手机浏览器扫描二维码访问
雍贵奢华的总统套房里,比迪在房间里使用高科技健身器材进行锻炼,安东非常耐心地站在旁边给予指导。
比迪穿着一件细的背心,瘦弱的身躯,根本无法撑起这一件背心的轮廓。
反观肌肉饱满的安东,则成了鲜明的对比,紧身的背心包裹在安东身上的肌肉,让安东上身看起来更显雄健的块状。
比迪望着安东身上粗壮的二头肌,深邃的人鱼线、八块腹肌和那广阔壮硕的胸肌,内心充满矛盾。
一边心惊胆战,不由自主的咽了一口口水,一边又非常的羡慕和喜欢,发达的肌肉给人一种不怒自威的感觉。
为了使自己的肌肉能得到安东那种水平,比迪更加艰苦耐心的锻炼,哪怕再苦再累也在所不惜。
比迪背向拉力健身器,身上几个关节部位,贴着无线感应磁片,双手抓着拉力器的两个手柄,浑身是汗的进行拉力训练,脸上和手臂上的青筋暴跳。
豆大的汗水从比迪的脸上,滑落到霖板,不断喘息的喉咙10分的干燥,牙关紧咬,吭都不吭一声。
“停一下吧。”安东微笑着道,将毛巾轻轻地递到比迪的面前,一脸和蔼可亲的样子。
“谢谢安东哥。”比迪重重的道,非常谦逊地用两只手接过毛巾,将他满身的臭汗擦了一遍。
安东接过比滴的毛巾后,又递了一瓶运动生理机水给比迪,受宠若惊的比迪连声道谢。
“今训练了一了,你感觉怎么样?”安东用关心的语气问道,望着旁边咕噜咕噜的比迪,让他忍俊不禁。
高强度的运动,让比迪的喉咙直冒烟,一瓶500毫升运动生理机水一口干光,喝完还一副意犹未尽的样子。
灼热的身体和冰凉的饮料交融,让十分畅快的比迪,情不自禁的“啊!”了一下。
“感觉全身腰酸背痛,身体非常的疲劳,好想要躺下的样子。”比迪顿的顿,感受了一下身体的反应,缓缓地道。
“要的就是这种感觉,只有超越你身体忍耐的极限,才会拓开你身体的上限空间,只要你适应了身体的忍耐极限,变得稀松平常,你的身体就会完成一个成长的蜕变。
接下来你就可以挑战,超越你身体的下一个极限。”安东用双手不停的笔画,耐心的讲解道。
比迪虽然听得不是太明白,但是感觉这件事好像很厉害的样子,懵懵懂懂的问道:“就这么简单吗?只要这样做,就可以和你们一样厉害了吗?”
这种真的问题,让安东忽然忍不住想笑,但是这个问题实在太过幼稚,让安东实在憋不住,一边笑一边道:“哈哈哈,没这么简单,需要周而复始的拓展和增强身体,只有这样一直不停的锻炼下去,才有可能达到我们这种水平。哈哈哈哈。”
“才有可能?”比迪惊讶的问道,心里顿时感到忐忑不安。
安东一眼就看出了比迪心中的想法,笑着安抚道:“我们都是有当过兵的,接受过正规的科学系统化训练,所以你想要达到我们这种水平,最好还要是要去当兵。”
安东这么一,比迪心中的大石头瞬间就落了下来,叹了一口气后,淡淡的道:“我还以为付出了努力,得不到回报呢。”
看到这么好学的比迪,安东心里很欣慰,情不自禁的伸出右手抚摸了一下比迪的头,轻声的问道:“这些高科技的健身器材使用后有什么感觉?”
修仙进行中 人在精灵:开局一颗闪光宝可梦蛋 一个牛头人在艾泽拉斯的冒险生活 重生影后有空间 全民创作:开局创造三幻神 才不是物语呢哼 谁让这个灾星当行者的! 奶爸:刚毕业,女神就打来电话 全球演武,我能登录神诡世界 诸神猎者 我,对抗路战神!从李信开始无敌 别怕,老祖在! 四合院:我!特殊身份,谁惹坑谁 弃女初修仙 家中有妖气 我在火影当文豪 点击修仙app 美漫世界里的圣主 盛世谋妆 港娱:从1985开始
校花的金牌战神简介emspemsp关于校花的金牌战神身为世界顶级杀手的唐天,他现在有一个艰巨的任务,那就是泡校花!从此,整个校园和都市,风起云涌...
重生之天才狂女简介emspemsp重生之天才狂女是苹果儿的经典其他类型类作品,重生之天才狂女主要讲述了都市重生异能女强励志爽文!不扮猪照样吃老虎身价亿苹果儿最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供重生之天才狂...
日常轻松白月光宝藏女孩无系统[重生]小甜文双女主双女配!三十五岁的李谨言娶不到老婆相亲了十八次的他心灰意冷。开车走神出了车祸睁眼重回07年十八岁的他重生扬帆,遇见了宝藏女孩冯遥纾白月光宁若楠说好了不谈恋爱的面对修罗场他该如何抉择?但不管如何重生一世,他定要鲜衣怒...
重生花样年华,玩转市井豪门,携手逆袭人生,共揽一世风云!如果您喜欢重生空间之全能军嫂,别忘记分享给朋友...
「年少无知的时候一直以为答应了别人的事情没有做到是别人的损失,可是慢慢长大后才会发现,真正失去的不是失望的那个人,而是没有做到的那个人。」凛西暖。独自一个人艰难的照顾着弟弟和妹妹的凛雾昀,在遇到桃乐丝的那一刻,仿佛就决定了原来是一场错误!可是,哪怕没有了善良,依然想要靠近光芒。如果您喜欢对不起遇见他,别忘记分享给朋友...
重生之都市修真者简介emspemsp渡劫失败,凌天重生到了都市之中,灵丹妙药?绝世医术?修仙功法?凌天表示,全都是小意思。古武世家上古传承修真遗迹!成熟美丽的干姐姐纯情俏皮的校花冷酷美艳的女总裁,纷纷勾引他,凌天表示,还好...