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第76部分(第2页)

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“你刚才绝对把张指给震了!”肖一斌在张勇军离开之后冲着焦明谦竖起了大拇指,何止是教练,就是他自己也被焦明谦连续两组投篮的表现所震惊:“你这一手是怎么练出来的?”肖一斌无不钦佩的问着焦明谦。

“你每天坚持投中五百个三分球也能练出来”焦明谦很谦虚的说道:“很简单的…”

“可不简单”肖一斌叫了出来:“五百个啊,要我投的话可能每天光花在投篮上的时间都要占去我训练的大半时间…你这个家伙不会只会投三分球吧!”刚才一对一还没打到一个球就被张勇军叫停,他还不知道焦明谦的实力。

“对了”焦明谦被肖一斌一提醒,又想起来两人单挑的事情:“这会儿还有时间,我们再来一对一!”

“正好可以看看你这个家伙在比赛中还能不能投这么准”肖一斌很是愉快的接受了焦明谦的建议。

焦明谦提出和肖一斌单挑有他自己的考虑在其中,肖一斌是此次训练营中身高最为高大的球员,和他交手不仅能提高自己对抗高个子球员的经验,更重要的一点就是看清现在训练营中司职中锋位置的几名球员的实力,这一点不是为了他自己,而是为了李超群。李超群自从昨天报道看到这么多身高马大的球员就让他的信心显得有些不足,再加上今天的训练中,李超群更是觉得自己和这些专业学校训练出来的中锋选手至少在身体素质上不能相比,在中午吃饭的时候就在焦明谦面前感叹自己可能是第一批被淘汰的中锋球员。作为同一支球队的队友,焦明谦自然希望李超群能够坚持到最后,他这是来打头站的,先了解一下个子最高、给李超群压力最大的中锋球员实力如何,如果能战而胜之,回去后可以提升一下李超群的信心。

肖一斌是焦明谦打篮球以来单挑的身材最高的球员,甚至还超过了前队长钟伟的身高,几乎接近25厘米的身高差距让焦明谦打的很艰苦,如果不是肖一斌顾及着焦明谦的外线远投,光在内线撑起双手就能让焦明谦的突破无功而返。

打这样的高个球员,焦明谦还算有经验的,既然内线无功,就主打外线,利用几次后撤步加后仰的投篮,焦明谦终于将肖一斌调动出了三秒区,两人打的难分难解,一方在内线占据了绝对优势,一方则利用灵活的移动和精准的投篮来寻找机会。

今天和肖一斌的对抗再一次让焦明谦感觉到身高在篮球运动到底占据了多么大的优势地位。随着篮球水平的提高,焦明谦自认为除了全场比赛,他已经不惧任何一对一的防守。今天和肖一斌的对抗是他生平第一次和超过两米的人比赛,不比不知道,一比才知道,人家身高超过你太多了,根本不在意你的突破,你往篮下突破的越深,出手的范围越小,对方只需要考虑几个出手点就能封住你的出手。有好几次的突破都是在最后的出手瞬间被肖一斌追上来破坏掉,焦明谦终于换了打法,控球后的第一反应就是出手投篮,尽量把出手的区域扩大化,肖一斌自然没有焦明谦的跑动速度,在焦明谦刻意的把投篮距离拉远之后很是吃了些亏。不过焦明谦也根本无法扼制住肖一斌的内线硬打,没办法,双方的身高相差实在太多了。

直到张勇军吹响了集合的哨音,两个人才收手。这时候肖一斌心中的震惊已经无以复加了,他是第一次被一个比他矮了二十多公分的少年在一对一的篮球对抗中逼成平手,本来他以为焦明谦虽然在投篮上有超人的表现,但有很大可能只是训练型投手,到了对抗中他很有信心防住焦明谦,但对方灵活多变的外线跑动加上娴熟的运球获得了很多出手机会,而且是出手必中。而焦明谦在这次对抗中模模糊糊的有了一个认知,那就是和高个子球员的对抗要尽量远离篮筐,离篮筐越远,出手的机会就越多,对于他来说,只要有出手投篮的机会就有超过90%以上的得分机率。焦明谦有些庆幸自己能有机会来参加这次训练营,别的不说,光是眼前这个肖一斌就是他从来没有遇到过的高度,如果不是这种高度的人来防守他,他可能还不会理解到这一点,光是这就值得他学习的了,更不用说以后几天还会有其他的挑战。

