手机浏览器扫描二维码访问
第1114章 我靠跳广播体操成为武林高手（第1页）
望着学员导师听的都那么认真，任杰心里多少有些成就感，于是咧嘴笑道：
“接下来，就是满满的干货了，还请家人们给主播点点关注，给榜一大姐点点举报哈，秘籍马上就上小黄车，三！二…”
学员们脸都绿了：
“上个毛线的链接，快讲啊你？急死我们了，是不是还得让我们帮你一人砍一刀啊？”
任杰轻咳两声，连忙道：“首先要明确一点，天武正法所使用的能量，并非是魔力，灵力，而是产自我们人体的气血！”
“也就是所谓的精气神，这个概念脱胎于古武，中医内也有所描述，精，乃人体之本根，而气，则是人体内的能量，维持生命活动，多来自于呼吸，于外界摄入的食物等，至于神，主要是人类的思维活动，念想，意志等！”
“精气神，为人体三宝，一身所宝，惟精、气、神！神生于气，气生于精，精化气，气化神，故精者气之本，气者神之主！”
“而这也是天武正法的核心，炼精化气，炼气化神，而我，目前处于炼精化气的阶段！”
只听“轰”的一声，任杰身上的衣服，除了苦茶子以外，全都炸成了漫天碎布，露出了极其强健的身躯，如刀刻斧凿一般的肌肉，没有丝毫赘肉。
这给不少学姐学妹眼睛都看直了，他也没说上课还有这福利看啊？
要是早说，叫他爸爸也不是不行～
然而任杰却依旧满脸认真，只见他的身上，一道道穴位，经脉全都亮起金光，而众人也能看清，一股金色的能量犹如大江大河一般流经各大穴位，经脉，每个呼吸就完成一次大周天循环。
“这…就是天武正法的周天循环线路图了，每循环一次，身体就会被淬炼一次，强度就会增加一分，也就是说，你的身体是无时无刻都在变强的。”
“至于武技的使用，则是按照特定的经脉线路，催动气血流淌，武技自来～”
“不过，我们首先要做的，就是找到你的精气神所在，完成最开始的炼精化气！”
学员们皆震撼的望着这一幕，人体还真是个无尽的宝藏，姜老爷子也是牛批，这么复杂的东西，他到底是怎么完成从零到一的跨越的？
只见无论是学员还是导师，一个个憋的脸通红，五官扭曲。
就听楚笙的身后传来“砰”的一声巨响，当场飘出一股黄烟，裤子都崩开档了，辣的他身后的学员直流眼泪…
“不是…杰哥，啥是气啊？我怎么感受不到？气没感受到，屁我倒是憋出来了！”
任杰望着这一幕嘴角直抽：
“人家都是炼精化气，你倒好，炼精化屁是吧？你要是能把屁循环一个大周天，我也算你牛批！”
“新手的话，很难找到气的存在，这个时候，天武正法的配套练习拳法，天武神拳的作用就体现出来了！”
“其最大的作用，就是帮助新手找到精气神，并能够鼓动气血，加速大周天循环！”
“接下来！我便开始教大家天武神拳哈，所有人！立正～”
众学员顿时立正，一个个都眼神晶亮，这天武正法果然很高大上，逼格拉满了，还有配套修炼的拳法？
只见任杰脊梁拔的笔直，一脸认真道：“大家跟着我学哈，这天武神拳一共分九节哈！”
“来～齐步走～一二三四，吴六骑拔～”
“二二三四～吴六旗拔～”
一开始学员们还跟着做，都在疑惑，这天武神拳的起手式还挺柔和，挺简单啊？
开局双无敌天赋，竟然被称为废物 东京：我加载了恋爱听劝系统 第一太子妃 皮阳阳秦玉洁 入骨宠婚：误惹天价老公 退婚后我被暴君日日娇宠 皓玉真仙 我大表哥是帝俊 我养的猪八戒超凶 我才七岁，老朱你让我监国？ 我能听到中药心声 长生仙缘：仙子请留步 最后结局 遮天 官路扶摇 反派：女主偷听我心声人设崩了 皇帝群吹逼的我，成了课本神秘人 校花难追？无所谓，她还有舍友 闲妻不闲 一人之下，从唐门篇加入聊天群
诸天流浪从冒牌傻柱开始
当一个知道结局的人，莫名其妙的闯进鸡飞狗跳的四合院。当故事的主角发生改变，不再付出。女主秦淮如能重新找到自己幸福出路吗？当一大爷有了自己的儿女，还会无私奉献，助人为乐吗？当许大茂娶不了娄晓娥又会有怎样的人生。四合院的命运交支线，从1960开始改变。如果您喜欢诸天流浪从冒牌傻柱开始，别忘记分享给朋友...
