手机浏览器扫描二维码访问
第4章 锻炼三天暴打丘丘人（第1页）
风暴在一个小时后，才散去。
姜逸回到了小水潭，把东西拖到中心石头上，搭了个帐篷。
洗干净吊锅，收集木柴，用打火石在岸边生了个火。
周围的丘丘人不少都跟着深渊法师离开了！
南边越来越危险，但这北边倒是安全起来。
只剩下一两个丘丘人营地。
拿在手中半路就发臭的鱼，被姜逸丢在半路，直接用土埋了！
花费了一段时间，重新叉了一条。
加入蘑菇，加入小灯草，加入嘟嘟莲，加入黑背鲈鱼，一碗味道鲜美的鱼汤，大功告成！
早就饿的不行的姜逸，狼吞虎咽，把锅都舔的干干净净。
本来难吃的不行的嘟嘟莲，烹饪后，口感倒是意外的爽脆，没了涩味，苦味也若有若无，清甜味十足。
小灯草，鲜！蘑菇，滑！
鱼，除了缺少点调味，一切都好。
没有工业污染，就是棒！
吃饱喝足，骨骼发痒，左手完全恢复。
绕着小水潭跑了十圈，身躯渐热，那股进化的感觉又来了！
姜逸加大力度，又跑了二十圈。
不过，没有生死危机，肾上激素没有飙升，他的速度，比不上逃命时的迅捷。
秉承着开发一下自己身体，这个没用的金手指。
姜逸开始做俯卧撑，一下子就是一百个。
动作标准，汗流浃背！
肌肉突显，身材修长，脚趾有力，可在地上扣出个三室一厅。
立定跳远，一下就是三米。
他神色振奋，有种成为超人的感觉。
咕噜噜！
短短两个小时，肚子饿的咕咕叫！
“这就是强大的代价吗？小意思！”姜逸擦了一把汗。
开火，做饭，吃点心！
两条鱼，三株嘟嘟莲，三株小灯草，五个蘑菇，满满一锅！
这次，慢条斯理，啜干净鱼骨头，吸干净鱼骨髓，啃干净鱼脑袋。
休息一下，再来个一百次仰卧起坐，一百个深蹲，一百个青蛙跳。
排泄，洗澡。
生火，吃晚饭！
锻炼，游泳，憋气，抓鱼。
身体的肺部呼吸，变得悠长，抓鱼的反应力，变得快速，很快就能达到游戏中，徒手抓鱼的状态。
夜宵，再吃鱼，配甜甜花，配薄荷，配松茸。
你惹他干嘛，酒后天道都让他三分 综影视：当反派选择旁观 抽筋扒骨后，恶毒女配重生了 娱乐：一首兰亭序震惊全校 飞驰人生，我成为世界拉力之王 校花女神从无绯闻，直到他出山 卫青传奇人生 原神之我是至冬使节 灰雾之上：诡秘王座 星力纪元 北派小小盗墓贼 小时被拐的我回来复仇了 末世：开局收诡信，抢校花 千结缘 神秘黑塔，开局收获绝美女药皇！ 穿书，反派男二被我攻略成小忠犬 我靠珠子获得异能 腹黑太子：太子妃她多金又凶残 四合院：何雨柱的老六人生 进入星空
十八岁后，我成为了超级富二代
爸，我闯大祸了。怎么了儿子，你违法犯罪了？我我欠了高利贷哦，跟钱有关啊，那没事了。苏念？？？我爹…真的成龙了！本书为治愈系都市日常爽文，带你体现富二代的人生...
兴尸动众
兴尸动众简介emspemsp兴尸动众是夏树的经典女频科幻类作品，兴尸动众主要讲述了由一条流浪狗引发的血案，尸来如山倒，生存大逃亡！流浪流浪，夏树最新鼎力大作，年度必看女频科幻。海棠屋（haitangshuwucom）提供兴尸动众最新章节全文免费阅读！。...
综漫：我比四宫家还有钱
（不会和原着一样，毕竟漫画就是史）（只有门，不耽误看）（温柔的神！）（抖动的神）（添加点趣味性）等等，还有亿点点好不容易在家族斗争中胜利的白尘一家终于过上了摆烂的生活，父母出去环游世界了，而星则是留下来继续上学了？为什么还要完成学业啊！白尘为什么天才还需要上学呢？我也想去环游世界啊喂！白父不行哦白母...
宿傩？无所谓，我会贷款出手！
平安活到20岁的蓝书言去日本接收爷爷的遗产，莫名奇妙得到了一个假想特级超美的雪女式神，并且遇到了五条悟，得知自己也有‘天与咒缚’而得到‘特殊能力镜花水月镜里观花’的能力，强行五五开。但好像蓝书言的能力越用越偏，在各种束缚中卡Bug来回横跳。真人你不要过来啊！真人卒！漏瑚区区猴子啊！漏瑚卒！花御我怎么变成她...
强势宠婚：腹黑总裁套路深
强势宠婚腹黑总裁套路深简介emspemsp上辈子孟辞眼瞎心软，被养女和渣男害死，一朝重生孟辞擦亮眼睛，抱着老公金大腿，手撕白莲花，狠虐渣男，走上了人生巅峰。老公，总有人想让我和你离婚。孟辞抱着老公金大腿，疯狂撒娇，白莲花气得咬牙。霍庭...
我的美女明星老婆
我的美女明星老婆简介emspemsp关于我的美女明星老婆娶一个当红明星当老婆是一种什么体验？杨飞驰表示很无奈，对过度热情的明星老婆不胜其烦小娘皮！快莫挨老子...