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第176章俯卧撑仰卧起坐深蹲177(第2页)

原本心灰意冷的他又燃起斗志。

“就算我不能修仙,那我就习武!迟早有一天,我习武也比那些修仙的人厉害!”

而齐石也没想到的事。

他的武道天赋会这么好。

不到半年的功夫,就将那本武学秘籍融会贯通。

两年后,更是成为大蜀江湖一等一的高手。

当然。

齐石的目标向来不是世俗的江湖。

而是修仙界。

他更是想将武道发扬光大。

“我以前就认为武道并不比修仙弱,现在见到师父你,我就越发有信心的!”

齐石目光燃烧着熊熊火焰。

“有信心是好事!”

步凡干咳一声,他不想打击齐石奋斗的目标。

毕竟,他说起来不算是真正的习武之人,尽管他拥有武术宗师的身份。

“师父,我想变得更厉害,不知道有什么方法能让我变得和你一样厉害?”

齐石突然站起身,单膝跪地道。

“这个啊!”步凡有些犹豫,从刚才交流,齐石如今对武道的理解,只怕并不比他弱多少,甚至有些理论比他强。

毕竟,齐石能拥有如今的实力都是他一点一点悟出来的。

“你想变强也不是没有。”

步凡忽然灵机一动,一本正经道。

“求师父教我!”齐石兴奋了。

“那好,从每天开始做一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,一百个深蹲,跑十千米。”步凡严肃吩咐道。

“我想问一下什么是俯卧撑,仰卧起坐,深蹲啊?”齐石诺诺的举起手。

“那我做一遍给你看看!”

步凡也不废话,在齐石面前演示了一下俯卧撑,仰卧起坐,深蹲。

“这么简单?”

齐石有些目瞪口呆。

他刚才还以为俯卧撑,仰卧起坐是什么高深的武学。

没想到只是普普通通的几个动作。

“你不要小瞧这套动作,因为有个人学了这套动作,变得很强!”步凡拍了拍齐石的肩头,语重心长道。

“真的?”齐石激动道。

“没错,只是这套作用有个副作用!”步凡严肃道。

“什么副作用?”齐石心里一惊。

“你放心,对你没影响,就是变秃了而已!”步凡笑道

齐石下意识摸了摸他那蹭亮的光头。

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