往两倍的训练强度,已然绰绰有余。

再加上精神属性提高后,解锁新技能相对变得容易许多。

或许可以考虑,保留潜能激的冷却时间,当做一张真正的底牌来使用……

念头飞快闪过。

方诚欣赏了下自己的身材,没有多耽搁。

随即穿上外套,拎起装衣物的袋子,便往外面走去。

这里是一间公共澡堂,开在居住的筒子楼旁边。

因为家里没有专用浴室,方诚平时想要淋浴的话,只能麻烦多跑几步路。

好在收费比较便宜,冲个热水澡,半小时以内仅需五块钱。

几个大妈坐在门口聊天,瞧见方诚出门,目光纷纷投过来。

“李婶好。”

方诚随口打了声招呼。

每次休息日做完晨练后,他都会来此冲澡,已经和澡堂老板娘很熟悉。

只不过这些中年妇女看人的目光实在太火辣,让他不禁有些汗颜。

“好,好,好。”

李婶笑容可掬,连连点头回应。

望着方诚离开的背影,目光满意,嘴里念叨:

“长得帅,身材好,还那么斯文干净,真是个棒小伙,能做我女婿该多好……”

听到她自言自语的嘀咕声,旁边一位大婶脸色微变。

随后压低嗓音,聊起八卦:

“我听人说,方诚那个死去的老爸是杀人犯,李家嫂子可要注意些哦。”

“是吗?”

李婶淡淡瞥了眼她:

“上回在菜市场,我怎么瞅见你和碧芸妹子拉家常,想介绍自家女儿给方诚认识呢?”

如果文物有执念  炮灰小可怜他深陷修罗场  被白切黑男配反攻略了  虫族之元帅夫夫  我和男七在线表演失忆  谋天下  贫道非备胎[穿书]  姻食成婚  囧空间  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥免费阅读全集目录  我的卡牌角色怎么谈恋爱了  颠攻,放开那个Omega  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥无弹窗  家猫们,捡个人  万人嫌Omega带崽跑路  大明:靖难遗憾?我一梦改之!  末世之执手  有事师父上[剑三]  绿茶恨嫁我送钱送男人送走她许知恩周聿傅峥目录  有天我的狗突然口吐人言  

热门小说推荐
我的前夫是总裁大人

我的前夫是总裁大人

苏晓北兢兢业业做着秘书的本职工作,一次误会被媒体当成了总裁的未婚妻。而也是这次误会,让苏晓北发现了总裁惊人的秘密,原来自己曾与总裁有段情缘,还有一个三岁的爱情结晶。发现了秘密的苏晓北,不知该何去何从?如果您喜欢我的前夫是总裁大人,别忘记分享给朋友...

重生1994

重生1994

重生1994简介emspemsp关于重生1994重生1994,姜昊回到了他的高中时代,面对时代的浪潮,姜昊只想说一句青春是我的,初恋是我的,钱是我的,一切都是我的。...

全能弃少在都市

全能弃少在都市

全能弃少在都市简介emspemsp关于全能弃少在都市杨桀,一个十分普通的学生却因为机缘巧合被抓到了国外,成为人体研究的素材几经生死,后得高人相助,意外获得神秘力量。他将成为华夏的传奇,佣兵界的神话,全能的兵王,而这一切,从他王者归来,回返华夏开始!...

快穿:心机BOSS日日撩

快穿:心机BOSS日日撩

耽美1V1双洁甜撩腹黑病娇又变态的神秘大BOSS!说好的需要苏鸿来拯救呢?为什么每个世界都要把他撩到发狂酱酱又酿酿!苏鸿听说我只要完成攻略任务,就能在帝国万花丛中过了?禁欲总裁宝贝儿别动,我全自动帮你完成。病娇教主心肝儿,任务累了,来我身上坐坐吧腹黑王爷爱妃且慢,长路孤寂,本王与你风里雨里!骚浪元帅我的征途,是和你在星辰大海里苏鸿大家都是男人!有话好好说!别动手!也别动那啥!!!如果您喜欢快穿心机BOSS日日撩,别忘记分享给朋友...

豪门重生:恶魔千金归来

豪门重生:恶魔千金归来

她本是名门千金,却流落在外十五年,被亲人找回却落入另一个阴谋圈套,最终惨死。重生十五岁,她挟着复仇的怒焰,养女伪善,她就亲手剥下她的人皮面,继母继妹贪婪,她就偏要将她们打回原形,渣男深情,给我圆润如果您喜欢豪门重生恶魔千金归来,别忘记分享给朋友...

强取豪夺:二少,求放过

强取豪夺:二少,求放过

强取豪夺二少,求放过简介emspemsp关于强取豪夺二少,求放过顾寻安又灌下满满一杯蓝色鸡尾酒,酒精冲上天灵盖,思绪整个陷入了眩晕和轻飘里,纤细的身子摇摇晃晃的,她眯着眼睛搜寻到了今晚的目标。吧台边上,姿态从容优雅的坐着一个西装男,身量高挑,双腿修长,酒吧昏暗迷离的灯光洒落在他侧脸上,深刻的勾勒出他俊美深邃的五官,尤其是那双斜飞的眉眼,冷峻而神秘,勾得顾寻安眩晕的心脏砰砰直跳。女人,本少就是要宠你到天荒地老。...

每日热搜小说推荐