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第47章 肾功能不全是怎么引起的该怎么调养（第2页）
-吸烟和饮酒会加重肾脏负担，影响肾脏的血液循环，因此肾功能不全患者应戒烟限酒。
4.预防感染
-肾功能不全患者免疫力较低，容易发生感染。要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣，保持居住环境清洁。避免去人员密集的场所，尤其是在流感等传染病流行季节，要做好防护措施，如佩戴口罩、接种疫苗等。如果出现感染症状，应及时就医，积极治疗。
三、心理调养
1.保持乐观心态
-肾功能不全是一种慢性疾病，患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪。要正确认识疾病，树立战胜疾病的信心，保持乐观的心态。可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力，调节情绪。
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2.积极配合治疗
-严格按照医生的要求进行治疗和调养，按时服药、定期复查。不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。
四、定期复查
1.肾功能检查
-定期检查血肌酐、尿素氮、肾小球滤过率等指标，了解肾功能的变化情况。
2.电解质检查
-检查血钾、血钠、血磷等电解质水平，及时发现并处理电解质紊乱。
3.血常规检查
-了解血红蛋白、红细胞计数、白细胞计数等指标，判断是否存在贫血、感染等情况。
4.尿常规检查
-检查尿蛋白、红细胞、白细胞等指标，了解肾脏的病变情况。
5.血压监测
-肾功能不全患者常伴有高血压，应定期测量血压，控制血压在正常范围内。
总之，肾功能不全患者需要综合采取饮食、生活方式、心理等方面的调养措施，并定期复查，以延缓疾病的进展，提高生活质量。以下是适合肾功能不全患者的食谱：
一、早餐
1.红薯粥
-材料：红薯50克、大米50克。
-做法：红薯去皮洗净切块，大米洗净。将红薯块和大米一起放入锅中，加适量水，煮成粥即可。
-功效：红薯富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。与大米搭配，可提供碳水化合物，为患者提供能量。
2.水煮蛋
-材料：鸡蛋1个。
-做法：将鸡蛋放入锅中，加适量水，煮熟即可。
-功效：鸡蛋富含优质蛋白质，易于消化吸收，可补充患者身体所需营养。但要注意控制摄入量，避免过量摄入蛋白质。
二、午餐
1.清炒时蔬（如白菜、西兰花、胡萝卜等）
-材料：蔬菜适量、葱姜蒜适量、盐、食用油。
-做法：将蔬菜洗净，切成适当大小。葱姜蒜切末。锅中倒油，油热后放入葱姜蒜爆香，加入蔬菜翻炒至断生，加盐调味即可。
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