手机浏览器扫描二维码访问
第518章这种话,你就留着骗你那干姐姐吧!
最大摄氧量,不仅用于指导运动员的科学训练,也能作为判定某些慢性疾病的一个依据。
最大摄氧量的数值越高,表示心脏越健康,效率越高。
人的最大摄氧量达到36个单位,才算及格。
位于及格线以下的人群会有不同程度的风险,位于30上下的人群甚至有猝死的风险。
不少长期加班熬夜的科技公司的it人员,他们的最大摄氧量只有29或30,这个数值是很危险的。
如果长期压力大、睡眠不足,且最大摄氧量数值在及格线以下,可能会把生命的最后一秒都献给了工作。
普通人的最大摄氧量在40-50个单位左右比较常见,运动员可以达到60-70个单位左右,再往上便是天赋。
陈悦之所以这么清楚这个指标,是因为曾经她初中班上有个学生,成天在课堂上睡觉,总是睡不醒的样子,自然成绩就差,家长带去医院检查,结果便是他最大摄氧量比正常人要少,只有堪堪30个单位,每天至少要睡12个小时才够。
而卿云的最大摄氧量是85个单位。
它在很大程度上受到遗传因素的影响,后天的训练也可以提高,但提高的水平有限,大概只能提高原基础的20-30左右。
所以,他这个睡眠时间完全是天赋,放在学生时代就是学神buff,天生就比别人多两三个小时学习时间。
陈悦对卿云这个数值知道的这么清楚,完全是这坏蛋变态身体的锅。
秦缦缦、唐芊影没少研究这货为啥这么变态,作为闺蜜,她也听见她们说过可能问题就出在这个指标上。
因为,最大摄氧量数据与耐力运动的能力具有强相关性。
耐力运动的高手,最大摄氧量会比较高。
而最大摄氧量比较高的人,也具有比较好的耐力运动潜力。
所以,这家伙才会持久的可怕。
那么,问题来了。
一天只需要睡那么点时间的人,突然出现了黑眼圈,请问,他昨晚是偷鸡去了,还是摸狗去了。
卿云一个哈欠接一个哈欠的,伸了个懒腰便肩膀一缩,萎靡不振的说着,“你是不知道,他们呼噜声太大了。”
这是完全不相干的事实。
但是云帝表示,作为勤奋的代名词,小卿总说自己晚上打游戏摆龙门阵熬了夜,这太有损形象了。
当然,更重要的是,这么说,估计陈悦会说他一顿,而秦缦缦也不会放过他,多半唐芊影都会打着电话来骂人。
甚至,可能更惨的是,以后天天到点三女便会打电话催他睡觉的。
在三个小屁孩面前,帝位崇高的云帝还要不要脸?
“你这个样子怎么能行!”陈悦闻言顿时蹙起了眉头。
毕竟,学生这个身份只是休闲,他作为一个公司的掌舵者,这确实本末倒置了。
她咬了咬嘴唇,心不甘情不愿的说着,“要不你还是出去住吧?”
出去住?
卿云摇了摇头,脸上也是一片心不甘心情不愿的,“伱还在学校里呢。”
开什么玩笑!
他住外面,这不得被秦缦缦和唐芊影给看得死死的。
最关键的问题是,陈悦,他还没吃掉呢!
宿主大人是全能 穿成凶残女土匪 我只想搞个大场面 快穿:助攻宿主,求矜持! 曾有师尊顾 冥婚撩人:鬼帝大人,不正经! 天朝仙吏 穿成摄政王的掌中宝 独家星闻:苏少,求轻宠! 我站的cp绝对不能黄 将女身不由己 英雄联盟之千年军阀 诸天次元的龙王 从古剑奇谭开始的万界穿越 重生宠婚:大佬,领证吗 宁氏嫡女 夫人,请尊重我的职业 长生修仙:从沙漠开始肝经验 开局屠了一条龙 仙界师尊
一手夺命金针,一身玄奇功法!天才少年陆辰自深山中走出,凭借着一手神奇医术与霸道武学,一路嚣张不断,横扫八方,最终登上王者巅峰!...
整个京都的人都知道,财势滔天,心狠手辣的陆少居然认了一只猫做妹妹,不但将它宠上天,连几千万的钻石项链当成猫项圈也毫不在意。得罪陆少,尚且留条命,得罪陆少的猫?下场凄惨。某夜,陆少喝醉了抱着猫做梦了,梦到他家的小乖变成一个娇娇软软的小丫头,不断的跟自己撒娇。陆少惊醒,小乖,我刚刚梦见你变成小丫头了。童巧巧吓哭了,猫爪子在他脸上一拍,不许过来,我很凶哒!附带系统软萌可撩的假猫少女vs霸道傲娇的宠猫狂魔饲主如果您喜欢一宠成瘾喵系萌妻,甜甜哒,别忘记分享给朋友...
天降萌宝总裁爹地放肆宠简介emspemsp关于天降萌宝总裁爹地放肆宠盛传厉氏的总裁神秘而又冷酷,没什么人见过他的真面目。直到那个算计了他的种的小女人出现,厉总从神秘变成陪女人逛街是常态,冷酷变温柔,妥妥的一个宠妻狂魔。小包子眼看着妈咪要被抢,愤怒的一掐小腰,爹地你要不要脸?某人微微一笑,要人不要脸。首发rourouwuinωoо1⒏υip...
圣人绝学妖魔秘法万古之秘伟人秘辛绯闻八卦为什么你都知道亿点点?大概是因为我经常做梦吧。做梦?对,一个梦就是一位传奇的一生。孟夏圣人就是个只剩两颗牙的老头,九尾狐胸前长了一颗痣,剑圣不讲卫生还秃头他们懂个锤子自己!如果您喜欢我的修炼变质了,别忘记分享给朋友...
重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢重生90撩男神,别忘记分享给朋友...
丧尸是没有脑子的,慕容月无法解释,自己这个新脑袋是怎么回事。她想离开,虽然这里吃的好,穿得暖,人类也友善。还每日祝她万岁。可外面有新鲜的脑子可以吃!不当人的每一天,她开始学习上朝,偶然发现,自己不是孤儿丧尸,还有母亲和朋友。所以,离开的理由又多了一条她要找妈妈!别的国家你不要过来啊!国师也很苦恼,陛下醒来之后似...