39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第10章 魔鬼训练(第1页)

“我靠?你要当超人啊?”

童山看到徐彦直给林扉开的厚厚的一沓清单瞪大了眼睛,尤其是后面甚至备注了费用,

“啊?一天要多少?三百信用点?我错了,你不是超人,你是碎钞机。”

“没事,钱赚来不就是花的嘛。”林扉笑笑,“再不济,不还有你么。”

“滚。”童山白了他一眼,脸上却浮现出了担忧,“教官,他以前有哮喘的病根,这个强度是不是太高了点。”

“哮喘?”徐彦直皱了皱眉,心想他的肉体强度比你都高不少,“他的身体条件很好,如果发现无法适应,我会提前中止。”

“好吧。”

“不许偷懒,开始训练!”

“是!教官!”

...

几天下来,

林扉也看出这位教官恐怕水平不一般,

因为在他的清单中食物配比和运动量几乎达到了一种完美的和谐,

这种完美和谐只有亲身体验才会明显感觉到,

林扉自己每天完成训练量后,深夜躺在床上时累的几乎不能动弹,但第二天起床时身体却没有那种重负荷带来的钝痛。

仅仅两天林扉就发现,这套方案耗费体能大,但是对自己提升效果相当好!

简直像是对自己的肉体从适应者向超凡一步步进化量身定做。

而林扉带给徐彦直的震惊则更多,

他设计这个训练强度一方面是想看看这个古怪孩子究竟是什么情况,

另一方面,徐彦直也隐藏了自己的一点私心,就如同第一天先给有意考察自己的童山一个下马威一样,徐彦直喜欢高压训练伴随敲打的方式,

他很清楚,

在如此离谱的强度下训练者根本无法坚持多久。

按照他丰富的经验,这个运动量就算是中海顶级的搏击选手也无法强撑着完成三天,

当热,极高强度的训练是会影响身体的,一下子无法适应这种强度,身体虚脱,肌肉群受损、淤伤都是常有的事,

严重的甚至会造成不可逆的损伤。

可徐彦直这种几乎是一对一的训练条件再加上他对于训练达到变态的敏锐度让他足够自信自己可以在一个完美的时机既让林扉知难而退也不会造成身体损害。

然而,

他第一次错了,错的很离谱。

这个叫林扉的孩子不仅能够完成每日的目标量,身体竟然还能完全承受,

最可怕的是,

在这种强度下,他的身体强度正在以肉眼可见的速度急剧提升!

以其中的深蹲为例,

他很清楚林扉作为一个适应者,肉体强度虽高也应该不会比一般人类高出太多,

深蹲的时候起初他也像正常人那般在高公斤的重量下明显有些吃力,

但仅仅数十次深蹲后身体就基本适应了重量,

第二天的时候做第一天的深蹲量就极为轻松,

徐彦直疑惑之下给他适当提升了负重量,

一直到八十公斤,

这小子竟然也能很快适应,耗费的时间比先前还要短!

许愿系统:许愿就能无敌  初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花  偏爱成瘾  灵气复苏,从承包山头开始  我们的爱还在吗?  无相神医  从九叔到僵约之茅山天团  神豪:从家族企业快破产开始!  虚拟之爱:网络深处的真实情感  初之心盛霆烨她又美又飒也就前夫狗眼昏花免费阅读  退婚后,七个美女对我死缠烂打  天选炮灰穿七零,吃瓜搞事我最行  超级保镖俏总裁  十案迷踪  柒锚喵喵喵  勾上前男友上司  死神嘲笑爱神的无能  一凡有条龙  酸奶福福新书厉总夫人不想复婚还偷偷生崽了  招错魂  

热门小说推荐
曹操的主厨

曹操的主厨

穿越前,我是一名美食主播,主打自主烹饪穿越后,一位黑长直黑丝御姐,强横的告诉我,今天开始我就是她的人,于是我成为了她麾下的主厨,这个女人叫做曹操,表字孟德,闺名梦。这是一个矛盾的世界,明明是母系社会,女权横行。偏偏这里的女性嫁人后,又有三从四德的特性。且每个女子都有两个名,一个是表名,一个是闺名,正规场合用表名,只有闺蜜和夫君才能称其闺名。一开始,我以为穿越到女性化的三国时代,结果才发现这个世界的恶意,远远没有那么简单如果您喜欢曹操的主厨,别忘记分享给朋友...

我的海克斯心脏

我的海克斯心脏

英雄联盟同人穿越者杰诺的出现改变了奥莉安娜变成发条魔灵的命运,但在世界线的收束之下,他的心脏因为中毒而衰竭,最后不得已换上了一个海克斯水晶制成的心脏。从此画风突变!奥莉安娜杰诺,你怎么又把心脏丢出来砸人了?杰诺我知道乱丢垃圾不好,我也不想这样的,可它自己就从我胸口弹出来了!当事人小杰(眼部打码)现在就是后悔!非常后悔!我发誓我真的没看过什么弹珠警察。如果您喜欢我的海克斯心脏,别忘记分享给朋友...

武神绝

武神绝

睁眼醒来,唐宇带着英雄联盟里面所有人物的能力和技能重生异界,会发生什么事情?比刀法剑术,我会剑圣亚索刀剑齐舞身姿比骑射箭术,我有艾希维鲁斯百步穿杨之法拼人数,我沙皇万千沙兵掘墓万千鬼灵人马的幽灵骑兵展示手段,我一百三十个英雄所有能力手段眼花缭乱!大陆上沉睡百年的武神,终究会再世,到那时,天地恸哭,万魔泯...

萌娘武侠世界

萌娘武侠世界

萌娘武侠世界简介emspemsp关于萌娘武侠世界天才学生李岩来到了武侠的世界。此时正值异族入侵,宋国掀起了一股学武的热潮,一名叫东方不败的姑娘,在京都汴梁开了间名叫黑木崖的武侠学校,广收学员,传授武艺。李岩被抓进去之后发现...

玩命挑战

玩命挑战

主播,还是观众?如果选择成为主播,您将会参与到我们为期三天的直播游戏节目之中,成为万众瞩目的明星!完成全部十项任务,拿到总决赛冠军,奖金总额高达一百万元!年度奖金高达一亿元!给你一个小目标,你今年就能完成它!如果选择成为观众,您可以投票决定主播将要挑战的任务!甚至亲自为主播量身打造各种任务!如果您喜欢玩命挑战,别忘记分享给朋友...

每天三次狩魔副本

每天三次狩魔副本

白齐,穿越至一个充满魔物的世界里,被迫成为一个狩魔猎人。每天三次,在副本里磨练自己的狩魔技术。潜行,侦查,设计,狩猎。食尸鬼,怨灵,吸血鬼,鱼妖,闪雷蛛,孽虫,流星巨龙。各种狩魔前辈目瞪口呆明明是我们先来,为什么你如此熟练?白齐别愣着,谁拿了麻醉剂,帮忙捕获一下。如果您喜欢每天三次狩魔副本,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