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沈杰的篮球教学求推荐票求收藏（第2页）

叮铃铃！

体育课下课的铃声响起，也宣告着方承组他们的这场2v4，六人篮球赛的结束。

方承组不知道其他人的感觉怎么样，这一场篮球打下了，方承组感觉自己酣畅淋漓，都有些爱上了篮球这项运动。

方承组这几次投篮都很给力，整场下来，出手七次，七投五中，准度倒也还不错。

每一次篮球进框的那种感觉真是妙不可言。

“方承组，你还不走吗？”

这时，王超他们都已经离开了篮球场了，狗哥也已经拿好了自己的衣服，准备回教室拿美术书去了，下节课是美术课。

今天是周三，被阿基米德班的同学们称之为“狂欢的星期三”！

因为下午上完一节化学课之后，紧接着的便是美术课和音乐课，都不需要呆在教室里上课。

而去要去美术课和音乐课的专用教室。

所以每次一到星期三的时候，同学们都会特别的激动。

“狗哥，你帮我拿一下美术书吧，就在我的抽屉里，谢啦，我还想再打会儿球，嘿嘿！”

方承组说完又投中了一个球，看样子方承组今天的手感还蛮不错的。

“知道了！切！你小子，看不出来啊!我还以为能在篮球上找回场子呢！”

狗哥哼了一声，说完便“气冲冲”地离开了。

“嘿嘿！”

方承组不好意思地笑了笑。

这时，沈杰走了过来。

“方承组，你想练篮球吗？”

面对沈杰这突如其来的话，方承组愣住了，他不太明白沈杰的意思。

他征了征道：“嗯啥意思？”

“就是你如果对篮球感兴趣的话，可以和我一起打篮球，我可以教你，我还是第一次见你打篮球，准头还不错，应该是以前打过吧，运球的话再用力一点就好了，像这样。”

沈杰说着便跟方承组演示了起来。

在沈杰看来，方承组的运球有些“柔弱无力”的感觉，这样子很容易被断球的。

“对了，还没见你上过篮，是不会还是？”

沈杰不愧是校队的篮球高手，将方承组的一些缺点，一下子就指出来了，甚至就连方承组不会上篮也猜到了。

方承组点了点头道：“其实我初中的时候打过篮球，所以也会一点，上篮的话也不是不会，就是怕走步。”

“这样啊！其实三步上篮很简单的，你一开始练习不熟练的话就在心中记住自己走了几步就行。”

“但是有一点你要记住，一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。也就是说算了我给你演示一遍吧。”

说着沈杰便跟方承组演示了一般三步上篮，然后再问道：“看明白了吗？”

方承组点了点头，其实他看是看明白了，但是他好像是属于一看就会一做就废的那种。

如果现在要他去做一遍三步上篮的话，他肯定是做不好的。

“来吧，你现在做一遍，我看看你有没有哪里没有做好。”

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