手机浏览器扫描二维码访问
第三十二章 贤妻良母型（第1页）
做完50个俯卧撑之后，他感觉自己的浑身都发热了起来，而且特别是自己胸的位置特别胀。
有这种感觉说明还是有效果的，因为这就表明咱们的肌肉在撕扯，撕扯之后重组再补充这种蛋白质的话，肌肉就会变得越来越好。
一旁的秦京如看到了，这也是他第一次看到一个男人在他的面前做运动。
而且是特别剧烈的运动。
钟武做完便从地爬了起来，洗了一下手便也吃了。
还是运动一下爽。
特别是现在自己的肌肉都胀起来了，旁边又有一个女孩子看，这种感觉是特别爽。
无论男孩女孩都喜欢展现自己的身材，此时的钟武在运动之后肌肉明显变大了。
整个人也变得有点壮了，也有安全感。
但是有一点是身的肉还是不多，现在几乎全都是肌肉。
因为他比较瘦，瘦的话直接吃蛋白质比补充的就是蛋白质，而脂肪的话还是比较少的。
秦京茹见状，便往他的碗里夹了几块鸡肉，
并笑着说，
“非常感谢你的盛情款待，你也应该多吃吃。”
“我听说锻炼之后就应该多补充补充这种肉，不然的话会越来越瘦的。”
“现在你虽然看起来有点肌肉，但整个人还是比较瘦的，不过我相信你会越来越壮的。”
对于秦京茹的话，他比较深感认同，毕竟自己就是这个目标的，让自己一步一步变壮。
让自己的这种魅力能够吸引女孩子，而且在某些运动中能够持久。
“行，那我就吃了。”
他说完便将碗里的菜都吃了下去，当菜吃下去的时候，他感觉特别的舒服。
这就是运动之后的感觉，独有的感觉。
吃完之后秦京茹主动去洗碗了，他在家里的时候也是经常洗碗的，对于爱洗碗的女孩子来说，钟武还是挺喜欢。
因为这种女孩子太稀少了，在未来的时代，这女孩子一个个娇气的很，根本就没有这种感觉。
女孩子不就是要贤妻良母的感觉吗？要是啥也不干，像个小公主一样，那还叫结婚吗？
不过钟武还是客气的说道，
“那个你来我这里吃饭，还要你洗碗，那真是过意不去。”
秦京茹则在厨房里笑着摇了摇头，
让你做武器，你给我整个歼星舰？ 同窗：林洛雪的咸鱼表哥 半糖恋爱 我家娘子终于转运啦 唠唠叨叨人生笔记本 [原神]提瓦特vs无限流 从仙剑世界开始当咸鱼 炮灰女配还是这么酷 我的宝可梦十分甚至九分强大 八零军嫂奋斗生活 科幻宇宙：开局盘点最强科技文明 刚成准仙帝，被选入万界盘点视频 武侠世界的稳健驯兽师 弱点情怀 【穿书】老祖宗她只想长命百岁 怡遇而安 [综漫] 黑狐狸饲养指南 大明：开局和朱元璋顶嘴 重生豪门之家有悍妻 斗破：开局被欺辱，云韵敲我房门
首辅家的锦鲤娇妻
沈烟因为一场意外的车祸，穿越回古代，成了被换亲的万人嫌肥婆。亲爹不作为，后娘心肠歹毒，就连嫁的穷县令丈夫也对她避之不已！沈烟的斗志被激起了，减肥逆袭发家致富，一路锦鲤体质扶持丈夫一路高升，成了当地的贤臣。就在男人以为抱得美人归时，沈烟不痛不痒给了他和离书，从此两不相欠。看着她决绝的身影，首辅大人红了眼挽留烟烟，...
我的夫君实在太妖孽了
王资，穿越者，有一个老婆越强我越强系统！别人变强需要辛苦修炼，而他只需要娶老婆！躺着升级！开局天才美少女未婚妻慕容冰，要退婚！王资跟她打赌，让她先嫁给他，若有一天，她能打赢王资，就放她自由。后来。慕容冰不！！！为什么我这么努力修炼，而王资每天睡到日上三竿，吃喝玩乐！我却还是一直打不过他？我的夫君实在是太妖孽了！王资露出资本家的微笑呵呵，其实，你不过是我升级工厂的打工仔而已。如果您喜欢我的夫君实在太妖孽了，别忘记分享给朋友...
金牌律师的荆棘花冠
三十而立，四十不惑。中年危机，人生脱轨。一夜之间，全数归零。何去何从，谁人知晓。身处迷雾，四面楚歌。突入重围，冲上云霄。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。你若奋斗，必定辉煌。如果您喜欢金牌律师的荆棘花冠，别忘记分享给朋友...
女帝直播攻略
女帝直播攻略简介emspemsp关于女帝直播攻略姜芃姬获得一个号称宫斗直播系统的东西。系统你的目标就是成为皇帝的女人！（后妃）姜芃姬好的系统，没问题系统！多年之后，姜芃姬终于达成目标，她成为皇帝的女人（女帝）。姜芃姬...
我的囚徒日记(全三册)
我的囚徒日记全三册简介emspemsp秦寒在武警部队服役期满，回家后和朋友做着生意，本身有着令人羡慕的家庭和前途。却因为商务纠纷，一时不慎，走进了监狱。监狱的一切将单纯耿直的秦寒的三观彻底颠覆，人生迅速落入谷底，目睹人性丑恶和现实无...
大荒扶妻人
人在荒国，爷爷是镇国公，武将莫不以爷爷为尊。赵昊有点慌，这妥妥功高震主抄家灭门的剧本啊！向来稳健的他，决定当一个纨绔，每天醉生梦死。结果，一不小心从皇帝那...