手机浏览器扫描二维码访问
参观之后,杜卫国和于淮海,向北方一起回到于淮海家,小杜直接就睡了。
昨晚上了一个大夜班,今天中午又喝了一斤酒,困倦的不行。
下午5点20分,向北方一脚把小杜踹醒了。
“你大爷的,你丫倒是睡得挺香,起来收拾收拾,该上班了。”
向北方根本就没睡,他怕小杜上班迟到,说着最恶毒的话,办着最暖心的事,这就是朋友,他俩为了陪小杜庆祝,都请了半天假,怕小杜迟到,向北方生生没敢睡觉。
“向公子,你没睡啊?”
“啊,小爷我啥酒量啊,精神着呢。”
“那你特么不给小爷热点剩饭吃!”
“姥姥,都特么还没凉呢,我热你大爷啊!”
打闹一阵,小杜胡乱吃了两口馒头还有剩菜,还不太饿呢,就骑车出门上班去了。
远超常人的身体素质,给杜卫国提供了无数肉眼可见和不可见便利,例如现在喝了一斤白酒,只睡了三个小时,就已经恢复体力了。
王霄交接的时候,闻到小杜同志身上的酒味,问了一句:“喝酒了?没事吧?”
“没事,喝得很少,下午还睡了一会。”
晚上值班的时候,王洋凑过来:
“杜哥,我这都吃了好几天饱饭了,咱们啥时候开练啊?”
“呵呵,你最近有没有感觉体力变好了?”
“有,我感觉精力都没地释放了。
“行吧,那你明天开始,如果白班的话,就早饭前慢跑5公里,夜班的话,晚饭前,100卷腹,100仰卧起坐,100俯卧撑,20一组,间歇10秒。”
“这就完了。”
“嗯,先练体能吧,然后再逐渐增加强度。”
“行,杜哥,我听你的,那我大概多久开始正式练武啊?”
“呵呵,练武?正式的格斗技巧,大概3到4个月吧,再开始。”
“行,那杜哥,你先给我讲讲行吗?”
“呵,想听?”
“嗯,想听。”
“行,反正没事,我给你讲讲。”
“哎呀,太好了。”
其他几个同事也凑了过来,都想听听,毕竟小杜是比武冠军,是有真实本领的高手啊!
“在讲之前,我们先说说牛大壮那天的事情。”
“王洋,那天你是在场的,我那两脚,你有什么感觉?”
“神了,一下就把菜刀踢掉了,手踢脱臼了。”
“行,那我们就从这开始讲起。”
“我踢了他两脚,第一脚的目的,首先是控制距离,把自己处在安全距离,其次是为了真实感受他的身体状况,判断出我下次出手的方式和力度。”
“第二脚的目的是解除他的致命威胁,其次打击他的攻击能力,进而让他放弃抵抗能力。”
“听起来很玄是吧,但这是我练了15年的结果,我从6岁开始学习传统武术,结合擒敌格斗,在部队侦查连又苦练了6年,才有这个本事。”
“没有第一脚,掌握不好力度,那我第二脚弄不好就把他的手直接踢断了,会很麻烦。”
奥术征程 欢迎来到诡梦世界 飞越泡沫时代 时瞑传记1终焉 修仙女配一路跑偏 熢火之下 战锤:以灰烬之名 我真不会演戏啊 我,神明,救赎者 诸天:从天下第一开始的千户 重生之神级操盘手 洪荒之大巫师 我的投资时代 苟在战锤当暗精 重生:话说1984 大明世祖 剑众生 清水芙蓉皆安好 新黎爷的轨迹 修仙:开局从药童开始
古武悍妻在都市简介emspemsp关于古武悍妻在都市一朝英勇无敌的大将军,经历过最鼎盛的繁荣也承受过最沉重的悲伤。当她想要放弃一死了之却被上天眷顾。穿越到另一个空间里,那次冒着危险救下的人,成了她此生的牵绊。他们相信过,怀疑过...
生活慢节奏开挂不圣母简单的浪一浪故事剧情包含情满四合院,人是铁饭是钢,正阳门下小女人一个月工资两千八,现代混不下去的王俊杰被人送到了五十年代。什么?这是禽满四合院?吸血?这是不可能的。但是我有系统,多照顾下左邻右舍,亲朋好友怎么了?你问我为什么这么晚了还不回家却呆在她的家里?这个问题问的好,大家只是兴趣相投交个朋友...
陶雨薇末世穿书,穿成被轮流利用惨死的炮灰凡是穿书者,谁愿意做炮灰?她更惨,先被算计嫁给渣男,又被反复利用,最后被剖腹而死。一家人读心后,奋勇掀桌!看着忙碌的家人,陶雨薇最清闲。美食八卦是她梦想中的生活。全城的动物植物找她唠嗑。陶雨薇在瓜田里跳来跳去,一点不嫌累。算计她家的那些人全部遭遇反噬。他们一家人倒是越过越红火...
优雅疯批伪君子vs温柔娇贵小狐狸温梨年少无知,只因喜欢徐舟野,想方设法追不到就砸钱砸他自尊。时过境迁,她落难凤凰人人喊打。久别重逢,她落魄不堪,他高高在上。求我睡?你不够格后来,他将她囚于金丝笼中,百般折磨,他外面养着的女人找上门给了她一巴掌,他却心疼那女人手疼不疼,温梨心如死灰,毅然决然离开。离开消失...
学霸?还是科技?从学霸到科技学霸,这是一个从学霸开始的故事!。。。。扣扣群984133864如果您喜欢重生科技学霸,别忘记分享给朋友...
与众不同的女性成长故事。成长型女主,认知清醒智商在线,从丫鬟一路成长…心机男主,腹黑手段狠厉,有些疯批,前期不完美,后期会很惊艳…九和不幸,穿越成一个草原养马的婢女…她整日摆烂偷懒,只有一个人生目标,做个自由的富贵闲人…九和一心想抱上大腿,背靠大树好乘凉…她性格鲜活不谙世事,激起了宋彦的兴致…宋彦冷着眼,要她经历晦暗饱经世故,让她长出一身铠甲…宋彦冷笑,自由富贵,从来都不是一个普通闲人,能兜得住的。九和腹诽,这话什么意思?还想套路我?!想我主动爬床?!那不可能!!九和说,我可不想做你的通房侍妾!宋彦笑,原来你一个小小婢女,想要做正妃…...