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杜飞宇上了坐一台机器,而天宇就坐到了他的旁边,两个人还是挨在一起。
然后相互看了一眼,他们分别的躺到器械上,自有其他的教练帮他们调整重量。
“天宇哥,上多大的量?”一个长发男青年问道。
天宇转头看了看杜飞宇,发现他没有发表意见的意思,于是说道:“那就先上100公斤吧!”
话音刚落,所有人都喧哗起来。100公斤这个重量虽然不是特别多,但却是大多数人都达不到的高度,这屋里除了三四个教练外,其他人根本就推不起来。
看来天宇这是第1下就要让杜飞宇失败出丑啊。
慧姐忙问道:“行不行呀?别在出了问题!”
天宇知道慧姐是担心会伤到那个来闹事的人,万一伤到了他,怕老板追究起来大家都有麻烦。
“没事,我们大家都在,你就放心吧。”
飞宇说了一句,对身边的几个教练使了眼色,连忙有几个人围在了杜飞宇的两边,生怕他会一不留神拿不住杠杆,大家好及时的协助他,避免受伤。
100公斤的杠杆很快就调整好了,长头发青年问道:“你们准备好没有?”
杜飞宇和天宇都答应了一声于是就有教练将杠杆抬起来,放到他们的手中。
一百公斤的这个量,比一个身高一百八以上,体格健壮的人体重还要大。
如果是背一个这样的人应该大多数成年男人都能试一下,但是卧推就不是这个概念了,重量全部压在手臂和肩膀上,上肢力量差的人是想都不要想。
这里的人都知道天宇卧推100公斤没有任何问题,但是对杜飞宇就不了解了,甚至有人认为他连一下都推不起来。
杜飞宇双臂略微分开,紧紧的抓住了杠杆。虽然他没有进行过这样的训练,但是力量上的锻炼方式都是相通的,只要自身实力在这里,根本就不用担心会失败。
杜飞宇深呼吸了一口,然后手臂弯曲,将杠杆沉到了自己的胸口上面,然后用力推起,手臂挺直。
他突然发现这个与俯卧撑没有多大的区别,只不过是人将脸朝到了上面而已。
杜飞宇在钻石国的时候,就经常组织队员们进行各种训练,俯卧撑是每天必做的项目。有时候他们做的腻了,就会玩点花样,比方说身上做一个人进行俯卧撑比赛。
所以这二百斤的重量杜飞宇根本就不在话下,他轻轻松松的就做了十个。
而这时候的天宇也已经做完了十个,他连忙让旁边的助手将杠杆挂到架子上,然后坐起来不可思议的看着杜飞宇。
他没有想到杜飞宇居然也做了十个,而且速度并不比他慢,甚至比他还要快一点点。
杜飞宇笑着问道:“接下来怎么办?”
“加重量!”天宇咬牙切齿的答道。
“天宇哥,这次加多少?”长发青年问道。
天宇想了想说道:“加十公斤……”
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