手机浏览器扫描二维码访问
跑完三圈,浑身暖洋洋的出了一层薄汗,路明非看着邻居大叔在那忽悠少年宫剑圣何为上乘的刀法,还从四次元裤兜里摸出一本武功秘笈让他潜心修炼,有些担心那蓝皮秘笈是不是五块钱买来的地摊货,练了会不会出人命。
见楚子航如获至宝般捧着秘籍跑到一边研读,路明非凑到夏狄身边:“大叔,你给他的是啥,不会是气功秘笈吧?”
他之前还从叔叔的书柜里看到过一本泛黄的气功修炼大法,据说是年轻时被人忽悠着买了,练了半年多才发现是假的。
夏狄斜睨了他一眼:“怎么,你也想要啊?”
“还有吗?”路明非面露期待之色。
虽然知道那大概率是假的,但万一呢,反正不要钱,多少练一点。
“我给他的是凡俗武学,不适合你,以后有机会给你整个《魔龙吞天决》。”
“好霸气!”
“废话少说,赶紧开始今天的练习。”夏狄一巴掌拍在他背上,让这小子赶紧上场准备挨打。
路明非在心里的小本本记了一笔,随后开始了今天的受苦受难之旅。
今天的他可没有新手保护期,夏狄那是根本不留手,他全程都在被人暴扣,不是在捡球就在捡球的路上。
羽毛球场上不断响起的暴扣声引起了楚子航的注意,他放下秘笈看向场上二人,发现路明非前后左右地追球跑,时不时打了个高球就会被夏狄凶狠至极的扣杀。
起初他以为这是在磨练路明非的意志,但仔细一琢磨,发现路明非竟然在不断适应这种变向冲刺,原本踉跄的步伐逐渐沉稳,反应速度也在变快,可谓是进步神速。
而且他发现夏狄每一次扣杀都是瞄准路明非周身半米的区域,非常考验身法、球技和反应速度,偏偏这几样路公子都不达标,所以不是被打中躯干就是与球拍擦肩而过。
看出夏狄是在借助羽毛球锻炼路明非的身体协调能力和反应能力,并且效果还肉眼可见,楚子航只感到有些匪夷所思。
分不清到底是路明非的身体极具潜能,还是夏狄也给了他武功秘笈。
这种锻炼方法格外耗费体力,路明非只坚持了十五分钟就顶不住了,瘫在地上大喘气,感觉心脏都要爆炸了。
夏狄一把拽起他扔到观众席上,顺手塞了一瓶葡萄糖水:“休息一下,待会儿继续。”
说着,不理会路明非生无可恋的眼神,冲楚子航招了招手。
少年宫剑圣默不作声地顶替路明非,接受夏师傅的独门锻炼法。
他的身体素质比小路同学要强,平日里在家自己锻炼个把小时,硬是撑了半个小时才力竭。
一开始他还想着,即便羽毛球不是他擅长的运动,但靠着过人的身体素质在学校几乎没有对手,就算战胜不了夏狄,起码也能还几个球。
结果就是他想多了,夏狄打他照样不费吹灰之力。
抬头看去,夏师傅只是额头稍微出了点汗,完全看不出一点疲态:
“不行啊,你老爸能跟我对拼半小时打的难分难解,想要赶上他你还继续努力。”
“呼~呼……”楚子航扶着膝盖汗如雨下,鼻息粗重如牛:“我会的。”
刚才他亲身体验了夏师傅的羽毛球训练法,只能说效果不大,根本没有路明非那种肉眼可见的进步速度,也不知道是路明非基础太差所以显得进步快,还是吃了什么灵丹妙药,运动只是促进消化吸收的速度。
来到观众席准备换人,结果夏狄却让他们自己先玩:“你们休息好了自己玩,小楚你带明非练练刀。”
看着他拿着电话慢悠悠离开,路明非与楚子航面面相觑。
沉默了两分钟,路明非觉得自己得说些什么,旁边这人明显是不会说话的类型,岂能靠他来活跃下气氛:
万倍返还:徒弟筑基我直接成仙 王者:天才只是见我的门槛! 从斩妖除魔开始长生不死 帝总别作,太太已经不爱你了 收藏系神豪 超强恶女:爱男人,更爱江山 我的师兄太强了 白帝战机停展厅?谁泄露出去的! 嫁权臣 封地1秒涨1兵,女帝跪求别造反 说好机甲战斗,结果你肉身爆星? 我的亡灵不对劲 知否:我是徐家子 凡人流之灵狐修仙传 我以科学思维修仙 入职恐怖npc,我比邪神更疯批 山村草垛三人转 木叶:我,宇智波,满满正能量 无限:杀穿电影世界 NBA:从折磨乔丹开始加点升级
我的美女明星老婆简介emspemsp关于我的美女明星老婆娶一个当红明星当老婆是一种什么体验?杨飞驰表示很无奈,对过度热情的明星老婆不胜其烦小娘皮!快莫挨老子...
(病娇偏执,斯文败类(反)心机腹黑年下忠心狼狗(男主)白切黑女主)顾思叶嫁给了海市最完美的男人,所有人都羡慕嫉妒她。可只有她知道,萧天择对她毫无感情,只将她当成生育机器。最终,她不甘屈辱,逃离了他的魔掌。可是当她真的离开后,萧天择却又疯魔一般,全世界寻她。不成想,她早已另有良配。他癫狂的将她抵在墙上,赤红着眼...
先婚后爱追妻火葬厂双向奔赴特别说明本文年代架空,时空虚拟,纯属虚构,如有雷同实属巧合。江宇若没想到,堂堂的医学博士被渣男伤过之后居然意外穿书,成为了书中小配角的早死妻。堂堂医学博士,有钱有颜有智商,却意外穿到一个乡野无知村妇的身上,被丈夫厌恶,被婆家欺负,被娘家嫌弃,被街坊四邻排挤。睁开眼但差点难产而死,孩子...
重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢重生七十年代军长,强势宠,别忘记分享给朋友...
初遇医生,他是禁欲系少年,一颦一笑皆是勾人,一不小心就勾的苏笑失了心,丢了魂医生是一座冰山,常年冰封,寒气伤人!但无意中却引来一只跟屁虫,为此,医生很是苦恼!某一天,跟屁虫跑到他身边红着脸道我喜欢你!医生面无表情我不喜欢你。为什么啊?医生瞥了她一眼太小。苏笑第一次表白,苏笑被医生以胸小为由拒绝!多年以后,某医生将苏笑强势的压在床上,苏笑眯着眼小吗?医生被打脸不小!如果您喜欢傲娇男神是医生,别忘记分享给朋友...
我曾经助炎黄二帝大战蚩尤,长生万亿年。我曾经助神农品尝百草,帮始皇帝统一七国,却被觊觎长生之道。萧凡长生无数岁月发觉无聊之后,入赘林家当上门女婿,本想安静的度过岁月,却为了维护爱妻不得不重新崛起如果您喜欢长生仙婿,别忘记分享给朋友...