手机浏览器扫描二维码访问
第十七章 扎马步（第1页）
“练武重要的就是打好基础，记住如果是练不好基础，就好比是高楼大厦没有好的根基，随时随地都有崩塌的可能。”别墅之外的草坪上，云阳仔细的对着面前娇艳的二女说道。
此时云阳没有任何的刚才的尴尬之色，郑重地说道。只有经历过真正生死厮杀的人才知道，基础有时候就是决定胜负的关键。
“那我们现在要做什么呢？”顾倾城笑着问道。
“很简单，在最开始的一个星期，先扎马步，每天早晚各一次，每次半个小时。”云阳说道。
“就这样。”赵梦瑶说道，她原本就修练过跆拳道，她记得刚开练的时候可比现在云阳要他们做的要辛苦很多。
“你还是先坚持下来再说吧。”听得赵梦瑶的话，云扬白了她一眼，没好气的说道。
“就这么简单的事情，就想让我赵梦瑶退却，告诉你没门。”赵梦瑶被云阳看不起，很不高兴，粉拳紧攥说道。
而一旁的顾倾城却没有一点的轻松之色，因为她记得有人说过，扎马步几乎是每一门武术的基础。能让每一门的武术如此重视，想必不是简单的。
“像我这样做。”说着，云阳就做了一个扎马步的动作。
“就这样。”赵梦瑶说道。
“就这样，来吧，你试试。”云阳一脸挑衅的看着赵梦瑶。
“有什么，来就来。”赵梦瑶不屑的撇撇嘴，立马坐了一颗相同的动作。
“倾城，你也来吧。”云阳笑着对顾倾城说道。
“好吧。我也来。”顾倾城嫣然一笑说道。
三个人就这样静静的在别墅的草坪上扎马步。
刚开始的五分钟还好，二女都没有什么不适之感。
“也不过如此吗？”赵梦瑶娇笑着说道。
“是吗，再过一会儿，希望可以在听到你说这句话。”云阳没有去反驳赵梦瑶的话，笑着说道。
渐渐地，赵梦瑶支持不住了，双腿开始了丝丝的颤抖。
“怎么，丫头支持不住了。”赵梦瑶的之一动作被云阳看在了眼里。
“谁说我支持不住的，只是有虫子咬我罢了。”赵梦瑶不愿就此服软，不服气的说到。
“是吗？”云阳的嘴角露出了淡淡的笑容没有说什么。
“果然如此，怪不得。”顾倾城的白皙的双腿也开始颤抖了，一丝丝的香汗看是出现在她的额头上。
十分钟过去了，赵梦瑶的双腿颤抖的更厉害了，顾倾城的感觉也是很不好。
“恩恩，不错不错，第一次竟然可以坚持这么长的时间。”云阳站起身来，随手折了一个树枝，笑眯眯的来到两女的面前。
“你为什么不扎了，是不是害怕了。”赵梦瑶说道。
“怕，我怕什么。”云阳轻笑一声，“你没发现现在你的动作已经不标准了吗？”
“谁说的。”赵梦瑶嘴硬的说道，只不过双腿颤抖的更加厉害了。
双腿的颤抖带起了赵梦瑶全身开始颤抖，那两座挺拔的山峰也跟随着颤抖的双腿激烈的抖动起来。
转过身，云阳的双眼立马就直了，一股邪火疯狂的燃烧而起。
两女本来就挺翘的香臀，这一刻更加的挺翘，一丝丝的香汗浸湿了她们的热裤，里面小内内的痕迹也是显现出来。
两女现在的姿势很是领人产生遐想。
“咳咳。”云阳轻咳了几声，像是在避免自己的尴尬。
“我现在呢，在你们的腿上敲几下，若是你们可以坚持下来，我就可以交你们别的了。”云阳找到了一个可以转移自己注意力的话题，他可不知道，若是自己在看下去，会不会伸手去摸一把。
“来吧，我还就不信了，我坚持不下来了。”赵梦瑶说道，她以为自己有能力可以坚持下来。
《哥，我怀孕了！》 绝对服从（H）（L伦） 巫山宗记事（兄妹H） 糕点师 骚东西 《等你、等你》 修真奶爸海岛主 我的逃生直播馋哭全星际 笼中鸟 中二反派要成神[系统] 书院的故事 千万替身 我家的祭司哪有这么温柔 狂文证道 药堂记事 清穿之媚宠入骨 念恋不能忘 一胎两宝：墨少，嗜妻如命 只想操他九次 邻居的虎，室友的狼
醒醒！别种田了！
我重生了明明是为了复仇，可是画风怎么越来越跑偏？...
快穿：魔王，宠溺入骨
一域称霸的花灵，因空间裂缝投生成叶家小姐。用十六年快恢复灵体时又被人害死。叶溪云，还有完没完了。和二货系统签订契约，从此走上被坑之路。因冥冥中一丝缘分，与某人相遇。从此被纠缠永生永世。如果您喜欢快穿魔王，宠溺入骨，别忘记分享给朋友...
我的修炼变质了
圣人绝学妖魔秘法万古之秘伟人秘辛绯闻八卦为什么你都知道亿点点？大概是因为我经常做梦吧。做梦？对，一个梦就是一位传奇的一生。孟夏圣人就是个只剩两颗牙的老头，九尾狐胸前长了一颗痣，剑圣不讲卫生还秃头他们懂个锤子自己！如果您喜欢我的修炼变质了，别忘记分享给朋友...
从庆余年开始穿越诸天
诸天世界，庆余年世界（已完结），雪中世界（已完结），将夜世界（已完结），择天记世界（已完结），仙剑三世界（已完结），诛仙世界（已完结），剑来，进行中庆余年第二季一杀青，即将播出穿越诸天，始于庆余年。无系统，有金手指。改变剧情，改变人物人生，不断变强。等等，让你改变，没让你面目全非。淑雅柔弱林婉儿，变成八块腹肌暴力女，这是怎么回事？村姑圣女，变成知书达理的大家闺秀，又是怎么回事？腹黑李云睿，从此变成不近男色的洁癖女，你解释一下！武痴叶灵儿，被你调教拿起绣花针做女红女帝战豆豆坚决女扮男装，你非要给她穿女装庆余年雪中将夜择天记剑来大奉打更人遮天如果您喜欢从庆余年开始穿越诸天，别忘记分享给朋友...
我的漂亮女房东
我的漂亮女房东简介emspemsp关于我的漂亮女房东佣兵王者回归都市，只为保护兄弟的妹妹。从此上班和女神调情，下班有女房东暧昧，真是乐此不彼但是，只要是金子，无论在哪里都会发光，且看超强兵王如何打造自己的宏图霸业。首发woo...
重生辣嫂：邪肆老公，盖个章！
不许跑，你是我的！前世，她被人下毒，错爱一生而跳崖至死，也有辜负了另一男人对她的深情。重活一世，医术高超，空间在手，她决定肆意人生，有仇报仇，有恩报恩！只是前面冷峻淡漠的兵哥哥不理她，怎么办？在线等，急喂，那个救命之恩，应当以身相许啊！别管对错，咱们先盖个章。穆煜琛眸光幽深，挑了挑眉你确定？确定，确定！古晓月如小鸡啄米。后来她却懵了，因为某人压根就是披着羊皮的狼，腹黑地把她给套路了。如果您喜欢重生辣嫂邪肆老公，盖个章！，别忘记分享给朋友...