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第31节(第1页)

想着,敷药过后的芸秋也返回殿内。

这会午膳还好没,看见殿内宋福宝正坐在椅子上,翻阅着一本书籍,不由地笑了一声:“小主子。”

宋福宝抬起头,看了一眼芸秋的脸,想是已经敷过凉膏,看上去痕迹几乎都要褪却。

若一般人,恐怕是得不到这上好膏药,而宋夫人怕她年纪小,在宫里受伤,特意给她捎上来用的,而宋福宝也就顺理成章的给芸秋用了。

反正好东西嘛,独乐了不如众乐乐。

宋福宝说:“看来很有效果啊。”

芸秋温柔笑道:“小主子的东西肯定是好用的。”

也算不得是她的东西,应该是丞相府的东西,或更准确的说,是皇上赏赐的。

这样一说来,反倒是沾了刘钊的光了。

撇撇唇,又和芸秋说了一小会话后,午膳终于端上来了。

蒸糯米饭,是她爱吃的,里面加了土豆,胡萝卜,玉米粒,还有少许鸡肉丁,洒了点切的很细的葱花,不过她不爱吃葱花,便把葱花挑拣出来。之前蒸饭没加过葱花,也不知这次谁掌厨,待会得让他们记着了。应该用香料蒸过,闻起来一股淡淡花香,和香喷喷蒸出来的米饭一结合,吃入嘴里,仿佛一下就融化了,软软糯糯,简单又好吃,糯米果然是极品!

糯米饭算是主食了,别的零散小食点她吃了点,又剩余了些,喝了几口润口的清汤,微微凉,很是舒心。

一顿午膳算是解决了。

之后惯例去院落外头散步消化,按照制定的计划,在消化得差不多后睡了个午觉,起来就做了个有氧操,加上仰卧起坐。因为身体逐渐习惯了,所以她又增加了难度,一百个仰卧起坐后,再坚持做五分钟左右的平地支撑。

这就格外费劲了,肚子上的肉仿佛全部都拥挤在一起,蹦得紧紧的。

不说五分钟,她连一分钟都没坚持下来,在心里默数四十五秒后……就崩塌倒地。

可最终还是每回在三十秒以上,好歹完成计划之内的数值,也算松了一口气了。

随后便去沐浴,沐浴出来一看天色,都傍晚了。

黄昏暖融融的,快十月底了,天还是有些闷热。

今天锻炼好在洗过澡后,明显察觉到身体的变化,饶是之后她增加了平地支撑,也很快就恢复过来。身体稍稍有几分疲惫,但更多的感觉,是人真的变得神清气爽起来。

不像之前臃肿肥胖的状态时,干什么都觉得没精打采,格外的费劲。

虽然她目前体重还是堪忧,可比起之前,真是好了不少了。

人都灵活不少,这种感觉……真棒!

继续坚持下去,她就一定能达成自己的理想体重。

变得美美哒!

感觉自己变美的宋福宝,连心情都格外愉悦,看人都眉眼带笑,像是发生了一件大好事似的。

不过晚上,玉嬷嬷却匆匆过来,一副面色凝重的模样。

宋福宝被玉嬷嬷那脸色吓了一跳。

“请小主子赶紧去一趟太后寝宫吧?”

“怎么?”

“长公主她……”

汝嘉?

又生什么幺蛾子了?

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