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顺带说一句,刷爱豆的小团体也在暗暗比拼爱豆数据,算是家庭奥运会附加项目之一。
转眼间冬衣脱了又该穿上了。韩东晨跑回来,冲了把冷水澡站上体重秤,184斤,还行,最近增肌效果不错。
没得意五分钟,老娘就冲进房里准备拎儿子的耳朵一起出门,免得他临阵脱逃,影响本届运动会家庭成就。
没有哪个男人的耳朵能逃脱自家老娘的魔掌,绝对没有。
一米九四的大男生像只小鸡仔一样乖乖坐在车后排,副驾驶是老娘的专座绝对不能抢的,坐在后排腿伸不直啊,看来还是得让老爹赞助点钱买辆suv。
说起减肥这件事还是有原因的,韩东读书的时候标准的数码宅男,炸鸡牛排可乐缺一不可,每天课余除了打游戏就是跟一群兄弟吃吃喝喝,也并没有要脱单的想法,个子高,胖一点只是显得魁梧,还不至于像潘旭那样变成国宝。
上半年大多时间都呆在家里,实在是闲的无聊了,很多人都开始找事情解闷儿,一类表现在学做菜欲望强烈,蒸馒头包包子,蒸凉皮儿做豆腐,一类表现在努力冲关游戏,拼命刷成就,还有一类就比较目光长远,争先恐后立fg。
韩东就是那个插了旗子的人,毕竟一个正常的游戏宅男也不可能二十四小时除了睡觉就是打游戏,多伤腰啊,连着打了几天昏天暗地游戏的韩东突然发现自己开始腰疼了,从电竞椅上准备站起来的时候一阵酸痛,走路都扯着筋不舒服。
上网一查就是坐的时间太长,什么腰肌劳损啊腰椎间盘突出啊等等等等,总之把自己吓得够呛。
想啥呢,锻炼身体这事得提上议程了,至于锻炼身体最明显的记录方式,对于自己就是减重。
不是说每个胖子都是潜力股么,减重五十斤,咱也是潜力股。
一个很普通的早晨,早餐桌上,韩东的fg掷地有声,减重五十斤的大字迎风招展。
韩妈妈喜上眉梢,韩爸爸不置可否。
毕竟当初他追媳妇儿时候,插旗子的决心可比儿子大多了。
韩东是个行动派,当天开始节食跑步举铁,炸鸡可乐都列入了非必要不拿来解馋的清单里,钟爱的啤酒也减量了,换成了0卡路里的苏打水,有气儿,也挺给力。
这一坚持,就再没停过。
脸上的线条逐渐硬朗起来,虽然还是没有腹肌但几乎也没有肚腩,宽肩窄腰,胳膊腿也比以前有力气得多,打篮球时候篮板球尤其给力。
这不是潜力股,这已经是绩优股了。
韩妈妈喜滋滋地从后视镜里看着儿子无处安放的大长腿,琢磨着也是时候找老姐妹给儿子物色相亲对象了。
这么讨喜的性格,谁看谁不爱啊。自卖自夸是人类的天性。
减脂是要限制糖分摄入的,对于曾经快乐水当饭的男生着实有些困难,一开始,在连续几次没抗住糖分和碳水的诱惑,体重不降反增之后,韩东找到了一个转移注意力的办法,抽烟。
是的,应该有不少减肥的男生在减肥成功以后掉进了烟瘾大增的深坑,韩东就是其中一个。每月的烟钱翻倍增长,好在本来也只是十几块一包的烟,损失有限。
而相比减肥,戒烟更是男人的一生之敌,有烟不能抽的时候简直万箭穿心,就想拼命地吃东西让身体没那么闹腾,安祥的老爹就曾经以耗时一年多,增重二十斤的代价戒掉了烟,安祥无数次地跟几个死党说,一个能成功戒烟的男人绝对是不能轻易招惹的存在,那自制力,实在是太可怕了。
在车里还是不要抽烟了,摸了摸口袋,还是没把半包烟掏出来,着实是怕被老娘念叨。
戒烟是不可能戒的,忍着少抽点到没问题,最怕的是像安伯伯那样,万一戒烟成功了体重又上去了,这不是自己逗自己玩呢么。
那些不沾烟酒的健身达人都是些什么怪物啊,每次看c罗的新闻韩东都无比艳羡。
总之自己学不来,
绩优股哪里这么好当,咱做个潜力股就行了。
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