39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第19节（第2页）

真没想到，老头子教的这什么破玩意锻体术市场会这么好。

她教的还是基础中的基础，或者用老头子的话说，是垃圾中的垃圾，结果这些人就已经期待到了这种地步。

不过这玩意本就没什么好隐藏的，反正闲着也是无聊，龙箐就答应了。

她组织了一下那些想学的人，告诉大家动作之后，再一一细致的纠正。

“对，这个动作是保护膝盖的，你们蹲下去的时候一定要注意双脚与身体齐平，手指在身后引导，缓慢蹲下，找到那种坐在脚后跟上的感觉，然后感受膝盖内部的拉伸……”龙箐在前面指导着，她教的时候，表现出了非常足的耐心。

一点一点的做出动作，做完之后看着大家做，然后谁有哪里不标准，立刻走过去帮忙。

她手把手的帮大家纠正动作，在这种情况下，大家学的飞快。

几乎都是刚做完就有反应，原本隐约有些刺痛的膝盖，也在龙箐帮忙指点过动作，站起来之后感受到了一股暖流涌过，暖暖的顿时舒服很多。

这效果简直是立竿见影。

原本还是抱着试试心态的学员们，顿时这会儿一个个眼睛里闪烁着小星星，崇拜的看着龙箐。

这简直……太神奇了！

这些求助的人，龙箐一个个的教了过去，自然也就收获了源源不断的赞美。

直到之后一个教完，龙箐打了个哈欠道：“那个……都可以了吧？没别的人的话，我就睡了。”

“没了没了，我们都学会了。”其中一名学员活动着已经完全不痛的膝盖兴奋道。

“好，那再有问题叫我。”龙箐说完，朝着房间最后面那个沙发就走了过去，在大家努力拼搏认真训练的日子里，这个沙发几乎是她的专属空间。

而那些因为曾经对龙箐展露过敌意，这会儿没好意思去找龙箐的，脸色变了好几变。

最开始看着大家都在学，而且成效明显，她们是很酸的，心情也很复杂，既后悔一开始她们的敌意，又觉得龙箐有这么好的东西竟然不分享出来，也太自私了。

可是渐渐地，她们突然意识到，龙箐是当着她们的面教大家诶。

那她们只要偷偷跟在后面，记住龙箐所教的内容，不就可以了吗？

这样既不需要拉下脸去跟龙箐说好话，又可以学到龙箐所教的内容，简直完美。

想到这点，她们心情又变好了，同时觉得龙箐也是蠢，不想全部分享给大家，那就偷偷教啊，当着她们的面教，还是那么简单的动作，真当她们那么笨学不会啊？

这么想着，在龙箐缩在沙发上睡觉后，她们凭借刚刚的记忆，开始练了起来。

练了一遍，又练了一遍。

然后她们发现，这么简单的动作……她们还真是学不会！

第18章

徐薇也在人群中，偷偷地跟着龙箐练那些动作。

她以为，就算学不到十成，学个七八成，让她缓解一下现在腿部的酸痛情况，总是可以的吧。

可是在龙箐睡觉之后，她练了一遍又一遍，发现一丁点作用都没有。

如果不是每一个被龙箐教过的都在嚷嚷着好有效，她甚至都要怀疑这方法是龙箐拿来骗人的了。

可是现在，尴尬的事情就来了。

没有经过龙箐指点的人，练了也没用，而经过龙箐指点的，很快就恢复了活力，动作看起来倒是比之前更加舒展了。

徐薇低头看了看自己的双腿，又看了看龙箐睡觉的方向。

在面子和疼痛之间，她选择了忍受疼痛，保全面子。

鸟与荆棘  冰块化水  （韩娱同人）韩娱之男神婚后日常  昏君与娇娇  心机灰姑娘  嫡女重生手册  星际怪物饲养员活命手册  极宠占有  [综漫]喜当爹  休夫  校园女神[重生]  世上最后一只魔  假如爱无天意  爱上校长（出轨h）  年溺  拯救男配的特殊方法[快穿]  别青山  红颜祸水（H）  没有钱  你敢carry就分手[王者]