手机浏览器扫描二维码访问
第59章 互动2巴洛克12（第2页）
可不是有段时间没练了嘛，快6，7年了……
“是嘛！”姚折有些暗暗开心，蹦跳的走上前，开着能力的她和其实普通的小女孩无二。
“不过我也是自己学的啦，”姚折赶紧回忆了一遍网课上教的基本内容，姚折已经脱离每天看基本功视频的阶段，每天就这么练着，都快忘记课上老师是怎么教的了。
“教不好，可不能怪我哦。”
姚折已经能和杨可童进行惬意的对话了。
“当然不会啦～”杨可童解开了衬衣袖口上的纽扣，“就这个样子吧，虽然会有一点点不方便。”
姚折见姐姐都这么说了，于是打消了，让杨可童换衣服的念头，再说了自己的衣服，因为姐姐比自己高了半个头，估计也穿不下。
解开高帮帆布鞋的鞋带，杨可童将鞋子整齐码在左手边，穿着小白袜的脚踩在紫色的瑜伽垫上。
“挺舒服的……”
再来一遍，姚折这一次把动作放的很慢，杨可童倒是有模有样的学着，双手扶着墙壁练习踢腿。
——
“膝盖要打直，不能弯曲，身子再侧一点。”
杨可童试着踢了一下，能开到半个半圆，再高就因为裙子的缘故，没法做下去了……
杨可童此刻深刻的认知到，换衣服的重要性……
“预估下来好像抱腿不是那么难……”
再试试接下来的动作，不过这个嘛……
果断舍弃，杨可童还没有准备好在别人面前露出过膝盖的部位。
双脚平行站立同肩宽，可童认为三年级前，自己能够轻松做到下腰，现在勉强也得算个老当益壮吧。
反正摔垫子上也不痛。
“嘿！”少女一鼓作气，照着以前的影子，快速的弯过身体，将手撑在脚边。
“啊，小心！”姚折被姐姐这么一搞有点吓到，不小心一点的话，很容易出事故的……
不过看起来姐姐的动作很规范捏……
杨可童表面上说着没事，但……
「是要小心一点，啊，我的腰啊……」
「下次还是慢慢下，这么突然来一下是有点受不住……」
不过看起来，目前没有任何问题，甚至可以再进一步？
杨可童感受着身体的柔韧度，撑在地上的双手缓慢向脚边靠拢，然后，寻找一下平衡感后，双手直接抓住脚踝。
「嗯……这是算个什么水准？」
「不过小折自学也能做到这点，以前自己下个腰就痛，那得多废呀……」
喜欢永不复生请大家收藏：（）永不复生
家族联姻后，陆太太她摆烂了 喵神医日记 我为洪荒添武栽树 太虚天骄传 老婆百亿家产，我却开三轮收废品 乱世豪门盛世情 皇女请回家 我在远古谋发展 五岁小萌宝：穿到古代当姑奶奶 梦界宇宙 重生70：开局要把我拴起来！ 萌学园：恋与乌克娜娜 九天大域 守护甜心：今天也要开开心心 穿书后，我成了修真人士 好孕生子：开局拯救白月光门笛！ 顾先生，你已出局 身为魔神，我在提瓦特的日常 八月重来，我的幸福还在等我 重生断绝关系，她们陆续重生回来
战神：我真的只是个弟弟
战神我真的只是个弟弟简介emspemsp关于战神我真的只是个弟弟大姐白子柒，荣登福布斯富豪榜，霸道总裁。二姐夏娉婷，顶级杀手。三姐李羽真，中医圣手。四姐楚灵儿，超级大明星。五姐苏清荷，国际黑暗世界女皇，号称罗刹。六姐方涵，是个智商高达两百的天才，在各种艺术方面有超高造诣。七姐秦楚楚，身份神秘叶萧自己，全球黑暗世界的王者修罗！...
都市之至尊狂少
都市之至尊狂少简介emspemsp他，意外身死，在死神世界徘徊，终于他逆天归来，携一身惊天动地的能力，却发现自己的死亡不是意外，复仇的火焰熊熊燃烧，而身负异能的他将会在现实世界中掀起怎样的惊天波澜？敬请期待最┊新┇文┊章wоо⒙νiρ...
重生八零娇女掌中宝
重生八零娇女掌中宝简介emspemsp关于重生八零娇女掌中宝重生回到1980年，村花宗福来拒绝再嫁狠毒前夫齐海鹏，主动求嫁前世帮过她却溺水身亡的外来独户任远博。彼时他是村民眼中弱鸡丑男，众人皆嗤笑她人傻眼瘸，宠溺她的父母与哥哥们坚定站...
发家致富从三岁半开始
扶弟魔苟琪一朝穿成古代小女娃，谁承想这小女娃的父亲也是个扶弟魔。祖母为了让三叔的儿子读书居然想让父亲将她这个小娃许配给傻子，这怎么可能！分家！必须分家！可分家过后日子艰难，不过没关系，她有一双自带解析功能的眼睛！只要所见之物，眼睛都能通过不同颜色的雾气来提醒苟琪，并且准确解析出物体的功效。不管是水果还是药材，是疾病还是伤痛，甚至的毒物，她的眼睛都能准确的解析并提出有效的解决方案。靠着这双眼睛，她卖药材，做吃食，甚至还能看病救人发家致富那可是指日可待了！如果您喜欢发家致富从三岁半开始，别忘记分享给朋友...
神级熊孩子系统
神级熊孩子系统简介emspemsp关于神级熊孩子系统咦？穿越了？没事，本宝宝有系统，诸天万界任何东西都能吃！屠龙刀？吃了！诛仙剑？吃了！青莲地心火？吃了！如意金箍棒？吃了！什么？你说你是变形金刚？本宝宝照样吃了！biubiubiu！一阵白光闪起！叮！恭喜宿主吞噬变形金刚，获得经验值99999，等级提升！叶萌磨着小虎牙，露出萌萌的微笑千万别惹本宝宝，本宝宝吃起来，连自己都害怕！...
二爷的小祖宗马甲掉一地
二爷的小祖宗马甲掉一地简介emspemsp关于二爷的小祖宗马甲掉一地众人都说，名都城容家夫人是乡下来的，大字不识，粗鄙不堪还喜欢仗势欺人。慕长缨冷嗤。大字不识？知名教授是她徒弟。粗鄙不堪？她礼仪社交甩第一千金五条街。至于仗势欺人，这还...