手机浏览器扫描二维码访问
心情堵的慌,自信的以为自己可以做通小曲的思想工作。瞄到边上的袋子,里面是跆拳道服,要不去泄泄郁闷。
走进跆拳道馆,东面安装的长条扶杆,只有两三个队员在练基本功,西面安装高18米的镜子,铺满一面墙,有几个小朋友在镜子面前连基本动作。背面的墙壁中间的上方悬挂跆拳道的旗帜和徽章,两侧是跆拳道精神和道场训“坚忍不拔、自强不息、奋进拼搏、尊师重道、以礼始,以礼终、忍耐克己”,这句是自己牢记于心的座右铭。地板上面铺道垫这次换成蓝色和橘红色,南面是放置跆拳道必需的训练器材,如脚靶、手靶、护具、头盔。红色、蓝色、黑色三个悬挂式沙袋就在落地窗前,正好红色沙袋位置空着。总有一个习惯,进入有陌生人的地域会大致做个观察或评估。人并不多,可以自由舒服的练了,随即进入女更衣室找到自己的59号柜子换衣服。
练了大概半小时沙袋,教练叫我跟他对对。跟教练行完了礼,直接就后脚上来、大约在左上方的位置,然后用小腿勾回来并转动左脚就像横踢一样,勾回来高度正好快速勾住对方的头部,避免被对方破。这一套完,教练猝不及防的倒下,我赶紧上前拉一把手说“对不住啊教练。”
“哟喂,今天是上火了还是怎的,来一狠招,看来以前都让着我啊。”
“可不,今天被闺蜜气炸了,所以一下没把握好,教练受累了,不好意思。”
“没事,既然你来狠的,咱们以后就来点真格的,这样你进步会更快。”
二话不说,摆好进攻姿势,准备迎战。来回几个回合,自己还是甘拜下风,毕竟是教练嘛,但心里的郁闷倒是消退了。快两小时了,收拾收拾回家了。
在倒车时,发现后面靠近路口横亘着一辆车,按了喇叭,对方一点移动的意思都没有,我只好下车敲对方车窗好声好气的说“师傅,麻烦您挪个位置,我要出去。”
对方是一个约莫30多岁的大哥,大半夜的还带个墨镜,也不知道是装酷还是干啥的“哦,稍等稍等,我发个重要信息,马上就好马上就好。”
看着对方态度这么诚恳,我在车里足足等了10分钟,对方才开走。这世上什么人都有,真是没办法啊。
到家楼下,已经十点半了,爸妈都睡了吧。
推开门,老妈正在切水果,“老妈,大半夜的你切水果招待谁啊,您的夫君哩?”我对环境判断了下老爸没有在家。
“他马上就回来了。”也不抬头看我一眼。
“这么专心的切水果等夫君归来,真是偏心。”我生气的摆了下脑袋瓜子,可仍没引起老妈的关注,存在感瞬间全无。
“你不也回来了吗,知道你们两野到这时候也差不多该回来了,喏,水果大拼盘。哟,又去跆拳道了赶紧洗个澡再出来吃。”
“您终于关注女儿我啦啊,你可别偷吃,我马上就洗完了。”
“衣服先拿来我给泡着,要不都黄了。”老妈抢过我的袋子拿着衣服就往阳台去了,嗯,还是老妈好啊。
等我洗完澡出来老爸已经回来了,正在跟老妈嘀咕着什么。
“老爸你干嘛去了这么晚回来,不会是去会初恋情人了吧。”
“诶,这都猜对了,不愧是我的好女儿啊。”
“切~~”我不屑一顾做了个鬼脸,坐下来一起吃水果。
甜甜的家的味道,我依赖着、也需要这片温馨。
快穿之炮灰翻身 那年腊月倾世寒 也曾宠冠天下 玄幻,从龙族公主表白开始 都市:开局无敌的我却成了弱鸡 地狱傀儡师:纨绔四小姐 我在地府做阎君 咬樱 明妃蔺若岚 斗罗之我有个大金钟 家有劣徒欠调教 嫡女妖娆:重生之天才皇妃 末日求生:我可以无限加点 相去复几许 豪门暖婚:小娇妻,太美味 犯罪专家在恋综杀疯了 我的恋爱日常太可怕了 从手机开始的平价商业帝国 民国鞋王 特种兵之战狼提取
姜南是一只花妖,好不容易修成人形,在人间没日没夜地上班,于某个狂风暴雨中猝死。死后的她又莫名其妙进入一个攻略系统的公司,攻略男配是为了收集各类主神的碎片,只有这样,姜南才能升仙。姜南摇摇头,福利诱惑太大,她咬牙答应了!有一种男配,颜值和实力缺一不可,可偏偏孤独终老。姜南,可怜的上班族,美貌满级,技能满星,在各个世界...
他的爹和她的娘姻缘差错没在一起,契约娃娃亲延续到她和他,任他守她护她,她的眼里心里身体里都是别的男人那个渣男。这一世,他反省,余生珍贵,不与无缘未婚妻纠缠,她偏赖他床上,还带着他的种偷跑了,把这个县令惹火了得了,爷认输,媳妇儿跑哪儿,咱跟上,你种地,我帮你扛锄头,好不好?种地你热了我帮你脱衣服脱衣小县令音如苍蝇声。如果您喜欢县令契约娘子要种地,别忘记分享给朋友...
万能合成简介emspemsp关于万能合成十八岁的少年方海,因为灵溪气的出现,学会了超级合成技能。只要他想要的全部都能合成,只有想不到的没有得不到的。随着灵溪气的升级,灵丹妙药,长生不老不是梦!混迹都市,暧昧不断,且看方海...
重生年代军婚先婚后爱空间中医死了五年都没等到投胎的梅玉洁接受地府调剂,直接重生到了1979年,成了一个骗财骗婚准备离婚另嫁的渣女。啧,这个人设有点难洗啊。梅玉洁不慌,姘头肯定是不能要了,这个夫,该抛还得抛啊,抛完夫她就可以干老本行,开个中医诊所,当个快乐的小青蛙不,是快乐的小中医。陆向前梅医生,我脚...
李虚收了个女徒弟,饿了徒弟会喂饭,累了徒弟能捏肩,睡觉徒弟帮宽衣。真不是他懒,是徒弟太勤奋显得他有点懒。QQ普群192271096。进VIP群需要2000粉丝值,先加普群,私聊管理员风雪中的赶路人验证。如果您喜欢徒弟太勤奋显得师父有点懒,别忘记分享给朋友...
秦语宁,你的阳寿已尽,请登上往生梯。一个极其苍老,冰冷,沙哑的声音响起,像极了电视剧里隐藏的高手一般神秘莫测。去转世投胎吗?她的话音落下,周围寂静到可怕,就在她以为听不到回答的时候,声音再次响起也许吧,这就要看你的造化了。...