39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第二百二十六章 健身房的无敌怪(第1页)

杜飞宇上了坐一台机器,而天宇就坐到了他的旁边,两个人还是挨在一起。

然后相互看了一眼,他们分别的躺到器械上,自有其他的教练帮他们调整重量。

“天宇哥,上多大的量?”一个长发男青年问道。

天宇转头看了看杜飞宇,发现他没有发表意见的意思,于是说道:“那就先上100公斤吧!”

话音刚落,所有人都喧哗起来。100公斤这个重量虽然不是特别多,但却是大多数人都达不到的高度,这屋里除了三四个教练外,其他人根本就推不起来。

看来天宇这是第1下就要让杜飞宇失败出丑啊。

慧姐忙问道:“行不行呀?别在出了问题!”

天宇知道慧姐是担心会伤到那个来闹事的人,万一伤到了他,怕老板追究起来大家都有麻烦。

“没事,我们大家都在,你就放心吧。”

飞宇说了一句,对身边的几个教练使了眼色,连忙有几个人围在了杜飞宇的两边,生怕他会一不留神拿不住杠杆,大家好及时的协助他,避免受伤。

100公斤的杠杆很快就调整好了,长头发青年问道:“你们准备好没有?”

杜飞宇和天宇都答应了一声于是就有教练将杠杆抬起来,放到他们的手中。

一百公斤的这个量,比一个身高一百八以上,体格健壮的人体重还要大。

如果是背一个这样的人应该大多数成年男人都能试一下,但是卧推就不是这个概念了,重量全部压在手臂和肩膀上,上肢力量差的人是想都不要想。

这里的人都知道天宇卧推100公斤没有任何问题,但是对杜飞宇就不了解了,甚至有人认为他连一下都推不起来。

杜飞宇双臂略微分开,紧紧的抓住了杠杆。虽然他没有进行过这样的训练,但是力量上的锻炼方式都是相通的,只要自身实力在这里,根本就不用担心会失败。

杜飞宇深呼吸了一口,然后手臂弯曲,将杠杆沉到了自己的胸口上面,然后用力推起,手臂挺直。

他突然发现这个与俯卧撑没有多大的区别,只不过是人将脸朝到了上面而已。

杜飞宇在钻石国的时候,就经常组织队员们进行各种训练,俯卧撑是每天必做的项目。有时候他们做的腻了,就会玩点花样,比方说身上做一个人进行俯卧撑比赛。

所以这二百斤的重量杜飞宇根本就不在话下,他轻轻松松的就做了十个。

而这时候的天宇也已经做完了十个,他连忙让旁边的助手将杠杆挂到架子上,然后坐起来不可思议的看着杜飞宇。

他没有想到杜飞宇居然也做了十个,而且速度并不比他慢,甚至比他还要快一点点。

杜飞宇笑着问道:“接下来怎么办?”

“加重量!”天宇咬牙切齿的答道。

“天宇哥,这次加多少?”长发青年问道。

天宇想了想说道:“加十公斤……”

诱敌深入(1v1 H)  遇见彩虹下的男孩  不接受啦  世界唯一的你  大宅欺  未知法则  学长,我是女的  农女珍珠的悠闲生活  黄金屋里有顏如玉  魔界的女婿  青草香  红包游戏群  喜欢你很久了[重生]  你不是我记忆中的替代品  重生八零福妻有点甜  公理2:正义不朽  大小孩:36次快门  当王子谈恋爱  梦幻爱神  不只一个你  

热门小说推荐
天神学院

天神学院

这是什么鬼?只见一位身穿华丽银甲的绝美少年,一边把玩着身后伸过来的圣光羽翼,一边无比震惊的说道。而他所在的地方,是一间足足有数千平方米的巨型白色大殿,四壁和穹顶上都有精美至极的雕塑,正中间则是如果您喜欢天神学院,别忘记分享给朋友...

我的囚徒日记(全三册)

我的囚徒日记(全三册)

我的囚徒日记全三册简介emspemsp秦寒在武警部队服役期满,回家后和朋友做着生意,本身有着令人羡慕的家庭和前途。却因为商务纠纷,一时不慎,走进了监狱。监狱的一切将单纯耿直的秦寒的三观彻底颠覆,人生迅速落入谷底,目睹人性丑恶和现实无...

夫人死心后侯爷长嘴了

夫人死心后侯爷长嘴了

成亲三年多,乔嫚终于醒悟,她和这个冰块一样的丈夫注定做不了恩爱夫妻既如此,她也不要自苦人生苦短,她也有自己的父母手足要顾,没必要为了个男人罔顾所有。宁祈对盲婚哑嫁的妻子非常满意,娇媚无双,善于持家,对他更是体贴备至,事事上心。可忽然有一天,妻子变了,不对他撒娇了,不冲他甜甜地笑了,也不给他做点心送吃食了。男人...

团宠娇妻超难娶

团宠娇妻超难娶

前世被渣男渣爹害死。重生后却是父疼母爱,全家将她宠。有天,莫麟看她掰着手指头算,不由好奇问玥儿,你在算什么?云玥嘻嘻一笑我在算,你想娶我需要打败多少人?我哥,爸,妈,堂兄弟姐妹还有还有老天爷!老天爷想拐走我闺女?不可能,给我变成狗。莫麟求婚行动不顺利的真相!在线急问全世界都是情敌,怎么破?如果您喜欢团宠娇妻超难娶,别忘记分享给朋友...

权少贪欢:撩婚99天

权少贪欢:撩婚99天

权少贪欢撩婚99天简介emspemsp关于权少贪欢撩婚99天身为一个法学系的高材生,最憋屈的是什么?是不能将把自己强X的男人绳之以法!安宁以为,这就是极限了。可她还是高估了那男人的无耻相亲宴上,被他掳走且扒光马路边上,被他掳走...

七零佛系小媳妇

七零佛系小媳妇

你敢再亲一下试试!孙思妙看着眼前的男人,真的是要气炸,她费尽心机的要避开他,哪里想到还是被抓了回去。吧唧这不是亲一下,是亲很多下的回答。啊这个男人为什么就赖上她?她上辈子被他连累一辈子做老姑娘,这辈子她不想独守空房呀!独守空房?想多了,你老公身强体壮,绝对让你天天做新妇!这是一个重回七零年代一心想要做个废物一代的女主被一家子极品给逼着不得不做五好青年,女主和极品家人斗智斗勇的互相算计的日常。也是一不小心被一头惦记两辈子的男人给叼回被窝吃干抹净的甜蜜故事,更是随时随地撒狗粮的没公德心的无良日常。如果您喜欢七零佛系小媳妇,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