39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第85章 不飘了得努力了（第1页）

朝不保夕的杨潇，这个时候也有了一点家的感觉。

就是家里还比较冷清，只有罗娜莎一个人。

她对所有的中式装饰都很感兴趣。

当然，问题也多得离谱，从吃饭的筷子为什么这么长？

桌子明明是四方的，为什么又叫八仙桌？

包子里为什么要灌进汤？

豆汁儿明明馊了，还要拿出来卖，是否符合食物卫生安全标准。

杨潇觉得，自己已经无法满足这个好奇宝宝了，连好脾气的余叔都被他缠得逃跑了。

“这是一本华夏文化十万个为什么，你自己看就好，看不懂再来问我！”杨潇不得不买了一本英文版的知识百科，让她自己研究去吧！

首都，魔都还有广都，各待了三天，杨潇拍了10条广告，扫了近1个亿，这才和罗娜莎飞往了三亚。

陪同她一起参加世界小姐总决赛。

离开的时候，三个城市，杨潇又多了一套别墅。

杨潇没有炒房，他觉得，房子就是拿来住的，炒房来钱是快，低手进高手卖出，一进一出，这辈子的钱都有了，还踢个球？

杨潇不喜欢这样的来钱方式，这让他有点不劳而获的感觉，还容易让自己陷入自我迷茫之中，在他看来，有点得不偿失。

在杨潇的培训下，罗娜莎以优异的表现，从众多佳丽之中脱颖而出，拿到了世界小姐的称号。

虽然奖金只有十万多美刀，可是，罗娜莎很高兴，这是她这么多年以来努力的结果。

杨潇对罗娜莎泳装的表现还是不太满意，太过激进了，美艳不可方物，杨潇觉得只适合自己一个人看的。

“荒的太久了，是时候继续努力奋斗了。”看到女朋友们取得的成绩，杨潇也很有危机感！

这些日子以来，杨潇有点过于放纵自己的身心，基本没有正经训练过。

进入6月份，整个世界足坛都在发生着重大的变化。

“豪尔赫，我需要找一个训练团队。”

“杨，什么方面的？”

“全方面的，包括体能，肌肉，力量，技术，射门………”

“私人教练，营养师，私人医生，心理调节师……，总之，我需要的服务是全方位，钱不是问题！”杨潇给门德斯提出了自己的要求。

听到杨潇这么说，门德斯觉得自己已经没有什么问题了。

天才都那么努力，自己凭什么不努力，这让门德斯对杨潇的佩服更深了一层。

这个年轻人未来一定会是超级巨星的，这样的人如果都不能成功的话，天理何在。

除了队内的各项训练，专项训练之外，杨潇觉得自己很有必要针对自己的特点，进行个性化的训练，所以，他必须有自己的训练团队，私人订制的那种。

只用了不到一周的时间，门德斯发动了自己的人脉关系，还使用“钞能力”，便给杨潇配备了6个专业40余人的团队。

除了训练的，连商业价值开发，形象设计，危机公关等方面，门德斯也给配齐了，都是行业里顶尖的，有的甚至在各大俱乐部任职的，加入团队兼职。。

团队的管理，门德斯采取了集中式和松动式相结合的管理方式，自己需要的时候，他们必须第一时间到位，不需要的时候，他们可以继续在自己原来所处的单位履职。

拿两份薪水，做同样的活，所有人都很满意。

训练师团队很快将假期的训练计划和日常训练动作和项目，都给拿了出来。

比如周一的恢复性训练，要具体到各项动作和项目，引体向上，直腿硬举，卧推，哑铃扩胸等等，每次5组，一组10个！

周二有氧训练，游泳，慢走等等，大概在2个小时左右。

周三进行力量训练。

主要是哑铃前深蹲，负重俯卧撑等动作，尽量把手，腿，肩等身体各个部位的力量，得到加强，上午各一次，各2组，每组18次左右。

下午换成跳箱训练，波比俯卧撑等等，12次一组，下午完成2组。

妈妈自救手册  新还珠格格之乾燕是归途  我娘子天下第一  红楼尤氏：谁都别想出家  开局一座神秘岛  穿越长门，从征服小南到制霸忍界  异世：华夏老祖们，开战了！  末日！腥红彼岸  少年歌行：天上掉下个大哥哥  癫！偷听我改剧本，反派吃尽裤头  亮剑：我在战斗余波中打卡  盗墓之我是胡八一的表弟  穿越兽世，娇娇小狗最好命  开局一朵云我在无限生存游戏躺赢  满手都是王炸，不知道该怎么出  全民迷雾求生：你们求生我画符  异世书香  科学御兽，就应该进化为龙！  都市狼人：各方势力都馋我身体  初唐风流