39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第46章 重点训练（第2页）

艾弗森说道：“没错，你放心好了，这两项都是我的专长，先加强这两项的训练准没错。”

杨泽随即在纸上写下一天的训练时间分配，以前他各项能力分配的时间比较均衡，如今是有侧重点的。

以一天训练10个小时为例，杨泽将在运球，传球上花费5个小时，其余的五个小时在分配给投篮，体能等各方面。

就像艾弗森刚才所说，体能训练，靠的日积月累，所以分配个五分之一的时间还是可以的。

而投篮方面，每天或多或少都要练的，三天不念口生，三天不练手生。

如此一来，杨泽也找准了在费城76人队伍中的定位，控球后卫。

只要艾弗森在76人一天，那么首发得分后卫的位置肯定是他的。

现在不会和艾弗森争位置，但是其他人的位置他肯定会争。

先定个小目标，进入队伍的常规轮换阵容。

十天合同中的四场比赛，杨泽上了三场，场均上场6分钟，可以拿下场均的63分3助攻13篮板。

如果他进入常规轮换阵容，那么每一场的出场时间，可能就会有十几二十分钟这样。

有了训练计划，杨泽就投入了训练当中，球队有专门的训练师，而且能成为nba球队的训练师都有两把刷子，加上场地上的各种设施，这里的训练比起以前和科林-布莱尔训练的时候，进度要快很多。

nba选秀以前，和艾弗森训练的两个月打下的基础很扎实，现在训练也只是找一些能够提高运球能力的侧重点。

这个有艾弗森在就不成问题，首先让杨泽做到的就是尽量大力运球，将球压的很低，很低。

这里就有一个难度，运球的力量要达到什么程度，就是你拍一下篮球，他弹起来能超过你的肩膀。而你要压制他的弹力，将他压的比你的小腿还要低。

第二个就是要快，运球速度快，快到对方反应不过来，这样才有更多的机会。

至于变向的那些技巧，杨泽已经初步掌握，只要每天练习就可以。

传球方面，就如艾弗森所说，运球的时候同样要眼观六路耳听八方。

至于爱情中用高吊传球，击地传球，还是胸前的平传，就看杨泽阅读比赛的能力和对方的防守来判断了。

有些东西不是有老师教就可以的，还是要看实战中的表现。

结束一天的训练，杨泽去到了科林-布莱尔所在的医院，并将自己成为费城76人正式球员的消息告诉了他们一家。

科林得知后，十分开心，从这一刻开始，他的愿望也才算真正实现。

科林表示，自己一定要去现场看杨泽打球，不管杨泽，莫亚等人如何反对都不行，他一定要去。

杨泽也没有办法，只能帮这一家人订好门票。

11月27日，费城76人也将在主场迎来他们新的对手。

这次的对手，同样是东部的球队，目前排名东部第三，和76人类似都是单核球队。

看似实力悬殊的一场对决，杨泽却已经暗下决心，一定要让那个男人成为自己的背景板，因为他是男的全能，如果让他成为背景板，杨泽相信，自己提升的可不是一点数值。

诸天影视签到从禽满四合院开局  竹马他有自闭症  女儿给我安排相亲，对象竟是校花  我，呆小妹家的喵星人，震惊全网  在霍格沃茨读书的日子  炸街小娇娘  庶女狂后  大佬家的小狐宝又被娇惯了  全职法师之超级法神  洪荒摄影师：大闹天宫  阿忒亚  完美世界之无上仙帝  谁还不是个正经读书人呢  冥妻有点萌  重生之军少甜蜜宠上瘾  深海游乐场  田园美娇娘：山野夫君放肆亲  人在乔家：开局成了渣爹乔祖望！  开局一首赤伶，引爆国风热潮  猿飞日斩：国运？这明明是国难！