手机浏览器扫描二维码访问
九月份的打赏是1680.59,上个月存了56.7,打赏加更5章,剩下72.29存入下个月。
九月份上了一个导读,效果还行,也终于过了精品线。
这段时间写作写的太快了,遇到一点小问题,其实每次更新都能遇到,就是爆更后语气抓不住重点,思考时间不多。
我绝对不是为了少更新找理由,我觉得这是我的一个弱点所在,以后应该做好更好的剧情规划。
在八月总结中没有什么太多的问题,都是围绕一些我个人的,比如说抑郁症之类的。
我最近总结了一下,抑郁症的病发其实是有一条线的,最先出现的是焦虑症,你会对所有事情都感觉到不安,哪怕只是你的家人离开你的视线,从庞杂的外界信息中捕捉到的一些东西,都会让你不安。
比如说我孩子出去玩,我就会担心他会不会被车碰了,会不会和其他同龄人打架,会不会摔跤,会不会弄伤自己。
比如说我爱人在厨房做饭,我就担心她会不会切到自己的手,每次磨刀的时候我都尽量不磨的太锋利,这样就算切到了也不会太深,毕竟刀子钝。
我还会担心自己,身体的健康,收入情况,各种情况,担心家人的身体情况,担心爷爷奶奶的年纪和他们正面临的问题。
焦虑,很可怕。
焦虑带来了严重的躯体化症状,简单一点来说,就是你没病,但你觉得自己有病,因为你会感觉到自己浑身不舒服。
最常见的,就是背疼,嗓子有异物感觉,胸闷,心悸,呼吸不畅,身体疼痛。
去医院检查,全是好的,但是这些疼痛和折磨一直困扰着我,就会让我更加的焦虑。
我是不是病了?
也在焦虑和躯体化不断加重的过程中,开始产生抑郁。
因为每时每刻,我都处在一种重病状态,哪怕看上去我是正常的,但实际上我需要忍受强烈的背痛,胸闷,身上各种地方出现的刺痛。
这种痛苦很让人感觉到绝望,我以前觉得病痛怎么能折磨到人想去死?
但我现在理解了,因为有时候真的扛不住。
我尽量不使用药物,因为药物的副作用很大,影响我写书。
有些人说了,你应该注意健康,而不是为了写书忽视这些问题。
但生活总要坚持下去,我正处于一个很尴尬的时间段上,父母正在丧失劳动力,下面还有小的要养活,中间还有我们自己。
停下来很容易,但生活不会停下来,账单不会停下来,所以只能继续。
不过好在我也有一些方法能够减轻躯体化症状和抑郁,打牌,一定程度的社交,以及玩游戏。
当我沉浸在这些活动中时,我就感受不到躯体化带来的痛苦,抑郁也会消失,焦虑也没有了!
但我不可能天天找人打牌,也不可能天天拽着别人社交,大家都有自己的生活和工作。
所以,玩游戏,成为了我排解这些问题的唯一方法。
当然我不是找借口,我是真心的建议大家要保持心理健康,因为这确实很痛苦。
==
说说一个读者反映比较多的问题。
警察的力量是不是太弱了,以及为什么联邦各级政府,都和黑帮有牵连。
很多人认为我对这个时代的描写不太真实,其实我可以举出很多例子,但有些例子你们未必知道出处,所以我想来想去,想到了一个前几年甚至现在都很有名的人,阿尔·卡彭。
手撕颠公颠婆,快穿宿主超威武 斗罗:强吻比比东,奖励奶茶店 斗罗:古榕之孙,龙骨全是至尊骨 洪荒:我三清首徒,大道守门人 是时候给女频一点震撼了 我主动断绝关系,你们怎么哭了? 小狐狸能掐会算,百诡跪地求放过 旗下艺人卖核弹,经纪人连夜跑路 废弃海岛上的精灵大都会 斗罗:都污蔑我是吧?那我当真了 斗罗:我的武魂神农尺 云王 神豪:我就想要点儿情绪价值! 开局成炉鼎:妖女休要蹭我修炼! 我,欢愉斗罗,一统天下! 全民巨兽,而我能变身奥特怪兽! 直播扮演劫匪,怎么全世界通缉你 华娱之我真没想当渣男 我的末日避难所系统 祖龙出棺,紫袍天师也得跪!
刚毕业的大学生,由于一场意外来到福源堂中打零工,拜师学艺杀鬼杀妖,相城市的槐树精,金陵市的山神娘娘,湘西的邪修道士,苗疆的养蛊大拿,且看李阳如何仗剑走天涯!...
检测到该星球为魔法文明,生成职业中你可选择法师战士和牧师。您已选择法师。您已选择旅行法师。生成技能中技能生成完毕。登陆世界中祝您生活愉快。简单来说这就是一个因系统失误,让穿越者成为没落的魔法世界唯一魔法师的故事。如果您喜欢我是魔法文明的唯一魔法师,别忘记分享给朋友...
锦绣归简介emspemsp关于锦绣归新书引凰为后欢迎围观,求收藏求推荐她是一个孤女,却从不缺爱缺亲人。在大宅门里生存,该懂的必须懂,该会的咬牙也得学会。别人的家再美满,咱不眼红。别人的爹娘再有权势,咱不稀罕。别人的良缘,咱看看算了,世上好男儿多得是,咱就是一朵在哪儿都能活好的野蔷薇,小日子总能过舒坦了。虾米?内啥别人的一切其实都是自己的?喜不喜欢,家就在那里。争与不争,爹娘都会爱你。既然是良缘是早就看对了眼的那个,当然...
西柚的任务就是把每个大反派都拨乱反正,走正能量路线。然而她只想好好完成每个任务,然后回到现实中过逍遥生活。但不包括陪大boss谈情说爱啊。就不能好好玩耍吗?系统。谁都知道西柚是黑心肝,但总有一个人不顾一切去爱上她,他不在乎她是从哪来也不在乎她是什么身份,他只在乎她是不是能够在他身边天荒地老。甜文宠文腻腻文如果您喜欢快穿之酷霸拽的黑化boss,别忘记分享给朋友...
总裁夫人不二嫁简介emspemsp关于总裁夫人不二嫁一场大火,夺走了她的一切。直到电视上的那个男人的出现。她才知道一切早有预谋,所有的一切都是一场阴谋...
极品农家乐简介emspemsp关于极品农家乐大学毕业后,林霄回到贫瘠的家乡,继承了二叔留下来的农庄。荒凉农庄,贫瘠的田地,碎石野草几具鸟类的死尸。叮,恭喜宿主绑定农庄系统,抽奖开始。恭喜宿主,获得乌黑大铁锹一副。铁锹落地,贫土变沃土,营养成分达到最优级。恭喜宿主,获得超级西红柿种子一袋。脸盆大的西红柿,好吃到想哭。恭喜宿主,获得一口百年古井。一瓶农家井水三万起卖哦,口感倍爽,还能祛毒养颜精品。...