手机浏览器扫描二维码访问
“项炜宸,你故意的吧?!”她瞪了他一眼,然后站起身硬着头皮走过去。
他的视线下移,看着她脚下那块还未全部干涸的土地,无奈的摇了摇头,不过也随她去了。
本身他就不属于他们的教练,所以只是布置下了任务让他们完成,一百米的跨栏跑步,大约八十公分的栏杆。
“在一个小时之内完成十八秒钟来回跑,完成不了最后一名的训练完之后不准吃饭加跑二十个来回。”
他的话一出叶一涵差点踉跄着倒在地上,刚刚跑了十公斤的负重跑步,现在让她完成这个?还不如让她去死!尤其是后面那一句,简直就是在针对她好吗!
转眸想去看他的时候他已经转身去训练自己的队员,严肃冷淡的面容让鲍明璇谢勋他们赶紧练起来。
她在旁边看了一会儿才敢上,结果最好的成绩还要二十秒,这跟他预定的时间差距太大!
其实这个训练和平常的跨栏跑步不一样,关键是它需要一个来回,转身的时候才更加浪费力气。
结果最后毋庸置疑,最后一名肯定是她,下午的负重跑让她消耗掉了全部的体力,如果不是中间休息了一会儿,她可能连十七秒都跑不出来直接趴在地上。
项炜宸吩咐了其他队的队员让他们先解散,今晚依旧不训练,因为白天训练强度太大让他们晚上好好休息,明天晚上就开始加一个小时的时间,慢慢来。
而他们这一队经过项炜宸检测后每个人都差不过过关,过不了的也差不了多少,唯独她,在跑回来的时候被倒数第二个栏杆绊倒,直接摔在地上。
本就已经划破的手心此时更是伤痕累累,鲍明璇离她最近立刻过去想要扶她起来,她却倔强的推开她的手,“不用管我。”然后毅然决然的爬起来,完成最后一个跨栏。
差不多虚脱的她喘着粗气,然后沉声说,“我是最后一名,你让他们解散去吃饭休息吧,我会加跑二十个来回。”
是赌气吗?还是什么……他的做法是对的啊,他也是为她好。
不经过这样的训练她真不知道原来自己的极限就是这样,弱的让她自己都不敢相信,她不应该是这样的,她应该会更强才对,要不然她的跆拳道岂不是白练了?
项炜宸的视线锁着她,黑眸眸底滑过一丝心疼,没有看别人仍旧看着她说,“你们都去食堂吃饭吧,最后一名,作为教练我陪同你完成。”
“我说不用!你跟他们一起走,我自己来就可以,不用担心我偷懒,我会把剩下的全部完成。”说着她已经又走到起点的位置,抬眸擦掉脸上的汗水,做着准备工作看着前方。
项炜宸既然这么说了其他人也不好再说什么,鲍明璇知道他们关系非同一般,于是也就放心了,带着其他的队员离开训练场。
空阔偌大的训练场,最后只剩下他们两个人。
他在就在吧,叶一涵抬起脚步向前面跑去,跨过一个一个的栏杆,他揪着心看着她险险的跨过每一个栏杆,然后脚步不由自主的向她走去。
又是最后一个,感觉身体都已经不是自己的,累到极致,还是没有抬起来,最终被最后一个栏杆绊倒,重重的摔在地上。
想爬……都爬不起来。
项炜宸立刻跑过去揽着她的肩膀将她抱起,心被揪的极痛,声音都颤抖了,“不跑了不跑了,我们不跑了……”
真的再也看不下去,伤的是她,他却比她更疼。
她的倔强劲儿上来谁都拦不住,一双手上的小手推搡着他坚硬的胸膛,“我不,还有十九个来回,我要完成……”
他却怎么也不肯将她放开,紧紧的将她搂在怀里,吻着她的发顶,“不跑了,一涵,不要再折腾自己了好不好?我错了……”
在别人面前伪装的冷酷淡漠还是在她面前全部土崩瓦解,心里溢出的是满满的心疼。
看着她明明都已经没有任何力气了却还要硬撑着爬起来,一声不吭只是那双秀眉紧紧的拧着,像根针一样扎在他的心口,即使伤口那么微小,却还是那么疼。
知道她又闯祸了所以想要惩罚她一小下,军区怎么能是她随意胡闹的地方?但是定那么高的标准也不过是为了让她留下,不然他又怎么能和她独处?
