39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第一千四百五十七章 单挑导师五（第1页）

“你们都做了什么运动？”

高辰悻悻的问道。

看着他们而这副样子简直仿佛就像是，像某种哲学一样，虽然说不愿意承认，但是两个人现在的动作的确是有一些，能够让人想入非非了。

“我们做了太多了，从早上到现在，早上的时候在你们跑步那一刻，我们就开始做单杠和双杠训练，整整进行了一个小时！

而且这还不仅仅是这一点点，光来训练一个小时其实也已经算是够可以的了，但是我们甚至是还没有休息。

然后在你们从操场上面离开的时候，我们又做了长跑和短跑练习，这就三个小时过去了，而且短跑我们也跑了整整1500米。”万一生说道。

“这还不算，因为仅仅只是三个小时而已，虽然说也是够累的了，可是如果要是和我们接下来所做的赛程相对比的话，那真的是小巫见大巫。

在中午的时候，我们吃了将近20分钟的饭，又休息了40分钟，一共是休息了一小时整。

本来以为在下午的训练相对于上午来说，应该能够轻巧不少，但是这一次真的是让人心里都快要炸裂一般。

下午的训练的时候，那才是我们噩梦的开始。

下午又进行了练习，我们在单杠上进行走路练习，甚至是举重练习，哑铃练习，并且我们所有人一共分摊共做了1200个俯卧撑，500个仰卧起坐，再加上200个蹲起。”

“都这么多吗？”

而听闻这句话，二人也是一愣，都没想到会出现这种状况。

怪不得呢，这要是做20个俯卧撑，估计都要前胸贴后背了，整整做1200个俯卧撑，这是真的假的，真是不敢想象啊！

两个人听到后甚至都倒吸了一口凉气，不敢想象这件事情是真的。

“而这还不要紧，这一共加起来都快十个小时了吧。

我们今天一共做了12个小时，还有两个小时的时间就是我们刚刚结束的憋气训练，短跑训练，再加上拳击训练，所谓拳击训练就是，打沙袋。

他打了500下沙袋，我打了400下，虽然说我打的少，但是我的俯卧撑多做了100个。”

“我的妈…”

“你俩也实在是太可怜了，怪不得我奶奶会说出那样一番话呢，现在我是明白怎么一回事了。”

听到了他们的训练，看到了他们那眼神之中透露的无助以及充满可怜的气息，两个人也是感觉有一些无奈。

重金之下必有勇夫，重压之下必出人才，这么疯狂的训练的话，他们六个人不说全部，起码会有几个能够成为担当重任的大梁，能够成为大家这个团体中的战神，只不过越是这种危险的状况下，可能因为运动训练过量而出事。

“如果要实在不行的话，你们就不要去做训练了呗，因为每一个人承受压力的限度也是有限的。

而且有一种动作，或者说是专业名词叫做运动伤害。

你没听说过有的女生多做这几个，蹲起，身体就已经是不行了吗？

你们做了这么多的运动，冷不丁的身体如果要是承受不了的话，就和村里的人沟通啊！”

赵红润说道。

李昆看上去像是经历了没有太多，还是就那样啊。

满脸大汗渗透的汗，都已经是可以挥汗如雨了，让人感到胆战心惊的，当时兄弟都已经是那样了，更不要说他们两个现在肯定已经是饿的，前胸贴后背都要报废了。

现在两个人也总算是理解，为什么走进来的时候他们两个会是那样一种，容易让人联想想歪的一种动作了。

“是啊，实在是太累了。”

“对了，你们两个男生怎么还在这里休息呢？我记得你们一共是六个人呢，那个女生呢？”

用音符说想念  恶毒女配与白莲花[快穿]  仙女下凡在六零  所谓不知  女扮男装后皇帝却弯了  宠你入骨（重生）  座星战争  她离得很远  一心向我  Gay For Pay？  极品丫环  没有名字的彩虹  利威安达  纯阳剑尊  灼身  月光坠落  治愈你，治愈我  看脸的女佣  浊世  重生之生存系统（gl/futa/np）