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放心啦，我们单次运动的时间不会超过半小时，也会根据您的身体情况量力而行。” 郑秋白也是一把年纪了，做运动还要被人哄着，实在尴尬。 面对老师，他不好意像面对霍峋一般，放弃地理直气壮。 慢悠悠的，这游泳和瑜伽也就坚持下来了。 营养师则是上门一周，对方详细观察郑秋白的生活状态、饮食偏好甚至是各种分泌物，郑爷怀孕五个月，稍微有点小便秘的个人隐私都被对方发现了。 后续营养师为郑秋白的各色营养品重新规划了食用剂量和时间，转头交给Asha一份月度食谱安排。 在保证饮食均衡，色香味俱全的情况下，它的规划细致程度达到了郑秋白如果当天想吃零食和水果，应该吃什么，可以吃什么，不能吃什么，又该吃多少分量。 这份食谱神奇...

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