手机浏览器扫描二维码访问
晚上,七点,手机群里收到一条短信,体能训练改在游泳馆进行,自带装备。
我感到十分惊讶,没想到隐藏在山沟里的训练基地还有室内游泳馆,同时也感到一丝不安,因为我们什么装备都没带。
“姐,别担心,一般游泳馆的前台都有卖的。”熹雨倒是无忧无虑。
“款式和大小不一定中意呢!”
“咚咚咚!”敲门声响起。
晗煜、晗赟推门进来,各拎着一个袋子。“小蓝老师,这是给你们准备的。”
我打开一看,里面有泳衣两套,一套分体式,一套比基尼,泳镜,泳帽都准备了。
“给我们的?你咋知道我们的尺寸。”熹雨瞪大眼睛。
“放心吧,相信我们的眼光,肯定合适,保证不走光,不勒身体。”晗煜自信满满。
到了游泳馆的更衣间,我们还是有些小害羞,因为这是我和熹雨第一次穿泳装。“妹妹,你看穿哪个款式合适呀?”
熹雨不假思索就拿出那套岛国分体式,“当然是这件了,要不然都让他们看去了。”
这时候我发现两套衣服和泳帽颜色相同,都是粉红色,“这两人竟然还知道我们喜欢这颜色,可惜在泳池里就不好区分我们了。”
熹雨拿出泳镜,“你看,还是有所区别的,我的镜框是黄色,你的是浅绿色。”
我和熹雨穿着特制的拖鞋,步入室内游泳池的更衣室。换上分体式泳衣,我们的身体曲线完美的展现出来。
走进场馆,感觉里面暖烘烘的,有一股氯气的味道。
首先映入眼帘的是一片碧波荡漾的水面。灯光洒落下来,斑驳的光影在水面上跳跃,营造出一种宁静而温馨的氛围。池水清澈见底,仿佛一块巨大的翡翠镶嵌在中间,闪烁着诱人的光芒。
游泳池周围环绕着整洁的瓷砖,既防滑又美观。泳池边摆放着柔软的躺椅和毛巾,为游泳者提供了休息和放松的好去处。
在这里,可以尽情挥洒汗水,感受水流划过身体的畅快;也可以躺在躺椅上,享受片刻的宁静与惬意。
我们这一身打扮,虽然不像比基尼那样把身材、皮肤展现的淋漓尽致,但那若隐若现的景象还是吸引了众人的目光,特别是那些个男生,就是目不转睛,傻呵呵的看。
晗煜、晗赟穿着黑色的泳裤,紧身的裁剪展现出他们健硕的身材,胸口有一小撮黑毛。灯光照耀在他们裸露的皮肤上,泛起一层健康的小麦色。他们的肌肉线条流畅而有力,仿佛每一块肌肉都在诉说着他们的坚持与努力。
我差点都没有分清楚兄弟俩谁跟谁,再仔细一看,他们也是通过泳镜框的颜色来区分的。晗煜的是红色,晗赟的是蓝色。
教练陈海涛一身蓝色装备,身材修长,英俊潇洒,在场的男生除了兄弟俩,无出其右。
“今天我们的体能训练活动都在这个池子里,开心吗?”
大家欢声雷动,“开心!”能感觉到,喊的声音最大的就是男生。
“这个游泳其实很简单,就是手脚的划水、四肢协调、换气。大家先跟我在岸上做划水的动作。”陈教练说完就两手做着划水的动作。
我们一起跟着做了十分钟后,他又跳入水中做两腿推进的动作。
这时候,有个男生喊道,“教官,你展示一下身手呗!”
“好啊!我知道你们中间有高手,我们一起来个逐浪前行。这里有十二个泳道,会的都下来啊,姿势不限,两个来回,200米。”
话音刚落,七个男生,三个女生站了出来,包括晗煜、晗赟。
没想到兄弟俩不显山不露水的,还真有两下子。
陈教练带着十个学员一跃而入,矫健的身姿在碧波荡漾的泳池中划过一道道优美的弧线。他们劈波斩浪,奋力向前。
水面上泛起层层涟漪,那是他们划过的痕迹。他们像一条条细长的鱼在水中穿梭,力争上游。
第一个50米,十一个人都是采取自由泳的姿势。到了泳池边,陈海涛教练率先鲤鱼翻身,兄弟俩紧随其后,都变换成蝶泳的姿势,慢慢的拉开了与第二梯队的距离。
后面的一个来回100米,陈教练和兄弟俩都展现了蛙泳和仰泳的技巧。毫无悬念,教练得了第一名,后面是晗煜、晗赟。
“下面,你们两两组合,会的教不会的,下水训练!”陈海涛发出指令。
我们四个没有什么问题,刚好一对一,其他二十个人却炸了锅。因为下水游的七男三女中本身就有两对。
陈教练只好妥协,“能组合的就自己练,其他人都跟着我。”这才平息了矛盾。
喜欢翏依芭女神请大家收藏:()翏依芭女神
走向辉煌 小娇娇连夜潜逃,清冷小叔他疯了 别作,乖点 寒门崛起之从少校晋升将军 最强软饭,驯服病娇老婆成财阀 我!旧日支配者!前中后期无敌 沧海正道 综漫BE变成了HE 赛罗:蓝色披风的少年 快穿:危险!路人甲过于貌美! 始源之神 李景行的科举之路 卡牌召唤系统 始皇父子:你好甄嬛,再见甄嬛! 生了娃我也是A 开局85顿顿有肉,前妻一家馋哭 大小姐来自地狱,夜夜有鬼来敲门 我大方士不欺君误国还能干什么? 世界的幻想 都穿越了,谁还惯着你,造反!
