39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第96章（第2页）

她现在已经减到114斤了，对于1.68的身高来说，走在路上不能算胖。

但要穿那样的紧身改良版旗袍上镜，恐怕有点困难。

苏星落往小电煲里涮了片笋，掰着手指算了算：“得减十几二十斤吧。”

“减肥我有经验，告诉你，最重要的是千万要吃碳水，不然有你受的。”徐明湘开启了话匣子。

“不是不吃碳水吗？”hedda立即反驳。

说起这个话题来，没有哪个演艺圈的女孩子没有经验，随便拉一个人都能以亲身经验写一本血泪史。

“我告诉你，不吃碳水掉秤是最快的，你就猛吃你的牛肉就对了。”hedda支招道。

“可千万别听她的，”徐明湘用筷子敲了一下hedda的手背，“减肥的本质是什么？吃出，练出一个健康的身体，没有健康的资本，谈个鬼的控制体重啊？年纪轻轻急于求成，没减下来还把身体搞坏的多的是……”

说到这里，徐明湘忽然想起面前的正主就是她口中说的搞坏身体还没减下来的，有点难为情地捂嘴看了一眼苏星落。

苏星落一点也不玻璃心，反而赞同地狠狠点头。

徐明湘彻底放下了负担，继续传授起经验来：“要减肥，先养身，泡脚泡起来，八段锦练起来，知道吗？”

“什么啊……”hedda本来想说“好老气”，突然想起来是前辈徐明湘，连忙闭嘴。

差点被火锅控制了大脑，口不择言。

陆觐这回倒是站在徐明湘一边，“我年轻的时候也减过，运动瘦下来的，过程中爱上了游泳，后来还参加过铁人三项。

“陆觐老师就是现在也游冬泳的。”苏星落补充。

“哇——”剩下三人抛去崇拜的目光。

岁月在陆觐身上没留下摧残的痕迹，只带来了通透，游刃有余的气场。

她背肌紧实挺拔，肩薄颈长，五官大气，在一众没有辨识度的美女中，的确给节目提升了一个档次。

没有什么不能在吃火锅的时候达成和解，几人随意更换着话题，从减肥聊到舞台的想法。

喝着清酒，徐明湘一高兴，甚至教起重庆划拳来：“（七）骑啥子骑～（五）舞跳不跳咯～”

陆觐拿出私人甄酿：“小日子的酒没意思，要喝就喝这个。”

这酒很烈，姑娘们一喝一个不吱声。

安静中，林栖突然打了一个酒嗝，随后满脸通红地晃荡着酒瓶子：“再来一杯！”

社恐兼灵魂歌者显现出世人没见过的一面，喝多了的林栖抱着吉他开始写歌：“妹妹找哥啊泪花流——找不到哥哥好烦忧——”

被蛇蛇饲养以后  初秋知深冬gl  暴力末世女穿成废材女配[穿书]  食色性也  战天武帝  把绿茶情敌娶回家 完结+番外  熄日私语  群友全穿越！就我在地球  如果夏天与我跳舞  [系统]末世巨贾  花魁夫郎[女尊]  辗转反侧集  侍婢承欢（巫山云）  听说你是我的死忠粉？（abo）  阳火灯  同桌脸盲怎么办  医武小农民  烦扰(父女 1v1)  恋爱脑女配谁爱当谁当[快穿]  穿书七零首富的炮灰前妻