39小说

手机浏览器扫描二维码访问

第九章 真相大白(第1页)

纳兰青这时已经恢复了严肃,再次从李从心手中接过登记表,抱歉的一笑道:“对不起的,我刚才认错了。既然你是来学武的,那么我们也不要耽误时间了,我这就给你讲解一下我们纳兰武馆精英班教授的功夫。”

纳兰青的表情严肃认真,一副公事公办的样子,如果不是见到他不时颤抖的肩膀,李从心真的相信那个“怂”的梗已经过去了。

不过看在对方忍笑忍得很辛苦的份上,李从心也不去点破,就让他继续憋着去吧。

一边强忍着笑,纳兰青道:“我们纳兰武馆精英班传授给学员的功夫是潭腿,作为一个华人,想来你肯定听过说‘南拳北腿’这个词,其中‘北腿’指的就是潭腿。”

“与许多国术一样,潭腿在传承过程中也分为数个流派,而我们纳兰武馆所传授的,则是最为正宗的少林十二路潭腿。”

说起正事,纳兰青终于化解了之前强憋着的笑意,而李从心也认真的聆听起来。

“潭腿始创于北宋,是山东临清龙潭寺的绝技,顾名潭腿。其特点是朴实工整,左右对称,气势连贯,威力强大。”

“当然,那时节的潭腿虽强,却也并非尽善尽美。”

“原本的潭腿只有十路,在两宋时期,谭腿一直是一种优点缺点都非常鲜明的功夫,一直到了明朝正德年间才得到了改观。”

说到这里,纳兰青负手而立,目光透过窗户望向东方的天际,仿佛在与古代先贤神交,逼格直冲天际:

“明朝正德年间少林寺相济禅师拜访龙潭寺,与龙潭寺跃空大师一起,将少林罗汉拳与龙潭寺的潭腿相结合,在原本潭腿的基础上融合了罗汉拳优点,弥补了原本出腿时下盘不稳的缺点,又增加了一些手上攻击的手段,这才有了现在的少林十二路潭腿。”

收回目光,纳兰青继续说道:“潭腿的渊源就先说到这里,不过想要修炼潭腿,还要从最基础的腿法基础开始练起。也就是前踢,侧踢,后踢,下劈,勾踢,后旋踢,推踢等一些基础的腿法技巧。你们也先停一下,过来再复习一遍基础的知识。”

最后一句,纳兰青是对教室里其他人说的。

众人闻言各自停止了自己的练习,向这边围拢过来,而纳兰青则开始细致耐心的讲解起来基础腿法的特点与发力技巧。

………………

“卡路里、卡路里、卡路……卡路里我的天敌!燃烧我的卡路里!……”

bg是李从心最大的作弊器,当然不能随便舍弃。正所谓练武强身,所以习武也可以算作是体育锻炼中的一种,也在《卡路里》的增幅效果覆盖范围之内!

李从心在争得了纳兰青的同意之后,果断开始放着音乐练武术,顿时感觉效果倍增,只是个下午的锻炼,就已经完成了新手入门最痛苦的拉筋环节,能够标准的完成所有腿法的基础踢击动作了。

“你的基础动作已经练得很标准了,回去之后也可以自行练习。普通学员大约练习半个月到一个月左右,就可以采取负重训练的方式来加速腿部力量的增长,而你的情况比较特殊,大概天之后就可以进行负重训练了,你先提前做好心理准备。”

为时两个小时的课程结束之后,纳兰青单独叫住李从心,对他叮嘱道。

对于这样对自己有好处的提议,李从心当然不会拒绝,刚想一口答应下来,却听教室门口有人说道:“他现在就可以进行负重练习了,我刚刚从监控里面看到,他的腿部力量已经足够进行最基础的负重训练了。”

转头看去,却是一个看起来约有五六十岁的精瘦老者,同样是穿着一身唐装,干巴巴一团精气神,虽然已经上了年纪,按却给人一种十分干练的感觉,让人一见之后很难忘却。

见到这名老者,纳兰青立即精神一震,不禁嘿然笑道:“爹,你来了。”

“嗯!”老者点了点头,跟着又对李从心说道:“你的天分不错,既然想学武,就不要怕吃苦,不要浪费了你的天赋。”说完,便转身离去了。

收到来自纳兰隆的印象值+3!

腹黑世子请留步  诡秘主宰  灵气复苏:这里有阴气  关于我家老婆是个傲娇这件事  药随心动  Moba:永远滴神!  长生亿万年的我被曝光  本妃要闹秦  孤独的童话  在民国拜师九叔  女配炼体修仙记  代管青丘:小狐狸们要上天  战神爱红衣  在全息游戏中躺赢成女帝  都市之幕后操控者  泡妖计  沪上倾情  重生悍妻手札  雀上柳  我!漫威!崛起!  

热门小说推荐
巨星从顶流偶像开始

巨星从顶流偶像开始

荣意穿越成为一位顶尖流量偶像,梦幻开局。刚好和平解约注册个人工作室,没有被公司雪藏封杀的糟心事。但面临人气下滑,且被经纪人告知需要打造一张出道十周年专辑的事情。他该怎么办?稳扎稳打,影视歌三栖成就巨星如果您喜欢巨星从顶流偶像开始,别忘记分享给朋友...

碾压诸天

碾压诸天

不可抗拒的外力强制地球进入大宇宙时代。周哲带着神秘笔记本赐予的绝对领悟和自我设定天赋,开启了碾压诸天之旅!解析宇宙密码!破译超凡基因序列!揭晓硅基生命奥秘!搞事,搞事,搞事!老书魔改全世界从火影开始做主神已完本,量大管饱,新书求收藏求推荐!如果您喜欢碾压诸天,别忘记分享给朋友...

春风二十年

春风二十年

青春寄语,生活时尚,乡土文化,展现现实百态!如果您喜欢春风二十年,别忘记分享给朋友...

重生后,渣王爷每天只想宠妻

重生后,渣王爷每天只想宠妻

贺轻尘人如其名,轻如尘埃。他是皇后嫡次子,本该金尊玉贵的长大。事实却是,他被皇后厌恶,被长兄利用,他满心讨好,费心筹谋,为生母,为长兄做尽不能做,不该做的事,只求能得生母亲兄长的一丝怜悯和疼爱。到头来,他的一步步退让,妥协,成全,讨好,换来的是背叛,是死无全尸的下场。他以为,这世上无人爱他。却在死后发现,他辜负痛恨...

血火河山

血火河山

血火河山简介emspemsp关于血火河山起点第四编辑组签约作品我不要公道和公正,我需要的是铁血和刺刀!我要浇铸出中华民族的钢铁脊梁,我要打造一个铁血中华!这就是我,一个穿越到晚清者的自白!本书与现实无关,纯属跟风之...

天池谣

天池谣

不会写简介,就是个关于捉妖师与妖的故事如果您喜欢天池谣,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