39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第六十章 这是垂涎三尺的眼神(第1页)

楼,一百多人正在练阎王三点手。

而让叶飞诧异的是,有很多人手腕都绑着沙袋。

看到叶飞,所有人停下动作,齐声道:“师傅!”

叶飞没有让他们不这么喊,毕竟某种程度来说,他教了这些人,这些人就是他的师傅。

不过和真正的师徒还有区别。

“这沙袋是怎么回事?”叶飞沉着脸说道。

戴维斯走到叶飞面前:“是我。”

“都解下来!”叶飞冷声说道。

“所有人都乖乖解了下来。”

“以后有什么想法都要和我说,你们连姿势和发力的方式都没有掌握,负重只会让你们招式变形!”

“到最后练出四不像!”

“我也是最近才开始负重,你们还差的远,先将姿势练对了再说!”叶飞说道。

一群人都继续练阎王三点手。

戴维斯犯了错,有些惶恐。

叶飞摆摆手:“你也继续去练吧,以后别自作主张了!”

“好!”戴维斯回到最前面,也开始练阎王三点手。

叶飞看着所有人的动作,发现不对的就过去矫正,这才刚开始练,很多人的姿势都有问题。

矫正姿势,叶飞不厌其烦。

这也是很正常的事情,很多人原本是正确的,但练着练着姿势变了也有可能。

矫正了半个小时,叶飞回教室课。

中午继续去看学员联系。

人数多了后,其中的佼佼者也变多了。

人在习武都有天分之分,除了天分,努力也是一个门槛。

有天赋的人,可能一天就能将一个姿势练会。

而有的人,哪怕一个月的时间用来练一个姿势,也可能是样子货。

所以很多人收徒是要先摸骨,或者通过其他方式考核。

不过还是要磨一磨性子,至少通过天的练习他才会教。

而且还有个问题,那就是越到后面,他要教的东西越多,还不如让他们多在前期阶段徘徊一段时间。

叶飞也没多耽误时间,自己开始练起来。

每天用饕餮诀吃东西,让他体内蕴藏的能量非常之多。

需要锻炼释放,将负重调到一百公斤,叶飞准备在跑步机跑步。

这是协调性增加力量的一种方式。

也是负重只能达到一百公斤。

在这些日子在训练室基本都会做力量训练的情况下,还突破到了五级武者,叶飞的力量大增。

大概已经能做到负重一百五十公斤跑步。

穿越东京,开局激活阴阳师系统  三国之晋雄  江山聘:一世芳华  地球开荒计划  铠武战士  九零奋斗甜娇妻  春风染尘红叶翩  二次元:神级阴阳师  重生之最强蜜婚  从木叶开始捡属性  我的师父是车神  从恐惧开始的猎人  我有一枚两界印  路人张  都市弃少  反套路男主计划  公主也没钱了  我打了个玄幻篮球  坠入云海是凡尘  她轻撩,冰山帝子心狂跳  

热门小说推荐
我家妻主有异能

我家妻主有异能

可怜悲催的农科大学生何佳佳穿越了,穿越成了一个头脑简单,一百八十斤的胖子一枚,还被未婚夫渣堂姐一起戏弄,还替她乖乖数钱的那种。想到这里她整个人都不好了。渣男骗他,坑她,她要他乖乖吃了她的立马吐出来,还想绿她直接休书一封,顺便让他身败名裂。渣堂姐耍她,褥她,她要她吃不了兜着走。等解决好了这些事情,她打算慢慢减肥顺便还有异能绑身,日子不要太美。可是退亲的路上多灾多难的,亲没有退成,还多了一个相公,这个相公实在是太瘦了,瘦没有关系养养就好了,顺便发发家致致富,哦,一不小心就成了地主婆。如果您喜欢我家妻主有异能,别忘记分享给朋友...

重生后成了九皇叔的掌中宝

重生后成了九皇叔的掌中宝

重生后成了九皇叔的掌中宝简介emspemsp关于重生后成了九皇叔的掌中宝她本是贤良淑惠的中宫皇后,却遭奸父毒妹陷害,成了祸国殃民的妖孽。无情帝王罔顾她身怀六甲,亲手将她剖腹祭天。炎炎烈日下,她流尽了最后一滴血,涅槃重生。这一世,纵与万人...

明教教主

明教教主

武侠大世界中,重生为阳顶天义子,谋九阳,炼乾坤,登临教主宝座!一统西域,争霸中原,一世称尊!无敌天下!如果您喜欢明教教主,别忘记分享给朋友...

八零福运小娇妻

八零福运小娇妻

何明昭有生之年从未想过,自己能三生有幸被老天‘偏爱’,一朝穿回八零年代!事业有成却一朝回到改革前,何明昭认了,只是她想问问老天爷,地狱级副本是几个意思?!亲爹和绿茶寡妇到一起去了,她还被寡妇打进ICU,亲爹扬言要寡妇不要她们娘儿俩?明昭冷笑,求之不得。洗去一身泥,明昭决定靠自己发家致富奔向小康。撸起袖子搞事业的何明昭偶然回首发现,那位不苟言笑的陆医生眸光危险的看着她,眼里满是势在必得如果您喜欢八零福运小娇妻,别忘记分享给朋友...

王牌杀手在都市

王牌杀手在都市

王牌杀手在都市简介emspemsp关于王牌杀手在都市龙哲东,在杀手界一鸣惊人。因为接取一个SSS级任务,错杀自己的最爱陈可欣。从此痛不欲生,悔不当初。一次意外之行,碰到一个和可欣一模一样的女孩韩式集团千金韩若曦,殊不知,这个可爱的女孩已经被卷入一场黑暗的争斗中,有龙哲东这个王牌杀手护航,一切的一切又将如何上演呢?...

暴力书生我能无限转职

暴力书生我能无限转职

江淮安穿越到鬼神林立的天玄大陆,成为一名风吹就倒的文弱书生。幸好他有一个可以无限转职的系统。当江淮安显露真身之时,无数鬼神只能在一旁瑟瑟发抖!该死的家伙,明明可以手撕鬼神,却总说自己只是一名书生!难道我不是书生?难道我的诗词没有流传千古?难道那纵横三千里的浩然正气不是我的?...

每日热搜小说推荐