39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第三十八章 双能后卫(第1页)

第二天的训练的后半段,马教练安排了队内全场对抗训练。任东和猪头搭着三名球员一队,李九牛带一队。

一开场猪头明显感觉不对劲,手脚生硬,而且一拿球,看见队友就马传了出去,好像篮球烫手一样。要知道你是组织后卫啊,进攻要靠你来组织啊。你不拿篮球用嘴来组织啊?

而马教练则坐在椅子慢慢看戏,任东一看,得,这位爷指望不了,还得自己来。

在接下来死球的机会,直接一脚将猪头踹翻,就是一顿大骂:“你是不是早没睡醒啊,还在场梦游呢?能不能给我传两个好球啊?”

一顿臭骂,猪头虽然还是有点紧张,但比刚才好多了,会观察场形势,将篮球传导至关键点了。

不过,猪头还是身高太低了,对抗太差,成为了防守漏洞。任东趁死球时和队友商量了一下,改联防,其他人多跑动,来弥补猪头这个防守黑洞。

猪头也改变了防守策略,自己直接放中漏边,然后在后面趁机偷球。

马教练在场下也是看的暗暗点头。

这样下来和对面也是打了个旗鼓相当,不过任东这边明显体力消耗就要大的多。

体力下降后,猪头在防守中一个对方挡拆他想抢防守位置,但没控制好身体,生生的撞到了对方的怀里,直接倒地。

大家前一看,原来挡拆人的膝盖刚好撞到了猪头大腿,不是什么大伤,只是接下来训练肯定是没办法继续了。

马教练安排猪头下来休息,换了个小前锋去。任东一看,得,没组织后卫了,怎么打?和队友商量了一下,他来打组织后卫吧。

没想到任东一打组织后卫,靠着他的突破分球也创造出了不少机会,对方防突破了,再偷空来个三分。而且猪头下去后,防守一下子就增强了。

李九牛打的是焦头烂额,不过自己这边的进攻也很不错,分差也不大。

这场训练赛一直打到马教练喊结束时,时间已经过了将近一个小时了,直接都躺在地了。马教练看见又是一顿臭骂,一个个的又都起身,扶着膝盖,不断的大喘气。

马教练将今天训练大家的表现大概的点评了一下,然后让几个训练中表现不好的,继续加练针对性的专项训练,其他人休息。

几个苦逼拿着球去角落继续做专项训练,比如运球有瑕疵的队员就运球由防守不好的队员一直逼着抢断,谁输了一次五个俯卧撑等。其他人来到休息区,喝着水吹着牛。

任东由于之前一直打的得分后卫,偶尔客串一下小前锋,辈子也一直打得得分后卫。但是今天一打组织后卫,完全是一种不一样的体验。

自己每一次突破分球,突破之后那种可以牵动对面所有人注意力的感觉不要太爽,然后吸引了所有目光后,将球内传内或者分外线命中,真的太爽!!!

自己偶尔抽空来记投篮,得分比起之前轻松了不知道多少。

还有大声提醒这队友落位,站位等,简直不要太爽。

任东一直回到家里,加练完力量躺在床,也不由得想起今天在场的情景。

出道巅峰全靠演  二元宝妈:霍少,请甜宠  殇陌剑狂  顾爷深宠:柒少是女生  超级无限充值系统  和18岁男神谈恋爱后躺赢了  快穿回来后我爆红娱乐圈  史上最弱鸡大侠  重生明朝当嫡女  锦女谋  今天男主被治愈了吗?  黑鸦纪元  我全家都是荒古神族!  开局打破屠魔令,震惊全世界  国运:八岁的我,开局扮演荒天帝  史上最累领主大人  四合院:坐拥亿万的惬意人生  我在美利坚斩幽除灵  我有一座外挂殿  我与我的江湖酒馆  

热门小说推荐
剑宗小师姐她被迫成为万人迷

剑宗小师姐她被迫成为万人迷

清剑宗秘密群聊小师妹大师兄风光霁月惊才绝艳,只有他才配得上清冷强大的师姐!啊啊啊他们今天必须在一起!百炼峰师弟胡说!师姐明明和我们裴师弟最配!安济峰打杂的可是,我觉得师姐和衍天宗的沈槐序更配啊,上次在秘境里他们配合得简直天衣无缝!落云宗小霸王瞎说什么呢?!卿师姐是我们祝余师兄的道侣!他可是天生剑体,他们生来就最配,你们死了这条心吧!小师妹(拍桌而起)谁把其他宗门的人拉进群的?!我要踢人了嗷!神机门代言人我派炼器天才商师弟有话说。九虚宗接班人我闻小师叔自带嫁妆请求参战。小师妹你们外派的赶紧退群!我们师姐是不会外嫁便宜你们的!呜呜呜呜师姐你最爱的到底是谁!?你说!卿云我的剑。可是你有好多剑!大部分还是别人的剑!!!结局1v1如果您喜欢剑宗小师姐她被迫成为万人迷,别忘记分享给朋友...

