手机浏览器扫描二维码访问
新的一天开始,新训科目也开始了。
“科目:正步走。”
“我先讲一遍………”
“正步的时候,换腿一定要快,踢腿到位后,一定要定住,停顿半秒在落脚,要有节奏感,可不要小看这一个小小的停顿,只有这样踢出来的正步,才会有军人的气势。
“我先做一下示范动作,你们要认真看,认真学,一定要注意每一个细节。”
“正步……走!”
“啪啪啪啪……”
“立……定!”
班长张少华踏了一段正步,就又走了回来。
“来一次,全体都有,正步……走!”
“节奏,节奏,注意节奏!”
“苗文林,快了啊!”
“王志军,脚踢起来。”
“立……定!”
“不行啊,节奏不在一个点上。”
“现在,我们先来分解动作,我喊‘一’的口令,大家迅速地踢出脚,记住,不要踏地,停顿住,等我喊二的,快速的踏地,并迅速的换脚踢出停顿,大家现在感受一下。”
“一”
一班十二个新兵,同时踢出右腿,并定位住。
“稳住,不要动!”
“不要晃。”
“苗文林,抬高!”
“不要动,张茂然!”
“报告!”
“说!”
“班长,我站不住了!”
张茂然说着,踢出的右脚就落到了地上。
“抬起来!”
此刻,这些新兵们,脸上都紧绷着,没有一个人是轻松的。
实在是因为,单脚离地,并不那么容易,特别是部队标准的那种绷直了腿的状态。
“快点二吧!”
丁一在心里喊,他也快站不住了。
“定住!”
谍战我能看到身份信息 真命天女拒上床 空间灵女,萱霜仙途 我,皇太子,会的东西多亿点正常吧! 我在人间靠肝成仙 弑神:我于梦中斩神 宿命缘起 TeRra泰拉 蓄意偏宠 张宁宁快穿记 高武纵横 问题勇者都来自异世界 影视:流窜诸天的气运打工人 对,死灵法师无所不能! 拾荒女剑尊 养废反派后,修仙界都想抱我大腿 星际商农:这个女兵不好惹 旅行从雍凉大地开始签到 火影之我的奇葩姐姐 无敌剑帝
法海戒色记简介emspemsp关于法海戒色记八零后附身少年法海,演绎了一出法力无鞭歪才横溢的大湿传奇没事总逆什么天?贫僧只想大义凛然的追随于天道之后,趁丫不注意,偷偷给他一板砖而已。本书的宗旨看,修真笑事,悟,...
墨少,你被算计了简介emspemsp关于墨少,你被算计了上一世,她拒绝与墨少联姻,结果引来凤凰男入室,联手闺蜜小三,她家破人亡容貌尽毁。闺蜜抚摸着肚子对她微笑道你的孩子不死,我的孩子怎么出生?这一世,她决定嫁给墨少,站在权...
妙手医圣简介emspemsp妙手医圣是少年七米的经典都市言情类作品,妙手医圣主要讲述了母亲被陷害,叶凌天成了豪门孽种,被家族嫌弃,更有许多人想让他少年七米最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供妙手医圣最新章节全...
地狱app完结番外简介emspemsp在好兄弟的追悼会上,白言笑出了声,差点没被人打死。一路上,白言笑岔了气。结果乐极生悲,他当晚就遭到了报应。他好奇地点开了一个从未见过的手机app,就被拉入了一个恐怖的轮回世界恐怖无限流,解密闯关,剧情流。主角病的不轻,雷者慎入。标签幻想空间灵异神怪恐怖无限流主角白言配角路人ABC其它无限流…...
剑镇天下简介emspemsp关于剑镇天下剑镇天下乱世仗剑荡群魔,谈笑风云负手立!乞儿身怀至宝,且莫问福祸所依!只看我一人一剑,纵横江湖!剑镇天下!...
初遇医生,他是禁欲系少年,一颦一笑皆是勾人,一不小心就勾的苏笑失了心,丢了魂医生是一座冰山,常年冰封,寒气伤人!但无意中却引来一只跟屁虫,为此,医生很是苦恼!某一天,跟屁虫跑到他身边红着脸道我喜欢你!医生面无表情我不喜欢你。为什么啊?医生瞥了她一眼太小。苏笑第一次表白,苏笑被医生以胸小为由拒绝!多年以后,某医生将苏笑强势的压在床上,苏笑眯着眼小吗?医生被打脸不小!如果您喜欢傲娇男神是医生,别忘记分享给朋友...