手机浏览器扫描二维码访问
第314章 nba的最强榨干力（第1页）
“yes，你不会是在开玩笑吧？就你这样的训练方法，拉塞尔也能用？”
阿弗拉罗一脸的怀疑。
现在全世界有谁不知道yes哪怕是做那些浪费时间的无用训练方法也能提升实力。
像是长跑，撸棒球棒这样的东西，其他人做再多也没用。
但yes可以有用。
长跑练速度，撸棒球棒练敏捷。
这是yes在接受访问时亲口所说！
yes从不骗人！
如果不是yes亲口所说，一般的nba训练师要是听到有人用长跑来练速度，撸棒球棒来练敏捷，恐怕会直接揍人。
开什么国际玩笑呢！
这些东西真有用，要他们这些专业训练师有什么用！
所以，现在全美公认的说法就是这些训练方式是独属于yes这个天选之子的训练方式。
一般人是学不来的。
yes是天才的极限。
阿弗拉罗一直都认为他和他徒弟是普通人，普通人有普通人的训练方法。
普通人可以当天选之子的一生之敌，但普通人绝对没办法用天选之子的训练方法来击败天选之子！
看着现在脸色无比认真的yes，又看了看现在趴在地上的徒弟，阿弗拉罗很纠结啊。
yes不会是想要坑我这个可爱的徒弟吧？
就因为我想要欺负库里？
可最后我没欺负成啊。
不但没欺负成，最后还被库里羞辱了！
yes应该不是那样的人吧？
“yes，你要干什么？！”
就在阿弗拉罗纠结的时候，叶斯已经在威斯布鲁克的身边蹲了下来。
“两小时五千个。”
两小时五千个？
趴在地上的拉塞尔威斯布鲁克惊讶的抬起头。
“把力量练出来吧。”
“那会是一个新天地。”
把力量练出来？！
“yes，你让拉塞尔练力量是怎么回事？就他那身板，能把力量练出来？还有，他可是要跟我走敏捷速度弹跳流的？！”
“把力量练出来后，拉塞尔的速度敏捷弹跳不要了啊！”
阿弗拉罗很激动。
本来他和拉塞尔相对yes来说就是普通人。
天赋也相对来说很普通。
爱了这个小可爱怎么恰好在心尖 五个黑心渣A为我反目成仇 穿越后红娘系统逼我营业 小可爱穿越后成了大佬心尖宠 死对头大小姐怎么总撩我 装乖后钓到教授姐姐 满级炮灰修真穿回来了 末世夫妻穿越异世 恃宠而骄 转成A就没事？仍逃不过强制爱 我靠极限运动封神 洪荒之红云劫主 不是AB也不是O！怎么还被盯上 带着超市大逃亡 我家夫君是个病秧子 无情道师姐飞扑向我 [古穿今] 貌美仙尊收徒爆火娱乐圈 神级系统万界最强祖师 恋爱脑怎么你了 偏执徒弟逼我始乱终弃[穿书]
重生归来，炮灰她满京城杀疯了！
（重生复仇脑洞穿越变强微虐轻松种田）大婚当日，江晚清被锁在喜房叫了一夜。一墙之隔，她的庶妹和夫君缠绵一宿。原来这是一场阴谋，她爱了六年的男人，杀了她外祖一家，更是将身为东楚国女将军的阿姐头颅斩下。阿姐死不瞑目，江家冤魂高垒。她被折磨三天三夜，临死之际，她意外觉醒，原来她所在的世界是一本书。她江家是剧中...
从刀剑开始的次元旅程
从刀剑开始的次元旅程简介emspemsp关于从刀剑开始的次元旅程一切，从2017年10月4日中秋节落下的那颗陨石开始目前已开启世界刀剑神域犬夜叉死神，灼眼的夏娜。首发po18citycompo1⒏υip...
快穿之盈满
在所有人都选择抛弃一切带着金手指穿越的时候，只有她选择留了下来，想要陪祖父母终老，结果她的金手指却是最强大的。快穿小世界，修正扭曲的因果链，所以，炮灰们女配们，改变命运的时候到了如果您喜欢快穿之盈满，别忘记分享给朋友...
二次元之守矢
叮铃伴随着一道清脆宁神的铃铛声，动漫，小说中的美少女们在惊呼声中连忙压下裙角，发丝轻轻摇摆，有清风由快而慢，徐徐吹过如果您喜欢二次元之守矢，别忘记分享给朋友...
融爷的仙妻光芒万丈
融爷的仙妻光芒万丈简介emspemsp关于融爷的仙妻光芒万丈鱼悠悠作为上一世在仙界遭遇高阶神仙打架而成了炮灰的散仙一枚，投生人世后的首要的目标就是小圣修炼升仙，重回仙界啊鱼悠悠灵力这么稀薄，升仙不现实，还是先修复元神，别死太早吧！一边是得绝症的养母，一边是脆弱的元神，要用灵力的地方太多了。不过自从修习医术，所有问题迎刃而解，鱼悠悠才发现，凡间好玩的东西很多啊大哥悠悠，这次的新药就靠你了！二哥悠悠，生活不只有眼前的苟且，还有诗和远方，走，跟哥...
都市无双狂少
都市无双狂少简介emspemsp关于都市无双狂少小业务员罗枫刚刚遭遇情感背叛，便有仙界传承从天而降，凭借这份大礼包逐渐走向巅峰修仙道路。...