张勇军看了看面前的球员,觉得很满意,大家都很珍惜这次的学习交流机会,每个人在第一天的训练中都把自己最好的一面展示了出来,精神面貌非常好,有好几名少年球员都给他留下了印象,其中最深的自然是那个站在队伍末尾位置的焦明谦。作为同样以投篮见长的他,没有办法不对投篮神准的人产生兴趣。

焦明谦不知道自己已经引起了张勇军的注意,从训练的第一天开始他就完全投入其中。太多可值得他学习的东西了,到底是国内一流的篮球训练营,可供他学习的东西太多了,他就像是一块干燥的海棉被扔进了水里,贪婪的吸收着水分。从理论到实践,他接触到太多以前没能接触过的东西。别的不说,仅仅是不同类型、不同风格的球员,焦明谦就觉得这短短的两天时间接触的就超过这一年来的所有类型,特别是下午和肖一斌的一对一比赛,更是让他觉得受益非浅。

晚饭之后是难得的自由活动时间,因为是封闭性训练的原因,球员们就算自由活动时间也只能在校园之内活动,作为主教练的张勇军自然要以身作则,不会破坏这个纪律。武汉是有名的火炉城市,只在校园里散了一会儿步,张勇军就出透了一身汗,此时太阳虽然已经落山,但一丝风也没有,感觉上比下午太阳偏西时还要闷热上几分。

“有人在打球!”张勇军听到球场方向传来嘭嘭的声响,这种声音他太熟悉了,抬眼看过去,隐约在一个有路灯的球场下面二个人的身影在晃动,张勇军信步走过去,虽然是自由活动时间,但经历过一天的篮球训练之后,张勇军还是希望这帮球员能有点别的放松措施。

走的近了,张勇军才认出场上打球的是焦明谦和李超群,当教练的记手下球员的名字是很快的,特别是焦明谦这种能给他留下深刻印象的球员,那更是不会记错。

“焦明谦”张勇军看出来两人正在练习投篮,焦明谦的投篮依旧神准,不过因为天热的原因,两个人都光着膀子,头发已经汗成一绺一绺的,忍不住开口叫了一声:“今天的训练量已经够了,不用再加练了…”

完全没有注意到张勇军的到来,焦明谦正在努力的想拿好手中的篮球,天气太热了,篮球上沾满了两人刚才挥撒出来的汗水,已经变的滑不留手,听到有人让他不练了,注意力全在篮球上的焦明谦头都不抬的说道:“那怎么行,今天还没投够数呢!”

“张教”倒是李超群看到说话的是总教练,赶紧捅了捅焦明谦,帮他说话:“焦明谦每天都要投五百个三分球的,今天还没投够定量…”

“哦!”张勇军点点头,下午看焦明谦的投篮训练他就感觉到这个少年的投篮是经过艰苦磨练出来的,绝不是一时状态神勇的表现,现在再听到和他来自同一支队伍的李超群介绍,张勇军更加证实了自己的想法,投篮准度不是一朝一夕就能练成的事,这可以说是篮球中最需要花笨功夫才能练就的,它和人的身体素质关系不大,也和人的篮球素养关系不大,就像神枪手需要消耗大量的子弹才能练出来一样,篮球场上的神射手是需要大量的投篮次数才能练成。

焦明谦这时候才反应过来和他说话的是总教练张勇军,没等他停下手来,张勇军就示意他继续,他本身就曾经是神射手自然知道,在投篮训练时最好不要停下来,特别是投的很顺的时候,投手有时候要的就是那种进球时的感觉,这种感觉能在身上停留的时间越长越好,如果在训练中能轻易找到这种感觉,在比赛中也能很快出现状态。

下午只顾着震惊于焦明谦的准度,张勇军并没有仔细观察焦明谦的投篮细节,现在这一看,张勇军又开始感叹了:教科书,标准的教科书式投篮。从投篮的起手动

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