手机浏览器扫描二维码访问
第24章 初见薛灵猗（第1页）
祝清随着小侍上了二楼，
让她意外的是，里面有一道陌生身影盘膝坐在原地，她长发垂在腰间，身形消瘦，肌肤苍白没什么血色，略显病态。
王旦长老见着祝清过来，招了招手，
“过来吧孩子。”
“长老好，这位是？”祝清有些迟疑的看向陌生身影，在记忆里，从未看到过她，也就不可能是同一时期弟子。
王旦长老笑着道，“薛灵猗，比你们大了一年，由于根基受损，灵力减退，需要同你们一起修炼。”
祝清看向薛灵猗，近距离下甚至能看清她眼皮上淡青色的血管。
薛灵猗抬眸看向祝清，嘴角含笑，“你好，我叫薛灵猗。”
她笑容明媚，减淡了些病气，清澈的瞳孔漾着盈盈波光，只有一张巴掌大的小脸，皮肤白皙盈润，形成了一张漂亮至极的脸蛋。
“你好，我叫祝清。”祝清礼貌回应着。
俩人互相点了点头，祝清收回目光，随着王旦长老一同前往大殿另侧。
祝清在角落里拿了个蒲团，安静的听着王旦长老讲课。
“下面这段呼吸法，要仔细去听，它贯穿于我们整个修炼过程，口诀便是，盘坐宁心，松静自然，唇齿轻合，呼吸缓锦。”
“吸气时气入鼻孔缓慢吸入，沉至气穴，同时整个小腹部及两肾向外稍扩张。气吸至七分满时，闭住气，意守气穴。闭气时间总以不勉强力度。呼气时，气从鼻慢慢呼出。放松腹部，两肾火热如汤煎，此为肾中精气发动，将要外出。精气若有自行走动之兆，此乃关键之时，立即引此精气行走带脉。带脉打通且顺畅之后，丹田气足矣。”王旦长老开口说道，
祝清按照长老的话缓慢呼吸，将气沉入气穴。
入门第一个好处便是，可以由王旦长老细心教导。
王旦长老观察着祝清的呼吸，随后说道，“不错，当调身、调心达到要求后，我们须让丹田气暖，肾如汤煎，为打通任督和三关的径路作准备，口诀是手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心，进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。”
“通俗来讲，便是慢慢将两眼神光从远处收至天心，即两眉之间，同时轻合双眼……”
王旦长老一步步的示范，并且告诉祝清各个具体部位。
祝清很认真的听着，一遍遍的同王旦长老练习，直至六日。
虽然枯燥，但在第七日，她终于感受到丹田气暖，肾如汤煎了。
接下来便是要打通任督和三关的径路。
这期间，祝清认识薛灵猗，从中了解到，她是去年在密林中同凶兽战斗，才导致了性命垂危，根基受损。
不过好在，她母亲是玉京山长老，也就是祝宁师父，用了不少灵丹妙药才保住了她的性命。
这一天，祝清照常来大殿修炼，扫了一眼，却发觉薛灵猗不在。
魔幻重生 汉末少帝 半岛远行 规则怪谈：我本疯批，何惧诡异 全民转职：幻想师！实力全靠想象 被忽略的炮灰？不，她会成为光！ 疯批男主竟是我那异界乖徒 被全家虐杀，真千金当上阎王报仇 刁蛮丫头不刁蛮 白月光出国后，我被暗恋者包围了 最强勇者：魔王才是挑战者？！ 纯心荡漾：裴总追妻路漫漫 东京：太太道歉后，寄宿生活开始 重生之我的师尊是龙族太子 斗罗V我只想当个剑客，不想谈恋爱啊！ 万界投屏从龙珠开始 父亲受伤，回家钓鱼 血鹰传奇 重生八零娇妻当家 棺妻美人
帝国总裁小娇妻
帝国总裁小娇妻简介emspemsp关于帝国总裁小娇妻薄少，不好了，您那个巨丑的前妻偷偷回来了。又想纠缠我，来人，抓她去申请世界吉尼斯最丑记录。不是的，薄少，她突然变漂亮了。有多漂亮？追她的人可以绕地球一圈。我亲自去...
亿万总裁宠上天
亿万总裁宠上天简介emspemsp关于亿万总裁宠上天五年前，秋雪怡遭人算计，被扔下海，幸有好人相救，得知自己怀孕，纠结再三，生下儿子，没想到儿子竟然是电脑天才。回国后，秋雪怡主动出击，先从引起事端的人下手，我来你们公司就是为...
天溪谷
洪武三十一年，朱元璋逝世，享年七十一岁，不久之后，皇太孙朱允炆即位，因忌惮叔叔们的威胁，先后除掉实力较弱的五位藩王。荆州湘王府，有人诬告湘王朱柏谋反，朱允炆派遣使者前来抓捕朱柏，朱柏盛怒，宁死不受屈辱，遂召集家眷，紧闭府门，命人堆砌干柴油物，点火自焚，在这千钧一发之际，湘王妃吴氏将年仅十一岁的大女儿朱歆瑶（虚构人物...
重生七零：农媳太可爱
前世她是一个小胖妞，喜欢美食，除了美食，就是喜欢追在他的身后，问他各种事情。长大后，她知道原来这种感觉就是爱，不顾村里人们的嘲笑鼓起勇气带着自己认为最好吃的零食去向他表白，可一脚踩空掉进了路边的河里，一切一切的什么都变成了过往云烟。在意识最迷糊的时候，满脑子闪过的全部都是他和她的一切，内心有些不甘。或许上天注意到了她内心深处的留念，大发善心，让她重活一世。重活一世的她，才知道前世掉进河里的事情不是意外，而是有人故意为之。重活一世她不在把陷害她之人当做闺蜜，她要跟着心中的想法去做。响应国家号召，带领着家人开小吃店，开农家乐奔小康，成为村里的首富。在感情上，她不在自卑，死死追在他身后，直到把他拐上她的床。装傻篇凯军哥哥，你为什么怎么看着我啊？女孩傻傻眨着水汪汪的眼睛看着面前冷冰冰的男人。男人完全不吃这一套，伸手恶狠狠的捏住女孩的下巴赶紧收拾好东西，给我滚出家属区，不要在这里给我丢人现眼。吃醋篇可是凯军哥哥，我的衣服全部被你给扯开了。女孩很无辜看着被男人扯坏丢在地上的衣服。男人继续无视女孩无辜表情，继续警告着女孩以后不许穿这种衣服出去，知道吗？女孩不怒带着微笑伸手摸着男人棱角分明的俊脸这条裙子可是时下最流行的一种，你这样反对是在吃醋吗？如果您喜欢重生七零农媳太可爱，别忘记分享给朋友...
一瓶奶，两瓶奶，读崽心声全是奶
四岁就被封印的柠宝沉睡千年苏醒了，一睁眼发现世界全变了，她还穿成了一本书里豪门小小姐，有钱，首富，可全家都是炮灰！一家子存在的意义，就是为了给假千金这个原女主提供气运养分，吸干就全部嘎掉的那种炮灰。生活不易，柠宝叹气。她背着奶瓶坐在二哈背上，一手洒符纸，一手桃木剑戳戳戳与其坐以待毙，不如发疯创死所有人！我的家人，...
重生不嫁豪门
重生不嫁豪门简介emspemsp关于重生不嫁豪门上一世，她被渣男和闺蜜合谋算计，被踢掉了肚中的孩子，久违的婚礼也被破坏，七年的感情一遭被有钱的闺蜜霸占，只是因为她穷！若能重新活过，她定要扭转乾坤，主宰人生，逆天改命，再也不要...