手机浏览器扫描二维码访问
第279章 我的白富美邻居（第1页）
“一起吧。”
沈远毋庸置疑道：“泳池虽然不大，但是容纳五六个人还是没问题的。”
“额沈先生.”
纪雅脸颊泛红，支支吾吾道：“我，我没有泳衣。
而且待会你们都在泳池里，肯定需要一个在泳池上面的人服务，所以我还是待在上面吧。”
“没那必要，事前把需要的东西准备好就行。”
“至于泳衣嘛，让人送两套过来就行。”
沈远站起身，拍了拍纪雅瑜伽裤下颇有弹性的满月：“好了，就这么办。
走吧，一起去健身。”
纪雅张了张嘴还想说些什么，结果沈远已经不给他说话的机会，顺着楼梯下了负一楼。
“哎~”
纪雅欲哭无泪，有女人的地方就有斗争，更别说这三个女人都喜欢同一个男人。
她只是一个普普通通的助理，跟这些都有“身份”
的女人待在一个泳池，怕不是要被敌视哦。
“快点来了，纪雅！”
负一楼传来沈远的催促。
“哦，哦，来了。”
纪雅被吓了一跳，连心理活动都被打断了。
下到负一楼，沈远已经换好了运动衫和运动鞋，他正在活动四肢：“开始吧，我们要先跑半个小时的步，然后再练半个小时的器械。”
“哦哦，好。”
纪雅点了点头，她昨天就知道了今天的计划，所以起床的时候就换上了瑜伽裤和运动鞋。
两人齐齐上了跑步机，先是快走了一会热身，然后沈远按到10kmh的速度，打开了3%的坡度，而纪雅则是按到6kmh，没有开坡度。
在健身运动这块，纪雅属于小白，只有休假的时候偶尔会做个刘畊宏女孩。
但是刘老师的健身操都是简单入门的，强度也不算大，所以做起来很轻松。
但是跑步就不同了，跑几分钟还行，超过10分钟纪雅就开始上气接不下上气，大口大口的喘息，脸颊、脖颈、胸口都变得红彤彤，细细密密的香汗争先恐后从毛孔流出。
“沈先生，我，我不行了。”
纪雅吃力的跑着步，向旁边的沈远招手，表示自己想要放弃。
“女人不能说不行，再跟我跑10分钟。”
沈远的呼吸倒是很平缓，甚至汗都没怎么出，这个挂逼一直保持着彭与宴的体型和身体素质，这种强度的跑步对他来说就是热个身。
“不，沈先生，我真的不行了。”
纪雅说什么也不跑了，把跑步机的速度调到了3kmh，然后开始平走。
不过刚刚的运动对她来说太过剧烈，汗水流个不停，胸脯也还在起伏不停。
沈先生，我的不行了.
“这话台词怎么那么耳熟呢.”
沈远小声嘀咕一句，然后忽然想了起来，纪雅昨晚上在他房间接受培训的时候，也是说的这句台词。
不过健身的时候听到这话，还怪兴奋的嘞，于是沈远伸长左手，把她的跑步机速度重新调到了6kmh。
这样一来，纪雅迫不得已又跑了起来。
只是跑的同时，还经常冒出那句台词：“沈先生，我，我，真的，真不行了啊.”
“我不行了。”
“可以了没？”
东京：从借宿家母闺蜜开始 足球：大器晚成，从莱斯特城开始 下海后，遇见魔女小姐 砸锅卖铁去上学 塞壬之刃 人在三国：从传道起家 快穿之坚持做个老不死 起猛了，相亲看见前女友坐对面了 从婴儿开始肝成御兽之王 我编造了全球修仙时代 这个文明很强，就是科技树有点歪 回到盛唐做武夫 治愈系文豪？不，是致郁啊！ 文娱：在下的刀子致郁全球 我家的墓园连着游戏世界 重生05，从不打灰开始 穿在1977 我人类的身份，被恶灵老婆曝光了 重生的我选择与天后领证 山河志异
我家影后，超凶萌！
我家影后，超凶萌！简介emspemsp天上掉下个小仙女，成了软弱可欺的十八线女明星云初朵。让她跑龙套？NO，演技不允许！想要潜规则？NO，拳头不允许！一不小心成为史上最年轻的大满贯影后，粉丝追着喊着要给她生猴子！向来冷傲矜贵清心寡欲的...
谍海风雷
谍海多凶险，于无声处听惊雷！我们编不圆演不像只会丢人现眼，可他们一旦失手就会丧失性命。...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...
男卑女尊修仙界
男卑女尊修仙界简介emspemsp方舟穿越到一个男卑女尊的修仙界。这个世界，流氓是女的，色魔是女的，修仙是女的，连开天辟地的创世神都是女的。作为一个走到哪都被觊觎的靓仔，方舟压力很大。女孩们都想跟他一起玩，还想抓他回去玩，还有...
开局天道赐福，我以符道镇天地
北域宗门仙符宗弟子李念冰，看着手中的草黄色符纸。脑海中响起一道玄之又玄的声音。鉴于天道迟发了十年，心感愧疚，特天道赐福符道功德，功德值能够帮助宿主加快修炼突破瓶颈。从此李念冰的生活发生了天翻地覆的改变。学符箓之道，成为老师心目中的天才弟子。改进制符之道，帮助宗门重新在符道崛起。多年之后，仙魔战场中...
神厨王妃的专情王爷
一朝魂穿，她从二十一世纪的厨神变成了穷山沟里的农女田东南，父母死后，各路亲戚来欺压，抢夺。田东南看着原本瓦房一座如今却是漏风的茅草屋，那不温暖的破棉被，以及连根蔫儿野菜都不给她留的各路亲戚们，田东南火爆脾气忍无可忍都一个个给老子等着！且看她如何把属于自己的抢回来，发家致富，徒手虐渣渣走上人生顶峰。等会，可是捡来的美男口口声声讨厌自己，可为什么娶她当王妃？！男主女主双洁，放心入坑噢～如果您喜欢神厨王妃的专情王爷，别忘记分享给朋友...