手机浏览器扫描二维码访问
第51章 内部擂台赛求票（第1页）
十三太保横练，包含着十三门武功。
外物锤打的横练之法，只是其中训练的一种。
比如，以木桶盛满铁砂，每日以双手指插之，可使得指硬如铁石，每日以掌根内外搓磨巨石铁块，使得手掌皮膜坚硬如铁。
这是用来修炼十三太保横练中的铁砂掌功、铁拳功和鹰爪功。
每日以木棒击头、或以砖碰头，这是铁头功。
周武为秦奋制定了一份详细训练计划，除了十三太保横练这门武功的训练之外，还有力量和肢体训练，比如提踵，平板支撑，跳绳，俯卧撑，卷腹，踢腿，压韧带......
一天的训练计划，安排得满满的。
如此高强度的极限训练，其中所需要的营养和药物自然也是普通武科生的数倍以上。
营养餐、活络气血的秘制药油、强身健骨的药膏、温养脏腑的药物，每天晚上还要进行专门的按摩、针炙，疏通筋骨，一天下花费在一千块左右。
秦奋就算获得了八万奖金，也只能支撑到这个学期结束。
十月十六日，星期五。
秦奋将剩下的50点正气值加到十三太保横练上，达到了初窥门径之境。
皮膜明显变得坚硬粗糙，可以承受火焰十几秒的炙烤，都感受不到疼痛。
他的反应能力也是大大提升，在适应了周武老师一分钟六十次的抽打之后，便是提升到了一分钟九十次抽打，又是一次遍体鳞伤。
十月十七日，星期六。
秦奋按照周武制定的计划训练。
提踵，平板支撑，跳绳，俯卧撑，卷腹，踢腿，压韧带......
十月十八日，星期天。
秦奋照常到学校进行训练，发现不管是鹿城区，还是西沙区街上巡逻的警卫人员比以往多了，特别是西沙区，每一条街道上都可以见到警卫局人员，似乎是在搜捕异人。
十月十九日，星期一。
周武加大了训练量，压榨秦奋的身体极限。
橡胶棒子改成了皮鞭，一秒钟抽打两次，一分钟就是一百二十次。
就算秦奋的十三太保横练达到了初窥门径之境，但是在周武的抽打之下，仍然是感到火辣辣的疼，每次训练完都是遍体鳞伤。
此时，秦奋算是体会到了周武之前所说的残酷残忍是什么意思。
接下来的训练，只会越来越残酷，简直是苦不堪言。
十月二十日，星期二。
训练虽然很苦，但秦奋在十三太保横练这门武功上的成就，每日都有巨大提升，通过面板可以看到一天下来可以增加十点熟练度。
这样算下来，两个月时间十三太保横练就可以突破到登堂入室之境。
十月二十一日，星期三。
训练，苦。
……
花韵情事（nph） 私人关系 隔着（兄妹骨科1v1） 宁枝 查某人 艳鬼缠身（百合） 小苍兰味的脉动 归期（离婚后的故事） 与直属的恋爱魔咒 七巧（1v2） 葛蓓莉亚综合征(NP高干骨科） 娇气包（父女 甜H） 自作自受 在男校女扮男装(nph) 梅花钿(微h剧情向) 哑山 [末世]女配的复仇计划 诱拐王爷回现代 路灯与月 (出轨1v2） 我在元宇宙开了间事务所- 完美数据人种
重生空间之七零
重生空间之七零简介emspemsp关于重生空间之七零（本文是发生在七十年代的故事）本在父亲死后，在所谓的亲人介绍下找了个混吃等死的工作，肉联厂大门口，做保安，还是那种正式工。可谁知…爸，老鼠是不能吃的，走，我们回家吃肉。爸...
不死人棺材铺
不死人棺材铺简介emspemsp关于不死人棺材铺死人棺材装殓死人，不死人棺材为将死之人遮蔽天机再续一命一切的故事都从我和爷爷经营的不死人棺材铺开始...
帝女为皇
帝女为皇简介emspemsp关于帝女为皇本文女扮男装，欢迎入坑他是冥王府的世子爷，击退敌军，灭了大漠，得了一个战神将军的称号后来被封为摄政王爷。是皇都贵女人人心中嫡仙般的人物。但却没有人知道他是已经亡了国的安乐公主。...
我是同人男主角
年度最热同人无限流漫画第二卷将于明日发售。超高人气漫画，夜云，于昨日销售量已突破五十万卷，各大书店存货告急预告夜云将在本月月底正式动画化，主角声优将由作者本人担任，各位漫迷尽情期待！哟，莫尘，又在COS夜云呢？一名路过的同学笑着打趣道。低头看了眼自己身上刚从轮回世界中穿越回来，还没来得及换下的衣服，莫尘有些无语。那特么根本就是我本人好吗。Coaplay尼玛呢！当穿越过程被制作成了动漫，莫尘表示⊙⊙这好像跟他一点儿关系也没有啊？如果您喜欢我是同人男主角，别忘记分享给朋友...
快穿之病娇太难惹
一个病娇精分的哥特少女，一条极端血腥的任务之路。从头强到尾，从头爽到尾女主鬼畜还精分逐渐黑化型十万字前日更2000＋，十万字后日更4000＋，来推打赏加更如果您喜欢快穿之病娇太难惹，别忘记分享给朋友...
幽冥末班车
幽冥末班车简介emspemsp关于幽冥末班车三流大学毕业的刘唐，进入地铁部门成为一名夜班乘务员。可等他工作后才发现，这里诡异重重！不存在的保洁员，多出一站的站点，忽然出现又消失的纸人，这趟地铁究竟要开往何处？深陷旋涡的刘唐，不得不深入其中，查询这背后的真相，可当真相浮出水面的时候，谁是人？谁又是鬼？？！...