39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第六章夏日的温情轶事（第2页）

我一看，还是抓着她的手吧，运动时候安全第一，不能再让她分心了。

这一次阿华没有拒绝我的好意，伸手握住我的手。

现在，让单脚在地上的时间，保持的长一些。我继续耐心地指导着阿华的滑行要领，然后，你看我的脚，双脚呈现反八字站立。

嗯，阿华轻声应道。阿华是个好学生，我让她怎么做，她就做的很是到位。

然后，如果你想要向前方滑行，那么在左脚踏出去的一瞬间，是向左前方迈步，你看，我的左脚迈出去后，和我的右脚形成一个三角支撑，那么我的右脚现在，你看，是可以稳定地蹬住地面的。

当我的左脚迈出，身体的重心完全要压到左脚，然后右脚顺势蹬地送出。

这样，当你的左脚站立时间足够长，你就可以有足够的时间向前滑行。

重心在左脚的时候，右足顺势回到左足边上。

同样道理，右足向右边踏出，身体的重心压到右侧，左足辅助蹬地送出，然后回到右足一侧完成一次完整的左右互换蹬地滑行动作。

阿华开始完全照着我的方法抬脚蹬地，重心转移。很快，就自己慢慢地滑起来了。练习过武术的的阿华，领悟能力就是比别人快！

我能滑起来了！阿华欢喜地喊了一声，然后放开我的手开始慢慢地自由滑行。阿华只用了十多分钟，就掌握了基本滑行要领。

先别滑太快！多练习练习单足在地下滑行的时间。我一边继续教她要领，一边紧紧地跟在阿华的身后，生怕她突然加速。

好，不错，没想到你练的挺快的！我知道，赏识教育是最佳的教育方式。

阿华，你先停一下，我们恶补一下轮滑鞋的知识。

这双鞋，是双排的，和你以前滑过的冰刀有些不同。

冰刀鞋分内刃与外刃，一般是内刃蹬冰，用来加速。

在双排的轮滑鞋里，靠近大脚趾的一侧轮子，我们叫它内侧轮，相当于冰刀的内刃。外侧同理。

我拉住阿华说，你现在只是脱离了走冰的状态，还不是正规的滑行。现在你看，我的姿势。

我一边说一边做着示范，你看，你现在会了，要想往前滑，就必须左脚向左迈，然后，右脚同时要回到身体的中线。

滑出去的左足，我们暂时称之为滑足，蹬地送出给左足动力的右足，叫做浮足。

你看，当我的身体重心压到左腿的时候，我的右足，浮足，是可以随时回到身体的中线。

下一步，右足做滑足，左足浮足，交替滑行，当你的单足稳定地滑行几秒之后，靠身体摆动转换身体的重心，左右交替，这就是滑行了。

好，我们在原地，再做一下基本的重心偏移练习。

首先，让身体完全地压到左腿，稍屈膝，鼻尖和你的左膝盖尖与你的足尖呈现三点一线的状态，就是压重心的标准姿势！

同理，身体向右侧压重心，姿势相同。

当你的单足转换可以稳定地滑行，单足在地面的时间，决定滑行的速度和质量。

没想到，一个简单的滑行，居然要这么多的要领！阿华抹了抹额头的汗水说，你歇一会吧，让我喘口气，我只觉得的腿不像是自己的，特别的僵硬。

嗯嗯，好的，休息一会，我有些心疼地看着阿华说，你歇会吧，能够滑起来了，下一步就要练习转弯和刹车了。学会转弯可以避开前行的障碍物或者躲人。学会刹车，是为了运动安全。你先坐会，我去拿根冰棍！

说罢，我嗖的一下就滑出去，直奔张姐的冰棍摊。

不知道今天是怎么回事，也许是天气晴朗的缘故，今天的顾客特别的多，很多都是一家一家带着孩子来玩的。

我绕开横冲直撞的几个小朋友，一个漂亮的急停，漂移到张姐身边。

张姐今天也是很奇怪，一直在看着我教阿华，见到我来，立刻笑眯眯地说，小童啊！你这个找女朋友不错啊！挺漂亮的啊！看看那个头，哎呀，现在的孩子发育的都早，她多大了？来来来，这两根冰棍拿去，张姐请你们吃。

张姐的话，就像湍急的流水，连续不断地冲击着我的耳膜。

我连忙解释，阿华真的是我同学，她在望江楼下的小松林练习剑术。她今年和我同岁，十八了。

哦哦，同学啊！张姐一愣，递给我冰棍的手忽然停在半空，不知道想到了什么。

我接过冰棍，连连称谢，刚要滑走，忽然听到张姐说，哎，对了，我姑娘我想和你学学旱冰，一会你有时间教教她呗？！

张姐说罢，指着自己身边不远处，忙着给顾客拿冰棍的一个挺瘦弱的少女接着说，小欣！你一会忙完了，让你童大哥帮你找双鞋，你不是刚才想学来着？

那个叫小欣的少女听到张姨叫她，微微一笑，对着我点了点头，一副根文静的样子。

好的好的，一小时后我过来，我立刻应允，拿着冰棍飞一样地滑走。

妈，你和他说啥了？我会滑冰啊！在我飞走之前，我依稀听到张姐的女儿的问话。

重生之暗黑系小魔女  废土升级从挖矿开始  搏命打工供你上学，毕业就分手？  网游大相师  离婚后我拥有了读心术  帝尊大人请让道  我在木叶当导演  风起斗罗之绫清竹  春云暖  毒宠奶爸：女儿宠物全是致命毒物  恶魔果实时代：开局选择大剑豪  请你恋爱太难了  源于婚姻  都市：骗子们都说到做到了  重生欧陆之宰执海权  开局自首，震惊女掌门  最强红包皇帝  我在异界做广告  重生之换面千金  四合院：都别惹我，我可不是好人