手机浏览器扫描二维码访问
第39节（第1页）
袁瑶眼前都在冒星星。
这样的日子，至少还要持续三天。
袁瑶倒不是怀疑龙教的训练方法不行，只是……
只剩下三天的训练时间，
单独练习爆发力，
这么短的时间内，真得能有很大的突破吗？
对于这件事，袁瑶自己也有一些怀疑，但还是严格执行了龙教的每一个动作命令。
一天下来，袁瑶几乎要残了！
从训练室走出来，就看到省队有几个队员已经等在门外了！
看到她出来，立刻就迎了上来。
“瑶姐！！怎么样，累不累啊！”吴幺儿迎接上来，拿扇子给她扇风安慰她。
袁瑶抹了一把脸，“还行。感觉还能坚持。”
虽然确实是手都抬不起来了，好在已经做了运动后的康复训练，不会耽误明天的训练。
“咋了，等着我干什么？有事吗？”
袁瑶问，她的训练时间一般都比较晚，这个时间点其他的队员应该早就回去了。
第29章臀肌
吴幺儿为首的三个队员却都还等在这，一看就是有事找她的样子。
袁瑶想了想，下意识以为他们也是跟之前一样，在寻求进步，问问她的训练计划和感受。
也没多想，马上就开口问道。
“问计划？这次可?以，龙教的理论我还记得。我今天一共进行了4组的岸上的体能训练，然后下水训练了……”
“不是！瑶姐！”吴幺儿忽然激动的抓住了她的手！
打?断了袁瑶的话，脸蛋红扑扑的，有些激动：“我不是这个意思?，我找你不是因为?这个，但是你这样，我真不知道……真不知道要?说什?么。”
“瑶姐，谢谢你！！”
吴幺儿真不是为?了这个事等在这里的，但是她也完全没想到袁瑶是这么不设防，这种特?别训练，很?多人或多或少，都会因为?自己被看重的，选择去隐瞒。
就像是之前莫晓颖一样，人家?愿意说是情?分，不愿意说是本分。
白天吃了莫晓颖的教?训之后，吴幺儿也收敛了许多，然后……就看到袁瑶这么毫无保留的，甚至都……不带一丝犹豫的。
就说出?来了。
能看出?来，袁瑶是真的没有设防。
她之前不说是因为?真的不知道，在她明确知道知道情?况之后，就会毫无保留。
这种被信任的感觉，
吴幺儿也不想对比，但是真的和白天的莫晓颖对比实在是……太明显了。
吴幺儿委屈涌上来，这一刻真的有点想哭。
“谢谢你，谢谢你……瑶姐，我就知道，我的决定没错。”吴幺儿说完这些，像是更加坚定了自己的决心一样，咬了咬牙开口。
都市无上仙尊 我有一柄打野刀 招你烦 捂不住大佬气质了 总裁一抱好欢喜 完美答卷NPH 骄夫娇妻 金玉质【1V1】 一觉醒来后全球畸变了 你有钱，我有刀 拜师选我，我超甜[穿书] 拯救过气偶像 医世独尊 糙汉和娇娘（1V1 H） 久别再婚：叫老婆女王大人 名利场 穿成大唐名相张九龄正妻后 与你听晚风 [综英美]我爸是Voldy 慕金枝
下堂春锦
才子佳人的话本最是不可信。上一世的姜姝就是话本看多了，恋上新科平民状元样貌，一朝嫁娶才发现家有原配，堂堂侯门嫡女落得为人平妻。爱女惨死，生无可恋，一身荣耀却为她人做嫁衣裳。重来一世，看她下堂妇重为闺秀，只是红罗昏帐，重生回洞房花烛夜是怎么回事。洞房花烛，滚出～她要休夫！如果您喜欢下堂春锦，别忘记分享给朋友...
夜惊魂，艳鬼老公来敲门
夜惊魂，艳鬼老公来敲门简介emspemsp关于夜惊魂，艳鬼老公来敲门租了个房子，半夜却遇到了艳鬼。从此以后午夜凶铃，窗户上的鬼脸，床上突然冒出来的血红色虫子彻底搅乱了我的生活。最可恶的是，那只艳鬼夜夜蚀骨惊魂的缠着我。我本以为找个道士...
三国网游之孤岛新纪元
2045年人类迎来新的奇异点完善的虚拟现实网络，游戏中的虚拟人工智能在名为‘新纪元’的网络游戏中开启了人类新的视图如果您喜欢三国网游之孤岛新纪元，别忘记分享给朋友...
修仙强少在校园
修仙强少在校园简介emspemsp修仙强少在校园是唐箫的经典都市言情类作品，修仙强少在校园主要讲述了九世情债，今世偿还。校花御姐萝莉统统都是我的前世情人唐箫最新鼎力大作，年度必看都市言情。新御宅屋（xyuzhaiwu8com）提...
爆萌宠妃：摄政王，惹上身
整个凤国的京城百姓皆知，俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女，天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来，后宫就乱了新后痴傻疯癫，四妃接连暴毙，弄得人心惶惶，后宫动荡不安，再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此，深受新帝宠爱的沈皇贵妃，把后宫搞的乌烟瘴气，乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps（绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文）如果您喜欢爆萌宠妃摄政王，惹上身，别忘记分享给朋友...
女主她好可爱，每次快穿火速躺平
祝悦做了个梦，梦醒发现自己被快穿系统绑定了。每个月都必须要去不同的世界完成任务。年代里里的清冷小仙女，娱乐圈文里顶级纯欲大美人，求生游戏里亲和力最高的bug，都是她！利用系统奖励的神奇空间，神奇丹药，祝悦越来越强大！不管原本多么悲惨的剧情，到了祝悦手里都会变成爽文！1女主永远最爱自己利己主义2有的小世界可能会有...