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黄庭经分三丹田。
分别为上丹田泥丸宫,位于眉心;中丹田绛宫,也即为心脏;下丹田为气海,位于脐下三寸。
这里的寸与常规度量衡里的不同,是中医概念,为自身大拇指的宽度,三寸即三个大拇指宽。又有三寸为一夫,一夫等于除大拇指外四肢并拢的宽度。
所以对不同人而言,寸的长度也有所不同。
要找下丹田的位置,只需要将手贴在肚子上,食指边缘贴近肚脐眼,尾指处对应的地方就是了。
上丹田存精神,中丹田存气血,下丹田存阴阳两气,这就是晁禹修炼之法的根本。
而精神、气血与阴阳两气也非泾渭分明,大可共用共存,灵活运转,毫不费力。
紧跟着,晁禹一鼓作气,持续运转功法,吸纳天地之力。
修炼的第二大难关又摆在了他面前,他需以眉心泥丸处的精神力,一分为二分别引导中丹田绛宫的气血之力与下丹田气海的阴阳二气,以截然不同的两条路径运转。
一心二用本就难为,何况两条路径还截然不同,速度也不可同日而语。
阴阳二气运转九周之后,气血之力方才能环绕一圈。而阴阳之力运转八十一周,气血之力环绕九圈,才是一个大周天。
按寻常修士的修炼速度,差不多正好是四个小时左右,但低阶修士躯体强度有限,阴阳之力、气血之力共环绕一个大周天,今日修炼就该停了。
如此修炼百日左右,躯体被打磨为道基,正式迈入一阶境界,就意味着筑基完成。
这也是百日筑基这个说法的由来。
但晁禹不同,有锻骨凝元丹相助,他速度比之寻常修士快了许多,而且躯体始终未产生不堪忍受的信号,他自可不断修行下去。
当然实在做不到一心二用,气血之力和阴阳两气也可以轮着来,只是那样不但耗费时间,而且效果并不大好。
阴阳二气流转,引纳天地之力入体,自可锤炼躯壳,练出更多更强的气血之力;而气血之力流转,亦可强化躯壳增长气力,催生阴阳二气。
如果分开修炼,运转阴阳二气的时候就错过了淬炼气血之力的好时机,而运转气血之力的时候也错失了强化阴阳二气的好机会。
这道理晁禹不懂,但荒寻懂,所以他自然而然的这么做了,而且哪怕对寻常的刚开始筑基的修士而言非常困难的一心二用,他也如呼吸一般自然而然的做到。
随着他修炼加深,精气神加强,荒寻的记忆也在开始缓缓解封,化为他自身的记忆。
几百年的记忆,不可谓不庞大,晁禹小心翼翼的吸收着,毕竟他自己才活了这么些年,如果贸然接收这部分记忆,哪怕有句文茜的封禁符文的保护与协助,也很容易受此影响导致性格大变,甚至被荒寻同化。
好在他精气神成形,可以选择接收或者不接收部分记忆。
到时候荒寻固然死了,可他也成了另一个荒寻。
所以除了修行界的知识以及百年修行的本能外,其余生活方面的记忆被他统统抛弃——包括荒寻的修行感悟。
毕竟区区二阶修士,感悟也深不到哪儿去,而且说不定还走了弯路,如果照单全收,晁禹也很容易走上歧途且极难拐回来——他如是想到。
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