青春稻草人:歌夜墨月

青春稻草人:歌夜墨月

青春稻草人歌夜墨月简介emspemsp关于青春稻草人歌夜墨月什么,我们是同学?陆歌夜与许墨月同时震惊出声,然后不可思议的看向对方,眼里都是一片震惊。旁边的人郁闷的看着他俩,做了一年多的同学,竟然不知道是同学,真是佩服他们。陆歌...

快穿之大佬的心尖

快穿之大佬的心尖

茯笙是一个许愿即刻成真的人。某个位面,小姑娘出门忘了带伞。她蹲下,看着外面的瓢泼大雨,叹了口气,嘟囔,要是雨能停下来,就好了。话音刚落,阴沉沉的天空瞬间艳阳高照,万里无云。系统!?你做了啥??小姑娘一脸茫然,我只是想雨停系统一定是哪里出了问题。卑微的系统颤抖着开始查原因。又某个位面,小姑娘被绑架。五花大绑地绑在板凳上上,动弹不得。皮肤被勒得红红的,格外地疼。她低头撇了撇嘴,有点委屈,这帮坏人,哼,欺负我,出门是要遭雷劈的。下一秒,刚走出去想买饭的坏人,被天空中一道惊雷劈中,瞬间倒地。众坏人!!!小姑娘立刻被毕恭毕敬地清了出去。最后,某个位面。小姑娘抬头仰望星空,盯着天上的星星,抿了抿唇,小声道,要是他能陪着我,就好了。系统这不可能实现的,我不相信。话音刚落。系统被踹到了一边。小姑娘瞬间被抱住,身后,男人的嗓音轻柔,又带着几分无奈的笑意,笨蛋。我明明,一直在陪着你。小姑娘愣住。一一直都在?男人微微勾唇,不然,谁来满足你的愿望?小姑娘脸一红,有些紧张地抱住了他,唇角微弯,谢谢谢你。不客气,我的夫人。...

重生后,淑妃只想荣华富贵

重生后,淑妃只想荣华富贵

重生一次,萧青岚算是看透了皇上的凉薄。皇后之位?她不稀罕了。皇帝心中另有挚爱,让自己和容妃斗得天昏地暗,连带着两家都受到了牵连。想要避免落到上一世那样,家族覆灭的下场,萧青岚知道自己该放弃一些东西了。比如说矜持,再比如说风骨。后宫里,不仅仅有皇后,还有太后啊!萧青岚变了,变得温柔,变得善解人意,她不争不抢,却获取了...

以婚之名:霍先生,请深爱

以婚之名:霍先生,请深爱

以婚之名霍先生,请深爱简介emspemsp关于以婚之名霍先生,请深爱以婚之名霍先生,请深爱夏心妍嫁了一个躺在床上昏迷三年的男人,她的人生终极目标就是成为一个超级有钱的寡妇,然后陪着她的小不点慢慢长大成人。霍总,你已经醒了,可以放我走了么?谁说的,你没听大师说么,你就是我这辈子的命定爱人。一旁蹿出一个小身影,妈咪,你是不是生爸比气了?放心,他所有的家当都在我的背包里,妈咪快带上我去浪迹天涯吧。男人深吸一口气,天赐,你的背包有多大,还能装下爸比么...

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

我家娘子乖巧,一掌呼飞全城老少

战火纷飞的西域,封小侯爷浑身血污从前线下来,伤痕累累。眉目娇软的小姑娘默默不说话,只是看着浑身是伤的少年啪嗒啪嗒掉眼泪,俊美张扬,惊才绝艳的少年哭笑不得,粗粝的指腹给她抹泪,宝贝儿,别哭,小爷没事儿!小姑娘点点头,然后委屈的擦着泪,趁封小侯爷休憩的时候排兵布阵,一举拿下了西域。国子监人骚嘴贱封小侯爷×身份神秘软...

每日热搜小说推荐