39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第289章 来客（第2页）

真的假的？“可是你们这形象？不太合适吧？”

只见三名米国大兵，迅速打开背包，迅速拿出装备，几分钟后已经换好了行头！

赵旅：不简单啊，竟然是有备而来…

此时，大家已经学会了动作要领，随后重新来到棉垫前，开始侧倒的训练！

“流水作业，第一名！”

陈冰酝酿了一下，深呼一口气，双手向前一摆，随后手臂回到起点...

再吸一口气，双手再次前摆...

一时间，陈冰进入来回摆动的起势阶段。

萧夜脸部微抽，“陈冰！”

“到！”

“你在干嘛？”

“我在预热准备啊！”

此刻陈冰感觉尴尬到爆，虽然动作要领知道了，可是真的操练起来，还是不对啊！

“陈冰，你这动作不对！”

“啊？”陈冰一愣，萧队信了自己的话？这是要指导自己？

萧夜慢慢向陈冰走去，在接近的一瞬间，抓住陈冰的右臂，随后身体一转！正是抱臂背摔！

对此，陈冰只能接受，因为他感觉自己做不到任何的抵抗，只能任由对方摔倒自己！

半空中的陈冰，对之前的疑惑有了结论，萧队摔人，根本不需要考虑体重的，想怎么摔怎么摔！

“啊！”

此刻的陈冰已经是呼叫声连连，完全不是之前的嚣张样子！

其他明星们同样有点懵，萧黑脸说摔就摔啊，完全不留情！！

不过并没有顺势摔倒，而是扛在了肩上，“陈冰，你自己能不能完成侧倒？”

陈冰慌忙答道，“能能能！保证可以完成！”

萧夜重新放下陈冰，冷冷的看着他，“第一名！”

没得选了，陈冰双臂前摆，左脚蹬地，向左边倒去！

还别说，迫于萧队的压力，在加上刚才的示范，陈冰完成的还不错！

“还不错！下一名！”

有个前车之鉴，其他人不敢怠慢，赶紧行动起来，按顺序完成侧倒！

每个人的动作都是千奇百怪一般，不过虽然各有差异，但都已没有了之前的恐惧和担心，反而自如很多！

“下面！继续自由练习！”

“是！”

此刻大家的心都放到了肚子里，不再担心，也渐渐感到侧摔还是挺简单的！

萧夜淡声说道：“十分钟后，教给你们一项闪电战士日常的训练！”

“是！”

明星们开始自由练习侧倒，孙远两人不断的指出众人的错误。

十分钟后，众人重新站好，静静的看着萧夜！

陈冰：萧队要教什么？难道类似晨练的五个一百？

陈恩地：只要不来摔我，想怎么训练都可以...

反派重新做人  漂亮大美人被腹黑校草叼走了  唯唯诺诺  醉入你怀中  重生未来之星核战记  落星升温  穿成霸总文里的苦逼秘书  撩愈【SP 1V1】  回忆  山林情景  我和他的，小故事  甜心哲哲  Ｘ你个小白目  都市解怨人  娘子，请留步  被迫成为杰克苏的伪·杰克苏[快穿]  算计你，爱上你  最温暖  和你一起有点甜  小米芾