手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 比赛前的准备 200评分（第1页）
晚。
老师宣布在龙国大庆祝节日放假七天。
听到放假七天后，全班激动的喊了起来。
第二天早。
太阳刚刚升起，张晨床边的闹钟就响了。
张晨眼皮缓缓睁开，然后打了个哈欠。
“啊~~~”
看了眼时间，七点了。
张晨穿好衣服后起床。
张计科昨天晚说早陪他练球，所以张晨就把老哥也叫了起来。
张计科睡得迷迷糊糊的，突然被叫醒。
就在他准备发脾气的时候，他突然想起昨天说过的话。
“7点了，说了要陪我练球的，赶紧起床。”
说完后，张晨就走出房门，去洗漱了。
很快，张计科也洗漱完毕。
两人拿球拍先吃完早餐，吃完早餐后就来到了公园。
7点多的公园，空气非常清新。
因为今天放假，所以这么早出门的人比较少。
张晨和张计科找了靠近西边的那个乒乓球场。
“来继续。”
张计科主要训练的是张晨手腕动作。
他之前看张晨打球手腕用力不准确，这样容易扭着手腕。
所以，他通过发不同角度的旋球，来让张晨多次练习手腕动作。
并且从中不断的纠正。
“啪！”
张计科发了一个旋球。
张晨一挥拍，直接把球给扭了回去。
“你手腕可以稍微放松一点，就是不要那么紧绷，在球到来的那一瞬间，再突然急速抖动。”
“像我这样，你把球发过来。”
张晨开了一个逆旋转发球，张计科手肘回收，然后在球来的那一瞬间，手腕急速抖动，然后一拧。
一道又快又旋的侧旋球飘向张晨。
张晨看的很清楚，这个球，就是通过手腕的瞬间抖动来完成的。
就在那一瞬间，球就可以拧出不同方向的旋转球。
重生文娱：光辉岁月 重生90学霸妻：军爷，讨债上门 重生之悠闲人生 骑燕上青龙 凤还巢之绝代风华 穿越之富贵在天 重生全能大佬燃翻天 开局差点被皮城女警单杀 穿成大队长家的福娇包 洪荒：开局立葬教，抬棺葬罗睺 剑逆苍穹 万仙血书！请大师兄壮我截教！ 重生女帝：魔尊，跪安吧！ 谎言之咒 红妆令 花落灵水岸 公子归来之我家夫人太嚣张 落雪天 全民城堡 我有一棵恶魔果实树 国运：开局扮演骨傲天安兹
穿越兽世：小巫娘，生崽崽
穿越兽世小巫娘，生崽崽简介emspemsp摔进兽人世界还成了即将入口储备粮？白清清欲哭无泪，附带一个大巫系统，以为要手握金手指成为兽世大巫了，结果债台高筑欠了系统一屁股债，白清清泪流满面。还好听说这里雌性稀少且备受宠爱？还好还好，有淳朴...
从武庚纪打开洪荒世界
在星星有泪寒风凛凛的夜晚，鬼魅森林中，他苍白的脸上木无表情，对于周围无数的死亡眼神不闻不问，他乱舞狂刀屠神族铁血无双战圣王穷凶极恶杀神眼逆天而行斩玄冥纵横天下称霸王，然后开始大吃四方，并在美丽的幻岛随风起舞。ps本书前半部分是武庚纪世界，后半部分是洪荒世界。欢迎加入藍螢流光，QQ群号码1032945195如果您喜欢从武庚纪打开洪荒世界，别忘记分享给朋友...
亿万总裁宠上天
亿万总裁宠上天简介emspemsp关于亿万总裁宠上天五年前，秋雪怡遭人算计，被扔下海，幸有好人相救，得知自己怀孕，纠结再三，生下儿子，没想到儿子竟然是电脑天才。回国后，秋雪怡主动出击，先从引起事端的人下手，我来你们公司就是为...
一往而深，靳少心上宠
一往而深，靳少心上宠简介emspemsp关于一往而深，靳少心上宠靳司寒像是她十八岁那年刻在心头的朱砂痣，她原以为自己对他的感情大水淹不没，大火烧不毁，一纸离婚协议却轻易击碎她六年的等待与守候。他不遗余力的逼她离婚，可后来深寒黑夜中，香榭大道街头落寞，又是谁站在华丽橱窗外，定定注视那件高定婚纱，想起那个与他有过两年婚姻的女人。一掷千金，买下她的作品。他步步为营编织了一个自以为完美的谎言，差点连他自己都快真的以为不爱那个叫林嘉树的女人，可终究输给隐忍克制了十四...
峡谷之巅
峡谷之巅简介emspemsp关于峡谷之巅从小被教育做人做事要稳健，谋而后动，三思而后行，准备充分再做的陈稳，接受了这种教育，却在游戏里对稳健有着特别的理解。发育好才能赢，那让对面发育不好，我岂不是就是双倍的发育？再把对面...
极品修仙高手
极品修仙高手简介emspemsp极品修仙高手是低语的经典都市言情类作品，极品修仙高手主要讲述了世外桃源，灵异之术，一师一徒，无欲无求。一个不知道自己身世的低语最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提供极品修仙高手最新章...