偏宠反派的主神回来了
甘霖绑定系统的时候，系统失败了999次，即将被抹杀。系统该吃吃该喝喝，享受的日子没剩几天，千万记住那个男人就是恶魔，招惹到他就死定了！甘霖懂了。刚开始斯文败类影帝我为利益不择手段，挡我的都该死。阴郁黑化徒弟我为复仇隐忍蛰伏，挡我的都该死。冷血无情杀神我为篡位谋划多年，挡我的都该死。再后来人前凶残阴戾如恶狼，人后暴躁撒娇小奶狗。我怕黑，三分钟内赶来陪我。你不能喜欢别人，你只能喜欢我。听见了没，老子离不开你，敢跑我打断你的腿！甘霖嗯？男人没有你我会死，别离开好不好。甘霖嗯。系统以为带了个青铜，没想到宿主当场超神带躺赢！如果您喜欢偏宠反派的主神回来了，别忘记分享给朋友...
都重生了谁还当后娘，督主不香吗
苏心颜又活了，没想到的是让她重生的系统命令她无微不至的照顾气运之子。那几个身怀大气运的继子女啃食原主一家血肉吃好喝好，原主她们却吃糠咽菜，要知道原主还没过门！！恋爱脑原主辛劳而终。给人做后娘她苏心颜可不做，还是给这种歹毒的白眼狼她更不做了。先把威胁她的系统踢出意识，再收拾那三个小畜生。哪知娘因为受到她和原主的拖累病...
仙君，你家小狐狸掉了！
PS高冷变态仙君×邪魅脑残妖狐九重天上有一个高冷仙君，常年位居我想给他生猴子榜第一名，可他脑子有坑，轮回九世，只为撸一只狐狸。如果您喜欢仙君，你家小狐狸掉了！，别忘记分享给朋友...
陛下，娘娘又下田了
金牌杀手秦小棉穿越到古代一个贫穷农家少女身上，父母双亡，极品亲戚多多，膝下还有年幼的弟弟与妹妹需要她抚养。秦小棉五谷不分，而且在这里专业还不对口。为了活下去，为了让弟弟妹妹过上好生活，也为了给死去的父亲伸张正义，更为了斗极品，秦小棉毅然决然地走上了一条另类之路。如果您喜欢陛下，娘娘又下田了，别忘记分享给朋友...
秦时：从签到墨家开始
赢天原本是蓝星的大学生，五年前穿越到秦国，成为秦候三公子，开启了系统。第一年，签到了墨家，成为墨家钜子，耳目遍布天下！第二年，签到了罗网，掌控了秦时明月世界的江湖，罗网所在咸阳。第三年，签到了九千万石粮草，储存在咸阳粮仓之中。今年已经是第五年了，签到了三万玄甲军，又被安排在了咸阳，虽然我名义上是咸阳城主，但是我没赴任啊，你总是签到在咸阳，这不是坑爹吗？这一天圣旨道圣命，调三公子赢天即刻赴任咸阳，总揽咸阳军政大权！在乱世之中，面对天子威压，诸国虎视，为了生存，不得不气吞万里如虎，奋六世之余烈，志在东出，智斗天子，北灭百戎，横扫诸国，一统寰宇。成为秦国大帝的赢天登上九丈高台，向天下振声宣布波澜壮阔的战国时代，至朕而终。历史架空，历史党请勿细究！如果您喜欢秦时从签到墨家开始，别忘记分享给朋友...