39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第311章 撸铁也算强化训练(第2页)

木叶真撇撇嘴,一脸不屑的说道:“我还以为整天关在这里面,神秘兮兮的搞什么特训呢!

搞了半天,原来是这些玩意儿啊!

这有什么?只要是龙盾的人,从早到晚都在撸铁,这算什么强化训练!”

小九有些不确定的说道:“这个……应该还是有用的吧?就算是每天坚持跑步也可以强身健体啊!”

木叶真哼了一声说道:“你说能强身健体,当然是有用啊!可想靠这些东西就把一个人变成高手,那简直是痴心妄想!”

“不能打击人家!”小九摆摆手对木叶真说道:“人家起早摸黑练的挺辛苦的,咱们在这里打消人家的积极性,不好!”

木叶真点点头说:“也对,陈心安又不是什么专业教练,也不会什么专业的训练方法,能把雷鸣的肌肉块练出来,也算是不错的水平了!”

“喂,你们两个说够了没有!”雷鸣不乐意了,瞪着她们喊道:“你俩个小丫头片子,去外面玩泥巴去,别在这里打扰哥哥训练!”

木叶真气呼呼的骂道:“你才丫头片子!你才喜欢玩泥巴!

我说的不对吗?像你这种训练,龙盾随便拉出来一个,都比你玩的还要好!”

雷鸣哼了一声骂道:“我管它什么盾!你不懂就不要在这里瞎指挥!要不然真收拾你啊!”

“哎呦!口气很冲啊!”小九一脸不屑的看着他说道:“你连我都打不过,还想收拾谁?”

想起自己曾经好几次都被这个鬼丫头捉弄,全身上下就穿着一条短裤回家,雷鸣就感觉自己血压上头,脑袋里面嗡嗡的响!

“我是让着你!一个小丫头我还能打你?那我不成欺负女人了?”雷鸣有些心虚的骂了一声,起身走到了陈心安面前说道:“师父好了吗?”

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

陈心安点点头说道:“行了,可以进了!记住我之前跟你说的,眼到手脚到,心动全身动!进去吧!”

“这什么玩意?”木叶真和小九都好奇走过来。

眼前是一根根木桩,上面长出很多跟枝桠,每一根有酒盅口那么粗,大概不到两米长。

这些枝桠上下分布不均,看起来毫无规律。

这是要干什么?

木叶真和小九面面相觑,不明白陈心安搞这种东西是什么鬼。

“这是木人桩?可是太长了啊,不太像啊!”木叶真有些奇怪的对陈心安问道。

陈心安撇撇嘴,不屑的说道:“木人桩能比得上我这个?这可是花了十几万请人定做的!”

花了十几万,就做了这么一堆烂木头?你丫到底是有多败家啊!

也就兮若姐有钱,天天顺着你惯着你,随便你折腾。

这要是搁我有这样的男人,那还不天天掉在梁上抽着玩啊!

刚才还兴致勃勃的雷鸣,这会儿脸色已经微微有些发白,竟然不敢向前走了!

陈心安斜着眼睛看着雷鸣说道:“前天十五秒,昨天三十五秒,如果今天再撑不过一分钟,那我就把海绵头全都卸下来!”

木叶真和小九这才发现,那些枝桠上面,都绑着一层不薄不厚的海绵层,就跟棒槌似的,这玩意到底有什么用?

“行了,准备好了就别墨迹了,进去吧!”陈心安面无表情的说了一句,然后左手一推,将雷鸣推向了前面。

雷鸣往前走了几步,撞在了一根木桩上面,随着一声轻微的摩擦声,木桩竟然可以转动,长长的枝桠狠狠的向雷鸣抽了过来!

为了不让自己后背挨捶,雷鸣只能继续往前走,可越往里进,碰到的枝桠就越多,那些木桩也都全动起来了!

喜欢都市医神狂婿请大家收藏:()都市医神狂婿

超级侦探先生  全民觉醒,我sss级天赋无限多  莫慌,霸总和系统跟我一起穿了!  我问佛佛问我  穿越到柯南,能力是罗德岛  女配快穿后,她风情万种  综穿:我的异界任务之旅  神豪:从大少到大帅打造最强军团  快穿:崽崽别哭,有妈带飞  放下校花后,我选择当个海王  修仙异数  身娇,貌美,但是龙傲天  原神:至冬居然能养出娇气包  闻夏不知瑾  海贼:九蛇海贼团副船长!  造物主语录  染尘鹤  开局小捕快,目标大夏第一神捕!  女帝忽悠我欺师,病娇女主会偷家  僵尸:我摆烂后,九叔慌什么?  

热门小说推荐
汉末孤峰

汉末孤峰

主角王耕因黑拳违规被丟进大海中喂鲨鱼,遇到古战场海市蜃楼,魂穿到汉末名将田晏之子田峻的身上,此时正值公元177年田晏与檀石槐草原大战惨败,田峻率二千亲卫断后,身陷绝境。绝地求活后,立下功勋,努力争取到辽东太守职位。在广褒的东北平原上大力拓荒,收容(收购)流民,护住民族元气,败鲜卑高句丽夫余辰韩马韩,建立根基,潜心发展势力。待天下变乱之时,南向而争天下。如果您喜欢汉末孤峰,别忘记分享给朋友...

神医倾城:魔帝大人轻点撩

神医倾城:魔帝大人轻点撩

异世大陆,身世的扑朔迷离,想要挣扎活下去的决心,到底什么才是真正的自己,揭开真相的那一刻,是向命运屈服,还是努力走向更高处无邪我记得我是谁,唯一的目标只是想活着,上天不公,那我便冲破这天,大地不仁,那我便创造我自己的大地。容墨这世界上我想要守护的唯她一人而已,若她不在,这万里江山又有什么意义,就算是堕魔毁了它又何妨。卫颜初次相见她便镌刻在我心上,那时却不觉,站在正邪对立面时,我又该何去何从。男女绝对1v1宠文,欢迎大家收藏哦如果您喜欢神医倾城魔帝大人轻点撩,别忘记分享给朋友...

只为相思老

只为相思老

南姜灭亡,大雪中姜舞被迫手染鲜血成了他的奴。传闻五殿下性情诡秘,却对一囚奴宠爱有加,教她习字射箭,她犯错他包容,她受欺负他护着她云容珏,你为什么对我这么好?因为喜欢。多年后,姜舞被绑在木架上...

傲娇帝少:太撩人

傲娇帝少:太撩人

傲娇帝少太撩人简介emspemsp关于傲娇帝少太撩人新婚之夜,顾天依无故失踪,让新郎东方泽陷入绝望之地。一年后,她刚一出现就被抓了个正着,他用尽各种方式对她折磨,目的是要将她留在身边。她越是想要逃走,他就越是穷追不舍。这一辈子,无论天涯海角,顾天依也别想逃脱他东方泽的手掌心。情节虚构,请勿模仿...

末世,我有升级属性面板

末世,我有升级属性面板

不喜勿入。这都末世了,还当什么舔狗?面板加点,就是这么简单粗暴!直接杀穿末世!...

腹黑娇妻怀里来

腹黑娇妻怀里来

和总裁一夜欢愉后的正确打开方式。她跑,他追。她遇到前男友纠缠,他搂着她的腰一脸好奇的问道身为现男友,我怎么不知道你有个前男友?尚浅默,众人默。前男友和同父异母的妹妹的订婚宴上,她大礼相送,引得如果您喜欢腹黑娇妻怀里来,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