其实,还有最重要的一点……是……
叶一涵的胸口不断起伏着,知道自己无论如何也推不开他还是乖乖的靠在他怀里休息着,想要等缓缓再来。
他却不会再给她任何机会,见她终于不再挣扎,一双抱住她的手臂伸到她的腿弯将她倏地打横抱起。
她被吓了一跳,别扭着说,“你放我下来,你说要让我完成的,我还没有完成……”
“我陪你一起完成。”他垂眸淡淡的看了她一眼,然后走到起点处退后几步做着缓冲动作。
《禽兽》【日剧SMILE同人】 卡厄斯的棋局 我是天庭打工人 欲佛 顶流的小兔子不好惹 我与女帝的那些事 邪 我开创了天骄纪元 爆笑追妻:腹黑邪王戏痞妃 独逸 奉君天上客 奸臣 异星修神传 贫穷贵公主 沉沦 英雄无敌之战争之王 腹黑王妃:夫君,服不服 三兔共耳 替身 在校生
女团偶像慕端颜,希冀走上璀璨花路的成员们,共同踏上通往顶级女团的奋斗历程。组合篇端颜出道时我们与粉丝们共同许下誓言,ARID不到顶峰是不会停止的。秀娜想要成为顶级女团偶像的话,只凭借眼泪和汗水是远远不够的。颂恩ARID不会是昙花一现的组合,我们要长长久久地保持实力与人气。智美我们五个人会陪伴着彼此一直走到最顶端,那是我们应得的荣耀。莉琏姐姐们对我说,莉琏呐,相信我们,相信你自己。实力会说明一切。爱情篇初见那天,他们其实都给彼此留下了深刻印象。捧着多肉植物坐在车子里满脸懵懂的慕端颜,在微雨天气里不合时宜地撑伞的具权烈。很久之后,他缩着高大的身子束手束脚坐在保姆车的后排座椅上,咧着嘴笑得像个孩子气的家伙。我会把你写进歌词里。我会让KTREND的粉丝们都喜欢你,就像我喜欢你那样多。不对,他们对你的喜欢永远都不及我对你的多。我会是这个世界上最喜欢你的那个人。就让ARID和KTREND都把名字刻在巅峰之上吧。欢迎评论留言收藏,你们的鼓励是对我最大的支持!希望大家能够喜欢这个故事。如果您喜欢顶级女团,别忘记分享给朋友...
弃妃重生之医世无双简介emspemsp关于弃妃重生之医世无双可曾听闻那个才华横溢深受圣上的贵妃司徒雪死了,听说还是死在了皇后郑容夕的手里!皇上却是什么都没做。国人皆哀叹惋惜。岂料,更可怕的事情,还在后头,司徒雪一死,司徒家被满...
和总裁一夜欢愉后的正确打开方式。她跑,他追。她遇到前男友纠缠,他搂着她的腰一脸好奇的问道身为现男友,我怎么不知道你有个前男友?尚浅默,众人默。前男友和同父异母的妹妹的订婚宴上,她大礼相送,引得如果您喜欢腹黑娇妻怀里来,别忘记分享给朋友...
千回百转的爱情,爱恨难分的亲情,扑朔迷离的情节,交织出一个非比寻常的感人的故事,希望大家喜欢!她抑塞磊落,他少年得志,他们相遇虽晚,灵魂却仍然碰撞出了美妙的火花。他去了疫情最严重的地方,半月有余了,他还好吗?我不知道他是胖了还是瘦了,但我不敢跟他视频,怕打扰他影响他。人生还真是无常,这场病疫说爆发就爆发了。林匆匆这么年轻的生命说消逝就这么消逝了。一个对社会如此有价值的生命消亡起来也不过就是一瞬,这更加让我觉得人生天地间的渺小。我忍不住自嘲,像我这种对社会没有什么价值的人却还好好的活着,被那些英雄烈士人物保护得那么好。如果您喜欢并非绥年,别忘记分享给朋友...
法道门仙诀,成不朽仙体修巫族体术,锻不破金身。练妖族神咒,凝不灭神尊得仙府奇珍,开天地乾坤。三脉同修,五行归元,一人为王,万古称雄。如果您喜欢修心录,别忘记分享给朋友...
宠妻入怀重生娇妻有点甜简介emspemsp上一世,她识人不清,错把小人当闺蜜。有幸再来一次,宁浅决定,她这辈子最最重要的事情就是,对上一世那个她负了的男人好。。海棠书屋(po18yuvip)提供宠妻入怀重生娇妻有点甜最新章节全文免费阅读!。...