1V1双洁,甜宠人间夸夸机女主vs水逆少年男主。温南在一次任务中身亡。醒来之后,得了一个便宜系统。温南重生于江南一富豪人家。虽为嫡房长女却母亲早亡,父亲宠爱妾室。二房把握经济大权。原身性格嚣张,出了名的大草包。温南十六岁时,在温家在外面找了一个跛脚的男人给温南当赘婿。可是这个所有人都看不起的跛脚男人,日后会是这天下的君主…是一个暴君。十年蛰伏一朝破萤。宿主,你要好好培养暴君,将他培养成明君造福百姓。这样你才能安逸的活着从此温南开始了养夫君大计。夫君被人欺负,嘲笑,温南立刻回怼,叉腰护夫。暴君差钱。很好,她抢回温家继承权,扩展业物,赚的盆满钵满。给暴君当资金。夫君脚跛,她想办法找名医相救。夫君差什么她就送什么。暴君心里没有温暖,日后会大开杀戒。温南立刻给暴君送温暖,给暴君补衣服,嘘寒问暖无微不至。后来暴君成了一代明君,京中贵女个个虎视眈眈。贵女掩唇嗤笑,一介低贱商女,如何能配的上陛下,一股子寒酸。朝臣劝道,陛下天人之姿应该迎娶这天下德才兼备女子为后。可是那年轻的帝王伸手紧紧的拉着温南的手,深情道糟糠之妻不可弃。如果您喜欢穿成赘婿暴君的恶毒前妻,别忘记分享给朋友...
身为白富美的谢玉瑶意外穿越,来到物资匮乏的七零年代,成了穿越即下乡的一枚女知青。所幸她早有准备,身怀物资千千万,只需做一名天地逍遥客,斗极品虐渣渣混得风生水起。唯一的烦恼,就是身边有个男人敏锐犀利,总能在蛛丝马迹中窥见她的辛密。赵鸿晖此人,相貌英挺,气质冷戾,却因无心婚姻,渐渐拖成大龄剩男。新来的漂亮小知青神...
锦绣人生快穿简介emspemsp每一个故事中,除了有万众瞩目的主角,还有着无数不受人重视的配角。他们普通平凡,或许只有几行字的描述,或许连姓名都不为人知,只是简单一个代号,或许谁也不会记得,结局更无人关注。有一天,青鱼穿成这...
超级神豪女婿简介emspemsp超级神豪女婿是爱风传说的经典都市言情类作品,超级神豪女婿主要讲述了三年前秦朗投资超特币,被扫地出门,便忍辱负重做了上门女婿,在爱风传说最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供超级神豪女...
秋远得到了一个恋爱回报系统,俗称舔狗系统。只要舔妹子就能变强,换各种方式讨妹子开心就能变强。可妹子一旦接受表白,就再也无法在妹子身上得到任何奖励。妹子秋远你别舔了,我愿意当你女朋友。秋远我是喜欢你才舔你吗?是因为我喜欢舔才舔!不要太得寸进尺了!女人!这是一个先当舔狗,舔狗甩掉妹子,妹子知道舔狗的好之后,反过来变成舔狗的故事。如果您喜欢我真的不想谈恋爱,别忘记分享给朋友...
从现在开始,你没有资格拥有名字,你的代号叫‘海棠’。海棠无香,明明与梅花桃花樱花比肩,却被世人遗忘。一场突如其来的变故,她失去了所有的家人。姑娘,你命数本不该如此,如今只是到了回归正轨的时候,歇息吧。事到如今在说些什么啊?我要成为第一杀手,我要去找到他,然后杀了他!她不愿,抗过了沙漠,她活了下来!可最终她还是逃不过命。再次睁眼也许是吹过的风将那美得不可思议的白发撩乱或是刚刚发生的事情所导致,此刻的眼前人,在她眼中成了前生今世所见过最美的画面。如果您喜欢凰女之海棠无香,别忘记分享给朋友...