手机浏览器扫描二维码访问
林澄澄本来想去帮忙的,但是肚子吃的太饱了,不好动身只能默默看着了。
幸好有系统的随时保持最佳身材的技能,不用考虑长胖,林澄澄并不担心会走身。
但是谢梓涵没有这技能,所以只能让她休息会儿去三楼健身房锻炼锻炼,保持身材。
第28章报名
两人在沙发上休息了半个钟头,林澄澄起身拉着谢梓涵朝三楼健身房走去。
“妈妈!我和澄澄去三楼健身房啦!”
谢淑华洗碗的同时回道:“好,注意安全!”
说是健身房其实就是一个空旷的房间里填了两台跑步机,一个铁制固定脚踏车。
两女打开302房门走进去,拿出瑜伽垫做起了运动前的伸展运动,以防跑完腿部肌肉拉伤。
两人在瑜伽垫上活动了十多分钟,换上健身服开始站在跑步机上打开开关,先一档起步慢慢适应步伐。
“涵涵,跑步的时候小心点,一档一档来不要用力过猛!我陪你一起跑,这样你就不孤单啦!”
“谢谢老婆~爱你~”
两人开始缓慢在跑步机上慢跑起来,待掌握步伐后两人慢慢提速起来。
两人在跑步机上锻炼了半个小时之久,两人的衣服里汗液一直往地上滴流。
“呼~没想到跑步这么累啊!身上好黏!老婆~一起洗澡去吧!”
“要一起洗吗?这不好吧!我还不习惯一起洗呢......”
谢梓涵不等林澄澄说完就拉着她往三楼浴室走去。
哐当!
谢梓涵打开浴室门,当即开始褪去紧贴在身上的健身服,给自己褪完后开始贼嘻嘻的给林澄澄脱来。
在此之前谢梓涵走到浴室门前把浴室门反锁,转身对面前的美人说道。
“小美人~你跑不掉咯~乖乖让我把你脱光光~嘿嘿嘿!”
林澄澄看着如同采花大盗般的谢梓涵也是娇羞不已。
“不要啦!涵涵!我自己来就行!”
林澄澄看着自己没地方跑的浴室也是仿佛认命般褪去自己身上的健身服露出白莲花般的身子。
谢梓涵看着自己面前光滑细腻的后背,伸出小手往后背摸去,手指一点一点往下轻抚滑去。
林澄澄的身子在谢梓涵抚摸下微微颤抖,双手死死捂住私密处。
“老婆~你好美~转过身来好嘛!”
林澄澄颤抖的身子缓慢转动,面朝谢梓涵转去。
谢梓涵看着完美无瑕的白净躯体,一时口水直咽。
谢梓涵虽然平常跟林澄澄一起睡觉的时候也经常看到林澄澄的身体,但那是穿着睡衣有遮挡,但是现在是无一丝遮挡全方面的展示在自己面前。
虽然她有的自己都有,但不知为何就想霸占它。
葬天神帝苏尘叶倾城番外 [猎人同人] 我追到的小白猫会放电 升仙大道传 [少年漫同人] 带幸运物打排球有什么不对 瓷盆成精后,我被送到蛮荒搞基建 [综漫] 东京都立咒术高等学院网球部 陆与程 [家教同人] 小太阳女主她没有心 [综漫] 念能力是召唤纸片人 [综漫] 逃婚后被港口干部捡回家了 自蹈覆辙 (1v2 重生) [网王同人] 和幸村君的恋爱日常 [综漫] 多周目后成功he了 [网王同人] 闪闪发光的龙马君 荒瘠玫瑰 [网王同人] 与幸村的恋爱日常 [综漫] 我靠马甲成为灵王 [综漫] 生活不易,咸鱼奋进 [综漫] 虎杖家的三胞胎 [综漫] 拯救纲吉99次以后
腹黑哥哥肥水不流外人田,妹妹,你就从了哥哥吧。好,我上你下!病娇影帝生,你是我的人。死,你也是我的鬼。春宵一刻值千金,说什么死不死的。高冷学渣老师,一日为师终身为妻。那个,你等等,别猴急啊。系统我TM是让你来报恩,来拯救男神帮他走上人生巅峰的,不是让你睡他和他谈恋爱的。安晚理直气壮道人生巅峰不就是事业爱情双丰收。我不和他谈恋爱,他怎么收获爱情?我不睡他,怎么和他谈恋爱?系统好气哦!!!╯‵□′╯︵┻━┻如果您喜欢快穿黑化男神,撩一送一!,别忘记分享给朋友...
勤奋努力的我不算开挂简介emspemsp关于勤奋努力的我不算开挂加点不算开挂,修行者的事,能算开挂么?魏龙我超努力(大声)有魔自称为神,企图操控世界。他们混入了人族内部,开始解构修炼之路。他们已经不可战胜,力量不可想象...
废土世界,年满十八岁的人类都会获得城市种子,从而成为城主,只要种下,就可选择陆上海上,或空中城市之一。城市因城主而生,也因城主之死而死。一旦城市毁灭,城主将成为无城之民。城市可以移动可以战斗可以不断的升级,既是一个超级战力,也是一个人类在废土之上的生存之所。项杨重生归来,打开隐藏选项进击城市。废土之上,没有异能,没有血脉,唯有被称为城市的钢铁巨兽,才是人类文明得以延续的希望。这是个带着自己的城市,驰骋在末日废土之上的故事。如果您喜欢进击的城市,别忘记分享给朋友...
重生回去的第一天,叶卿就把十里八村长得最好看的那个汉子给扑倒了。两人来了个嘴对嘴的亲密接触,叶卿好方。她才是那个身娇体软易推倒的,好不好!那个最好看的汉子卿卿,我不是个随便的人,村夫也是有贞洁的,你要负责!叶卿看着汉子那完美的身材,好看的脸蛋,豁出去了本姑娘也不是个随便的人,但随便起来不是人,给我熄灯ps推荐作者名下另外两本种田文农家悍女抢个将军来种田空间悍女种田吧,王爷!如果您喜欢田园娇医山里汉子,不经撩,别忘记分享给朋友...
系统有点难简介emspemsp系统感觉自己有点难,本以为自己绑定一个软萌小姐姐结果系统陷入了自我怀疑中这个一拳打倒一个壮汉的人是谁?为什么宿主比我权限还大?我可以换宿主吗?某男一个眼神扫过来系统我错了!泪牛满面...
老公今天又脸红了简介emspemsp关于老公今天又脸红了温思暖一直生活在乡下,又丑又傻,刚满20岁就被父亲接回城给行将就木的霍家三少冲喜。新婚夜,她手抓一把银针冲轮椅上的他傻笑他们都说你是装瘸的,让我验验是不是真的。霍厉霆韬光...