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第17章(第1页)

“跑得动呢!已经跑了很远了。”

“就是跑不动了…”

白忍冬又停下来不停地喘大气。

程有麒看到白忍冬的鼻子里的确流出来了清澈的鼻涕,而不是在瞎说,于是马上从短款的裤兜里摸出来一张纸巾。

走到他身边之后,也不问他,而是直接把纸按到了他正流淌着的清澈鼻涕上。

白忍冬尴尬地按住了程有麒捏在他鼻子上的手,然后连忙从他手里夺过纸巾,捂着自己的鼻子,擦掉流下来的鼻涕。

白忍冬问,“我们还要跑多久?”

“还早。才跑了二十分钟呢!”

“哈?怎么会才二十分钟,我觉得过去了一个世纪,一个黑暗的世纪…”

“冬哥。你得加强锻炼了,这么一小会儿就跑不动了,可不行。今早上,我们跑得非常慢,而且我一直在等你。”

“不行了。我不行了。真跑不动了。”

“冬哥加油,你可以的。”

“你先跑吧。我…我慢慢跟上…”

“没事。我们一起跑。”

“不是…这样我一直影响你速度…”

“没关系呢。慢慢跑就好。今天才第一天呢,坚持下来就好。”

“我坚持不下去了…”

白忍冬脚弯来弯去,险些要跌倒,程有麒马上冲过来,拦腰抱住了他。

程有麒在他耳边说着,“好吧。今天就到这里,今天的话…是二十分钟。”

“以后明天增加5分钟,四五二十,最多只需要坚持一星期。冬哥,一星期之后,你就可以跑四十分钟了!”

第23章小麒洗澡时被冻得呜呜呜

“——阿嚏——”

刚停下来的白忍冬,又开始不停地打喷嚏,也不管程有麒说的什么一星期之后的成效,他听不进去了。

他现在只想回去穿得暖暖的,在炉子旁边烤火,或者去有空调的地方,吹点热风。身体好湿好冷。

白忍冬从来没觉得跑步这么痛苦过,他还以为跑步很简单的,但实际上完全不是,一跑起来,他就心律不齐。

难受太难受了,一直张着嘴巴呼吸,脖子都要哑了,跑了二十分钟喉咙也痛,肌肉也算,不行了…运动好难。

程有麒本来好想说,我们跑回去吧,但是又看到白忍冬一副完全跑不动的样子,又不忍心让他继续跑。

只好说,走回去,但要走快点。

早知道白忍冬这家伙耐力这么差,就不带他跑这么远了,现在好了,跑出来这么远,还要回去,太浪费时间。

难不成出来晨跑还要打车回去?

程有麒问,“冬哥,你还能走吗?”

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