手机浏览器扫描二维码访问
2023年还剩最后21天了,是时候提前布局2024年了!
2024年的主旨:学会爱自己。发现自己的优点接受自己的缺点与不足,重新认识自己。
2024学会富养自己:舍得给自己花钱,给自己买书充实自己的内心;舍得给自己买小礼物,愉悦自己:看到喜欢的东西努力攒钱买给自己,重要的节日送给自己心仪的礼物。
2024重新喜欢上自己!别人的喜欢可以随时被拿走,只有自己的喜欢才是最长久。我决定了自己以后喜欢自己:要时常夸夸自己我真棒、我真漂亮、我真厉害;遇到挫折时鼓励自己,学习遇到困难时多给自己一点耐心。
2024无论做什么事:贯彻二八原则!找到那20%的点能够撬动80%的利益;在众多事件中找到最重要的一件事。把每天要做的事列出来,然后找到最重要的一件事,就去做它,能够利益最大化。
我现在最主要的事-产后康复。距离产后54天了,距离三个月还有36天,我要抓紧锻炼腹直肌和盆底肌、子宫恢复。在小宝宝睡觉时躺在床上练习腹式呼吸和骨盆修复。三个月后逐渐增加臀部恢复和乳房恢复。
爱自己一定要内外兼修呀!
外在形象修炼气质:学习化妆和穿衣搭配,做一个精致的女人,不为别的只为愉悦自己。学习芭蕾舞,不要多么精通,只学习入门简单的动作,气质拿捏死死的。
内在强大自己的内心:腹有诗书气自华就要多看书;琐碎时间打开喜马拉雅听书;提高自己的格局多看看优质电影、纪录片、综艺;锻炼逻辑思维能力多看TED演讲;提高情商多看看黄渤的说话之道;懂任性会做事多看大漂亮爱吃肉的视频。
轻松带娃:孩子是我的人生课题,我要认真对待。伴侣学习夫妻之道
大宝:语文学习拼音要学好,数学锻炼逻辑思维能力;养成好的生活习惯不拖延;培养自主学习看书练字;找到与女儿的相处方式。小宝:陪伴他健康成长;懂婴语他所表达的意思;早教启蒙多跟育儿专家学习
学习技能:写作、拍摄、剪辑、文案、研究小红书运营、练习电脑打字速度。
考证书:健身教练证、高级瑜伽教练(恢复以前水平)、身型矫正、普拉提
工作:把番茄写作,小红书当成自己的工作在经营。女人不止在家带娃一定要有自己的事业,虽然现在没有赚到钱,刚开始从头摸索,但是有事做让人特别有精神。让人从内心散发出积极向上的劲头,总比日复一日的混日子好过,虽然过程很艰苦,但是我可以一点点来,一个一个去解决,一步一步上前走。我很喜欢这样的状态!
还是要设个目标的:希望在家带娃收入5000+,一年能存款1W。听说:如果你现在不知道做什么,那么现在就把手头的工作做好吧!努力经营自己的工作,前期别太在意获得利益。所以,你只要平静下来,把该做的事情做好,一切都会有的。
爱好还是要有的:一直想学一支肚皮舞,特别爱印度美女扭动的小蛮腰,特别想拥有同款柔软的腰肢与性感的身材。都说字如其人,我的字一直不太好看,一直想练习楷书,还能修身养性。很早就想尝试有声小说~
我的2024目标清单暂时这些了,后期也许还会增加或者修改,不断的完善。我会把大目标化成小目标一个一个去完成,每天跟进自己的目标完成度,并进行复盘,总结经验不断进行迭代!
希望小刺猬监督我不断努力去实现自己的目标,也可以给我留言指出做的不好的地方,有则改之,不断精进自己,实现人生的跃迁。
新的一年我想成为什么样的人?在新的一年里我希望自己学习如何去爱自己!长大后我去爱伴侣,爱孩子,爱父母甚至努力去爱同学朋友,可是我唯独忘记了爱自己。
如何爱自己呢?以前努力的去取悦别人,因为别人的回应而高兴,但是没有收到正反馈就沮丧不开心。与其把自己的喜乐寄托在别人身上,不如把注意力放在自己身上,把主动权收回来,掌握在自己手中,成为自己情绪的主人。愉悦自己,以自己为中心,当自己的女王。
愿每个小刺猬,都活成自己喜欢的样子!
喜欢从28岁开始规划我的后半生请大家收藏:()从28岁开始规划我的后半生
大军阀:从小帮派到世界唯一列强 军王她女扮男装霸了男凰命! 锦鲤妹妹会医术,种田发家旺疯了 创始尊记 游戏王:开局迪迦奥特曼!? 莲花楼之与君同逍遥 姐姐,我们的爱情不BE 重生:游戏才刚出,你怎么就乱杀 末世:我的美女下属们超强且听话 忘气境 武侠:剑 快穿,万人迷宿主一心做任务 混沌元尊之主 带着农场游戏穿七零 转生成为猫开局捡到魔王做老婆 林家有女整治家风 职场风流 人在综漫,惹我,你死 一样的功法我最强! 世子请叛逆
混沌之秩序简介emspemsp关于混沌之秩序追逐亿年的尘世轮回中,当宿命的齿轮开始转动的时候,一切终于开始,原本处于地平线的命运交汇于同一个地点,以及被诅咒了的命运,跨越了数亿年的思念,看看那通天彻地的有色地带,是最美丽的光芒,也是最绝望的黑暗。在光的背后是影,影的对面是光,迷失于光暗交叉口的灵魂,迎来的是创造?亦是毁灭?在通往终结的道路中,开始亦是结束,站在命运的分叉口,迎来的,是混沌,亦或秩序?...
鬼怪玄幻灵异单女主,轻微恐怖好下饭,适合又菜又爱看恐怖鬼怪的宝宝们,且看如何一步步成为阴天子面前红人,不圣母,真实经历灵异事件网友经历改编,拒绝千篇一律直播捉鬼。女主历经风雨,终成幽都大帝麾下唯一女阴差。阴天子端坐在黑色的龙椅上,不怒自威,堂下何人?为何敲击阴阳鼓?可知敲阴阳鼓状告亲人,如若不实,需要在...
禽天纪简介emspemsp关于禽天纪一念草鸡,一念凤凰!命在我手,天奈我何?啼啸摇落斗罗星辰,利爪撕破海雨天风,集神木,燃我血,焚我骨,三兽化灵铸跋扈张狂。虐你七界艳姬妖魔,九天尊圣帝佛,百世跪伏做妾为奴!...
热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!如果您喜欢帝国争霸,别忘记分享给朋友...
在下,灌江口,二郎真君,杨戬头戴三山飞凤帽身穿一领淡鹅黄。缕金靴衬盘龙袜玉带团花八宝妆。腰挎弹弓新月样手执三尖两刃枪。别人觉醒的不是神龙就是神凤,再者就是SSS级超级恐怖天赋,而你嘲笑我的E级土狗!,不好意思,土狗只是二爷的宠物而已,你连二爷宠物都打不过,就想见二爷,想屁吃呢。神龙神凤,我一拳一个小朋...
内容很长,慢慢揭露。世界充满着虚假,乐开想要拯救世界,可惜能力不足。异世界,我说的应该是异世界。统治者道貌岸然,虚伪做作,说一套做一套。把普通民众当做牛马。因此他产生了强大的执念。甚至出现了精神方面的症状。精神病院治愈无果,他还是选择了跳楼。谁知死亡以后他灵魂的执念依旧太深。却刚好就符合了地狱恶魔的需求。恶魔答应他...