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第148节(第3页)

完颜路咬牙应道,四条手腿开始疯狂摆动,在水池里来回绕圈。

一圈,两圈……橡皮艇转弯,三圈,四圈……

“我不行了!……”

她穿着全身泳衣的身体,动作明显慢了下来。

“不行,速度慢了没用!继续!如果你想要真正减肥,就得听我的。”张荣方大声道。

按照运动能量消耗,一开始是肌肉里的储备能量消耗占比大。

必须要等运动一定时间后,才能让脂肪消耗产生的能量占比提高。

这也是为什么运动时间短,是没法减肥的原因。

完颜路咬咬牙,她很想休息,但……一想到之前受到的那些刺激,鄙夷,嘲讽。

她心头热血上涌,继续拼了命开始游动。

一旁站着的张荣方微微点头。

他一直看着完颜路游啊游,累了就稍微休息十分钟,然后继续,一直游到头上的生命属性下限开始降低一点了。

他才喊停。

他大概明白完颜路的现阶段身体极限了。

一点生命下限而已,这点代价换来身上大量肥肉的消失,毫无疑问是值得的。

否则就连练武都没有资格。

就她那体型,招数架势都摆不出。

然后便是休养两天,找健妇按摩排乳酸。

之后继续疯狂游泳,控制饮食。

时间一天天过去。

这段时间,张荣方频繁的进出完颜家庄园。

完颜家自己倒是长辈们都松了口气,感觉自家大小姐终于有希望找个正常人了。

可张荣方这边,周围的人就有些变化了。

“哥?你这……真和完颜家那位走到一起了啊?”

张荣方自己家中。

李霍云找上门来,忍了好几天时间,他终于压不住心里的疑惑,上门亲口询问。

“只是算朋友而已。有何不可?”张荣方不以为意。

相处这些天里,完颜路此人其实不错,为人真诚,有信义。也没有其他纨绔子弟的恶习。

实际上,只要能自强自立,有意志力,张荣方都对其抱有平等的尊重。

因为这样的人,就算现在一时低估,但以后终有一天能高飞翱翔。

“可……那是完颜路啊!?那位之前可是猪圈的一份子,还经常到处挑人一起玩……她们圈子里可是还有把人玩死的例子。”李霍云忍不住急了。

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