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“练了一个时辰站桩举石,差不多了。”
“过来,我教你磨皮。”
“你拳脚一起练,要比别人多付出几倍的努力才行。”
罗紫嫣说完,才发现张元放下的石锁重量好像不太对劲,连忙走近仔细查看。
“这不是三百斤的石锁吗?”
如果她没看错的话,张元刚刚就是用这个石锁在站桩,举石锁。
来到张元身边,指着石锁,有些不确定的问道:“你刚刚就是用这个三百斤的石锁,站桩举了一个时辰?”
“嗯,二百斤的感觉轻了,就换成了这个三百斤的石锁。”
在使用天赋大地之力后,张元甚至感觉三百斤的石锁,都稍微有些轻了。
不过,他不想暴露自己拥有这种天赋,才没有换更重的石锁。
他自己本身的力量,现在差不多就是四百斤到五百斤。
“你还真是个怪胎。”
“有些气力小的人,突破到九品炼皮,练习桩功时,也不过是使用三百斤的石锁而已。”
“你还没有突破,就能用三百斤的石锁站桩举石……”
一时,罗紫嫣都不知道该说什么好了。
她是八品炼筋境武者,站桩举石热身,都不过是用五百斤的石锁而已。
“这还要感谢师姐,细心负责,严格要求,不然,我不可能在一天之内,有如此大的提升。”
张元真心实意的感谢道。
“开始练习磨皮吧。”
罗紫嫣感觉张元这就是在讽刺她,却又没有证据,只能带着张元开始练习磨皮。
磨皮说简单,也简单,说不简单也不简单。
不是单纯的把手插入沙子,或者用腿去踢腿桩就行。
其中有很多技巧。
若是没有掌握技巧,手和腿很快会被磨破。
而这不是磨皮要达到的效果。
磨皮时需要把手插入沙子,让沙子充分与手掌、手背、手臂接触。
利用沙子的阻力,对皮肤进行打磨。
张元精神力强,记忆力好。
在罗紫嫣的教导下,很快掌握了用手插沙子的技巧。
掌握技巧后,用手不断摩擦沙子,并没有想象中那么痛,基本上在承受的范围之内,倒是让张元稍稍有些意外。
练习了半个时辰,又在罗紫嫣的指点下,掌握了用腿踢腿桩的技巧。
罗紫嫣倒是非常敬业。
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