手机浏览器扫描二维码访问
第46章 玩脱了的姐弟杯武斗大赛（第1页）
有了伸腿瞪眼丸的效果，下午的训练明显提升。
再加上许岩针对性的指导，老人们基础的动作都能力争完美。
只是，配合方面，还有待加强。
“没问题。”
许岩点头，信心满满道：“今天的训练到此结束，大家回去可以根据要求再琢磨琢磨，下周六海选，我们还有五天时间，按照今天的训练效果，晋级完全没问题。”
没办法，一群六七十的老人都热血沸腾，许岩再不给自己打点鸡血，就显得太不合群了。
“哈哈哈，许指导的话，我们还是信得过的。”
刘大爷感觉自己年轻了十岁，要不是许岩坚称没有存货了，他都想花大价钱买了。
“大伙回家好好练习，我们明天一早集合。”
很快，老人们收拾东西，依依不舍的离开，一个个三步两回头，恨不得把许岩带回家。
“真没了。”
许岩摊手道。
……
回到家，许岩先是给阿月阿星布置训练任务，然后熟练的走进厨房。
高端的食材，往往只需要最简单的烹饪方式。
许岩不喜欢这句话。
调料、火候、食材的碰撞……才是美味的开始。
半个小时后，三菜一汤就被许岩端上了桌。
“吃饭了。”
许岩朝训练房大喊一声，心道：“阿星肯定第一个跑出来。”
“来了。”*2
果不其然，许君星跑的飞快，一马当先，翻腾身子，灵巧的爬上椅子。
看到桌上的饭菜，他双眼冒光道：“红烧肉，麻婆豆腐，虾仁。”
都是我爱吃的。
“姐姐，有虾仁。”
看到许君慢悠悠走来，许君星迫不及待分享道。
“呀，真哒！”
一听到虾仁，许君月再没有小大人的样子，撒丫子爬上桌，笑眯着眼道：“谢谢爸爸。”
“谢什么，快吃。”
嘴上说着不用，心里却是乐开了花，许岩夹起虾仁放进许君月碗中。
“爸爸，我也要。”
到底是小孩子，许君星把碗推向许岩，吧唧着嘴，声音糯糯。
“给你给你，都有。”
许岩快速夹起三个虾仁，放进许君星碗中。
得到了爸爸给的虾仁，许君星满意的笑起来。
龙凤胎就是这一点不好，什么都需要买两样，连夹个菜都要雨露均沾。
爸爸的魅力，无处安放啊。
我当保镖的那些年！ 玄幻：自降生起，为天下先 打脸逆袭：重生师尊杀上天门 氪金饲养偏执兽人，成大佬白月光 重生当乩童 重回83：美妈种田养娃致富路 道道，道不明 衬衫吻玫瑰 综漫：我的姐夫是天与暴君 逝尊 逆宠仙缘 我家荒地竟被列为军事禁区 重生两次我的金手指才上线 直上青云：从高考落榜开始 从往火葬场送外卖开始 末世游戏：废土纪元 开局逃荒，女尊小混子她吃喝不愁 开局诬陷叛国？反手起兵造反 众仆：异能学院诺贝斯特 被离婚后我成了女首富
重生之金融猎手
重生之金融猎手简介emspemsp关于重生之金融猎手当时间的指针回拨到十六年前，曾经那些遗憾悔恨的事情，一切都可以从头再来！重新站在05年的时间节点，苏越遥望着那些犹如星辉闪烁一样的历史机遇，决定踏着时代的浪尖前行，过一个完美的人生。...
女神的逆天神医
女神的逆天神医简介emspemsp十年前，家族惨遭灭门，十年后，他带着一身绝世医术和绝世武功王者归来。emspemsp退婚，羞辱？叶凡背负着仇恨，羞辱，一步步将所有轻视他的人都踩在脚下。emspemsp他所说的仙女姐姐，又究竟是何人，逆天神医，纵横都...
八零小福妻
八零小福妻简介emspemsp关于八零小福妻重生爽文男主多重身份，女主异能，双洁萌宝甜宠宠妻空间年代发家致富前世，安晓梦惨死，生命定格在十八岁。带着仇怨的灵魂游荡在人世几十年，看尽世间繁华。幡然醒悟，原来她错过了对她好的那个人。某一日，安晓梦重生回到1980年，她与凌熙诚结婚那一夜。这一生，安晓梦空间在手，异能多多，还附赠亲生萌宝两枚。前世失踪的亲生父母，今生归来女儿，跟我们回家，以后你就是咱们家的公主。前世生病不...
巨星从解约开始
什么？陆凡又发新歌了？他好像还顺便挑战了一下国际钢琴大师那世上还有他不懂的东西吗？好像似乎或许应该没有吧！歌手导演象棋大师文学家钢琴家诗人，其实...
法师凶猛
公元2020年，一款虚拟现实网游末日震撼公测，金币能够兑换现实币，吸引了全球无数玩家进入其中淘金。陈阳本想做一个普通的玩家，赚点生活费。没想到开局获得了神级天赋‘十倍恢复’。于是他开始无敌了。如果您喜欢法师凶猛，别忘记分享给朋友...
八月重来，我的幸福还在等我
秦语宁，你的阳寿已尽，请登上往生梯。一个极其苍老，冰冷，沙哑的声音响起，像极了电视剧里隐藏的高手一般神秘莫测。去转世投胎吗？她的话音落下，周围寂静到可怕，就在她以为听不到回答的时候，声音再次响起也许吧，这就要看你的造化了。...