39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第122章 练习轻功（第2页）

“爵爷，睡不着吗？”王进从屋顶跳下来跟他打招呼。

“是啊，可能茶水喝多了一点儿都不困。”

“要不我陪爵爷练练？”

“好啊，这些日子太忙，早就想跟你学轻功了。”

“谈不上学，我们切磋一下。”

轻功的练习正常情况下，是要从腿力练起的。在地上挖一个坑，然后抱着一样重物从坑里往外跳。或者是穿上一件沙衣，衣服里面灌满了沙子。

这种练习要从小时候开始，让身体逐渐适应这种发力，与此同时提高腿部力量。等力量练得差不多了，再配合内功可以跳得更高。

像崔军、李铁他们这些镖师就属于是从小练习轻功，腿上力量以及全身的配合是没问题的，能够轻松地翻墙，但是无法做到一跃就上房顶。

易小峰目前这个年纪不可能从头练习，而且他现在的腿力本来就很大，内功也已经有了，就是缺少使用施展的方法。

内功也跟力量差不多的道理，有了不一定会用，需要身体不断地去适应。

一开始易小峰找不到窍门，腿往上跳但身体往下坠导致自己一直都跳不高。

“爵爷，我觉得你跳不高可能是缺少一个目标，要不你先跳到那堵墙上试试。”王进指了指面前的一堵墙说道。

“好，我试试！”

易小峰看准那面墙猛地一用力，整个人就跟弹簧似的腾的一下子跳了起来。

“唉吆喂！”他跳得是挺高但是没落准，扑通一声掉进了隔壁的院子里把那边正在休息的士兵给吓了一跳，还以为有刺客来了。

“爵爷，你怎么到这边来了？”正在睡觉的士兵被惊了起来，正在巡逻的士兵也给吓得不轻。

他们看到爵爷弄了一身灰尘，还以为出了什么事儿。

“咳咳……没事，我就是过来检查一下你们有没有好好巡逻。”易小峰从地上爬起来，拍打了一下身上的灰尘，假装潇洒地溜达了两圈儿。

还好王进及时跟了过来，帮他化解了尴尬。

“好好巡逻，没你们的事儿。”

“遵命！”

王进虽然不是易家军统领，但他是易爵爷的贴身保镖在士兵们心目中地位是很高的。

“怎么样爵爷，要不要试试再跳回去？”

“好啊！”

虽然摔了一跤，但易小峰跳得有点上瘾，刚才那种在空中的感觉太好了。要是换在前世，自己这个弹跳力估计能扣篮。

他尝试着像刚才那样运功，然后猛地一跳。身体弹起来还不到一米，砰的一声砸在了地上。

呃……又失误了，还是以前那个毛病，腿往上使劲身子往下使劲。

喜欢寒门：开局打猎养活小娇妻请大家收藏：（）寒门：开局打猎养活小娇妻

你出轨，我嫁你小叔，扯平了  穿成中年主母，每天都想躺平  官家天下卫江南高研全集  穿书反派：主角替我寻机缘！  神探狄仁杰第四卷  诸天：从清穿造反开始  抗战：开局纨绔子弟成为大帅  三国之寰宇天下  灵澜市的最后一张牌  降临漫威的七龙珠  洪荒截教乌云仙  我刷的短视频被万朝古人围观了  嘎嘎乱杀，娘娘她是黑莲花  星际涤荡  神豪：开局校花穿巴黎世家表白  序列：从疯子开始晋升  官家天下卫江南高研全文阅读  披着文豪壳子去搞事  先婚后爱：灰姑娘嫁入豪门  我在古代月入千万还用找工作？